„Jaučiuosi kaip klastotė“

Kitą dieną buvau susitikime su kambariu, kuriame pilna pasiekusios moterys - Generalinio direktoriaus, verslininkų, verslo savininkų ir motinų, - kai išgirdau komentarą, kuris privertė mane suspėti.

Moteris sakė: „Kai kuriomis dienomis aš tiesiog sėdžiu ant sofos ryte, galvoju apie tai, kad einu į darbą ir man įdomu... kada jie sužinos, kad aš padirbtas“.

Negalėjau patikėti. Ne tik todėl, kad niekada nepatikėsite, jog tokią komentarą gali sulaukti šios moters, kuri atrodė susikaupusi, kompetentinga ir atliko puikų darbą.

[Žvaigždės, sėkmingai suderinusios ADHD]

Aš taip pat negalėjau patikėti, nes buvau sakęs tą patį. Tarp keistų smegenų mano ADHD / OKS, Kovodamas su nerimu ir nuotaikos sutrikimais, dažnai pagalvodavau: „Kada aš tai sužinosiu?“

Dirbdama generaliniu direktoriumi ir ten keliaudama atrodžiau kaip pasitikinčios moters pavyzdys - protinga, turėdamas gerus instinktus, norą atsisakyti užpakalio ir nuoširdžią aistrą bet kuriai man atstovaujamai bylai. Aš visada buvau geras strategas ir sugebėjau labai greitai apibendrinti bet kokią situaciją. Žmonės, kurie mane gerai pažinojo, man pasakė: „Jūs nemokate už savo laiką; jums mokama už savo smegenis. Tu to nusipelnei."

Bet aš netikėjau jais. Aš vis tiek jaučiausi klastotė. Jaučiausi kaip klastotė, nes tikrai nebuvau „normalusIr dalykai, kurie kitiems atrodė tokie lengvi, man buvo nelengva. Aš nedariau dalykų „įprastu“ būdu - ir tai visada jautėsi neteisingai, nesvarbu, kiek aš pasiekiau.

Ar kas nors iš to yra pažįstamas?

1) Tu kova keltis rytais.

Jūs atrodote kaip vienas iš tų žmonių, kurie iššoko iš lovos ir trenkė į jogos kilimėlį su rankoje su žaliąja arbata ir acai uogų kokteiliu. Bet tu ne. Vietoj to, jūs atsibundate su pilna avižinių dribsnių galva ir pirmosios penkios dienos minutės yra grynas skausmas, kai bandote nusikratyti rūko, gyvenančio tarp jūsų ausų.

[Nemokamas atsisiuntimas: 11 ADHD susidorojimo mechanizmų]

2) Jūsų galvoje esančioms idėjoms reikia nedelsiant atkreipti dėmesį.

Atsibudus tavo galva iššokanti! Panašu, kad pakilo banga. Jūs nugrimzdėte į savo namų kompiuterį, kad užfiksuotumėte viską, kas plaka jūsų galvoje.

Tavo smegenys mato mišką, o ne medžius. Dėl to jums sunku įveikti bet kurią iš mažesnių užduočių, ir jos krūvos ant jūsų stalo šono.

3) Tu vėluojidar kartą dėl darbo, bet jūs turite gerą pasiteisinimą.

Ištrūkę iš durų, jūs šokote už vairo ir, važiuodami automobiliu, ryte važiuojate važiuodami automobiliu ir kovojate su eismu, kai sumažinate bananą ir kavos puodelį. Eidami į biurą, matote, kaip jūsų kolegos spokso į laikrodį ir nori sušukti: „Bet aš dirbau!“, O ne jūs nusilenkiate prie savo stalo ir bandote jų nepaisyti.

4) Jūs praleidžiate priešpiečius ir darbe nesivaržote.

Kai tik važiuoji, taip yra neįmanoma sustoti. Idėjos, strategijos ir vizijos užpildo jūsų smegenis. Jūs manote, kad turėtumėte atsipūsti, būti normalus, būti socialus, sėdėti prie pietų stalo su kolegomis ir aptarti kale privalumus, ir manote, kad turėtumėte pasivaikščioti... bet to nedarote. Tiesą sakant? Smulkūs pokalbiai iš tavęs neištraukia, todėl ganosi ant morkų ir takų mišinio bei eini toliau.

[„Nuveiktų daiktų“ vadovas apkrautiems ir perkrautiems]

5) Vengiate susitaikymo su darbu.

Nepaisant to, kad atrodote kaip intravertas, jūs iš tikrųjų esate intravertas. Bet niekas to nežino. Socialiniai susibūrimai, jei jie nėra su gerais draugais, jus stresuoja. Geriau būtumėte namie, susigūžę po antklode, pailsėję pavargusioms smegenims, kad galėtumėte išgyventi kitą dieną.

6) Kai šypsaisi per kamieną, jautiesi tarsi klastotė.

Su savo perkrautu protu greičiausiai kovojate su kitais dalykais - ADHD, OCD, nerimas ar nuotaikos sutrikimai. Bet jūs nenorite, kad kas nors tai žinotų, nes kaip tada jūs galėtumėte būti atsakingas už ką nors? Kas nori, kad prie vairo būtų kažkas „sulaužyto“?

7) Jūs kovojate su kasdieniu.

Kartais stebiesi ir klausaisi smulkmenų, kurios aptariamos. Jūs nenorite pasirodyti grubus, bandote dalyvauti, tačiau negalite suprasti nė vieno iš jų tinkamumo. Viskas jums yra didelis vaizdas ir gyvenimas keičiasi. Užpildyti paprastą formą yra nepatogu.

8) Miegas yra vienintelis jūsų pabėgimas.

Jūs mylite savo šeimą, savo vaikus, draugus, bet naktimis esate plakti. Viskas, kas suplanuota vakarui, turi ką padaryti ir jaučiasi kaip darbų sąrašas. Jums reikia smegenis tirpstančio televizoriaus, kad protas sulėtėtų. Ir miegoti. Nes jūs toks… labai… pavargęs.

Jei kas iš to skamba pažįstamai, žinokite, kad esate ne vienas. Ryškiausi žmonės kovoja su „netikro dom“ elementais. Taigi skirkite laiko suvokti, kad esate tarp išskirtinių dalyvių grupės ir manote, kad viskas yra taip, kaip turėtų būti.

Kaip sakė Maya Angelou: „Aš parašiau 11 knygų, bet kiekvieną kartą pagalvoju:„ O, oi, jos dabar mane suras. “Net Albertas Einšteinas kentėjo nuo klastotės. Praėjus mėnesiui iki mirties jis, kaip pranešama, drauge patikėjo: „Dėl perdėto mano gyvenimo, kurį aš visą gyvenimą dirbu, pagarbos man labai sunku. Jaučiuosi priversta galvoti apie save kaip nevalingą sukčių.

Supraskite, kad jūsų kova su „normaliu“ nutekina jus, o ne jūsų perkrautas protas. Patikėkite, kad esate išskirtinis! Jūsų blizgesys verčia jus ginčyti status quo ir norėti spalvinti už linijų. Tai tavo dovana.

Taigi apkabink ją - per visą savo perkrautą šlovę. Negalima to slopinti. Priimkite sprendimą sustoti ir pasimėgauti šiais protiniais viršūnėmis ir atleiskite sau už nesugebėjimą laikytis kasdienių normų. Supraskite, kad daugelis žmonių jūsų tiesiog nepagailės - ir tai yra puiku. Išmokite turėti viską, kas jūs esate, ir eikite savo tiesą.

Atnaujinta 2018 m. Sausio 16 d