Skaitytojų patarimai: Laikykitės naujųjų metų rezoliucijų

Įsivaizduojama sėkmė.

Vizualiniai priminimai yra labai naudingi. Pakabinkite nuotraukas, kaip atrodo jūsų tikslas, arba pasirašykite su savimi sutartį. —Liza Wermetz; Murrieta, Kalifornija

Investuok į save.

Aš renkuosi tik tuos tikslus, į kuriuos esu daug investavęs. Jei skiriamoji geba nėra pakankamai svarbi, kad ji veiktų kiekvieną dieną, ji nėra sudaryta iš sąrašo. —Pamela Bryson; Hiustonas, Teksasas

Sėkmės programa.

Pamiršau dalykus, kurių neįvedu į savo PDA, kuris yra sinchronizuotas su mano kompiuterio kalendoriumi. Kad galėčiau laikytis rezoliucijų, įtraukiau jas į savo kalendorių arba darbų sąrašą kartu su priminimu, kuris pasirodo mano kompiuterio ekrane. —Gina Padgett; Cookeville, Tenesis

[Gaukite šį nemokamą šaltinį: kasdieninė įprasta programa, skirta suaugusiesiems, turintiems ADHD]

Suplanuoti.

Nustatykite vieną konkrečią skiriamąją gebą, surašykite jos atlikimo planą ir išbandykite savaitę. Jei planas neveikia, peržiūrėkite jį. —Melody Lowman;San Fransiske, Kalifornijoje

Pradėti rugsėjį.

Man nauji metai prasideda rugsėjį, kai prasideda mokykla. Kiekvienas šeimos narys sugalvoja savo detalią diagramą, kad liktų metų bėgyje. —An PAPILDYMAS skaitytojas el. paštu

Nepriimkite sprendimų dėl Naujųjų metų.

Sausio 1-oji yra blogiausia diena pradėti ką nors naujo; tai kelia didelius lūkesčius. Bet kuri kita metų diena yra geresnis laikas pokyčiams. —Julie Madison; Germantown, Tenesis

Likite trumparegiškas.

Vietoj metinio tikslo tiesiog primenu sau, kad viską darysiu vieną dieną iš karto. Ilgai mąstyti yra per sunku. —Anita Berenyi; Doylestown, Ohajas

[Nemokamas atsisiuntimas čia: 19 būdų susitvarkyti su terminais ir viską susitvarkyti]

Atnaujinta 2020 m. Sausio 6 d