Pasaulis yra pakankamai ADHD
Kartą, kol vaikinai žiūrėjo Džeimso Bondo filmą kitame kambaryje, nekontekstiniai šūviai ir sprogimai mane trina neteisingai, ir aš pradėjau galvoti, kaip žmonės sako: „visuomenė mus visus skatina būti ADHD. “
Prieš aš supratau medicininę pusę ADHD, Sutikau su tais, kurie sako, kad mes visi esame labiau išsiblaškę, hiperaktyvūs ir impulsyvūs dėl to visi ekranai mūsų veiduose. Tuo metu, kai aš buvau planetoje, internetas perėjo nuo mokslinės idėjos prie dalyko, prie kurio galėjai naršyti. pagrindinis poreikis, pavyzdžiui, lovos ir paklodės, vanduo ir automobiliai (visa tai dabar galite nusipirkti internete, kursas). Vaikystėje buvo vaikų, kurie kiekvieną dieną žiūrėdavo televizorių, bet jie nebuvo nei normalūs, nei normalūs. Šiandien beveik trečdalis Amerikos vaikų gyvena namų ūkyje, kuriame visą ar beveik visą laiką yra televizorius.
Mūsų taip nėra, tačiau bet kuriuo metu gyvenamajame kambaryje tarp mūsų nešiojamųjų kompiuterių ir mobiliųjų telefonų gali būti iki septynių ekranų. Mes juokiamės dėl to, kad mūsų trejų asmenų šeima yra vienintelis kartas, kai mes einame į kiną viename ekrane.
Atlikite šį ADHD simptomų testą suaugusiesiems
Tačiau kai kurie dalykai yra tiesiog beprotiški. Man atrodo, kad pats pasaulis tapo visiškai ADHD, kai:
- „Google Ads“ siūlo pirkti daiktus, kuriuos ką tik nusipirkau
- Telefonas suskamba pokalbio viduryje
- Gaunu tekstą rašydamas kitą tekstą
- Einu į „Facebook“ tikrinti vieno dalyko ir pasiklysti ten kelioms valandoms
Vis dėlto nematome realaus gyvenimo atspindžio mene ir žiniasklaidoje. Televizijos laidose žmonės vaikšto aplink savo namus be nuolatinio garso takelio ar plepėjimo ir palaiko dialogą ten, kur vienas asmuo baigia sakinį, kol prasideda kitas. Ten, kur jie sąmoningai daro vieną dalyką vienu metu, būdami tokio lygio, kokio neįmanoma pasiekti realiame gyvenime per televiziją yra kažkas įdomaus, telefone skamba pingvinas arba kažkas pradeda juoktis iš meme gijos, kurią jie tiesiog turi Dalintis.
Čia yra Džeimsas Bondas, sprogdinantis per sprogimus. Tikrai? Kalbėti apie hiperfokusas! Ar kada matai jį nublokštą? Norėčiau žinoti, kaip jis elgsis suplaktas, kaip tai nutinka mano beprotiškame pasaulyje, tikrame beprotiškame pasaulyje, kuriame žmonės nešaudo vienas kitam į gatves ginklais, bet tampa isteriški nes kažkas pametė raktus ar pamiršo savo krepšį arba negalėjo pradėti darbo, praleido detalę ar sugadino terminą arba tiesiog negalvojo iki galo bendrauti.
Paimkite šį ADHD simptomų testą vaikams
Mus supa pašnekovas ir iššūkis. Šaunamieji ginklai ir vyrai ištaria grasinimus ir miršta. Aš uždedu rankas virš ausų ir galvoju: galbūt tai priklauso nuo mūsų kaip moterų ir motinų, kaip suaugusiųjų ir kaip žmonių būtybių, išfiltruoti visus pašnekesio balsus, sukurti ramybę chaoso, erdvių ir laiko tarpų, kur mūsų šeimos galėtų būti taikios ir susikaupusios, ir susimąstęs. Mes patys turime išjungti ekranus, laikyti centrą, reikalauti, kad būtų kontaktas su akimis. Netgi turėdami ADHD, turime puoselėti savo vertybes, linkę į savo santykius ir puoselėdami savo sielą.
Atnaujinta 2019 m. Gruodžio 2 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.