Nėra ADHD atokvėpio man

January 10, 2020 20:23 | Svečių Dienoraščiai
click fraud protection

Aš ilgą Darbo dienos savaitgalį buvau psichiškai pasiruošęs. Kaip sakiau ankstesniame tėvų ADHD vaikų tinklaraščio įraše, jaučiausi dar labiau užvaldytas nei įprastai ir buvau suplanavęs, kaip su tuo susidoroti. Svarbiausias plano komponentas buvo atsipūsti nuo nuolatinio chaoso, budrumo, kantrybės, triukšmo, aktyvumo, miego trūkumo ir tėvų auklėjimo poreikio kartu su savo ADHD. Aš Donui pasakiau, kad man tikrai reikia pertraukos, ir jis sutiko pasiimti vaikus ir savaitgalį aplankyti jo tėvus, o aš likau namuose vienas. Jie išvyksta penktadienio vakarą ir sekmadienį grįžta vakarieniauti į mano brolio ir seserų namus sekmadienį.

Aš įsivaizdavau miegą, ilgus pasivaikščiojimus ir laisvalaikį dirbant prie knygos peržiūros užduoties Žurnalas „Adoptive Families“. Gal net visus savo rašymo daiktus perkelčiau į savo nuostabų naują biurų centrą, kuris buvo pristatytas prieš kelias savaites ir vis dar sėdima tuščioje vietoje. Kalbant apie terapiją, aš „pripildyčiau savo kibirą“ ir būčiau pasirengusi, norinti ir galinti geriau paversti tėvelę Natalie, kai ji grįš.

instagram viewer

Penktadienio popietę aš buvau darbe, kai pastebėjau, kad pypsėjo mano mobilusis telefonas. Buvo pranešimas iš Dono. „Paskambinkite man, kai tik turite galimybę“, - sako jis. „Planai pasikeitė.“

Jo tėtis sirgo.

Jie nevažiavo.

Jaučiau, kad ašaros užpildo mano akis. Užuot padariusi pertrauką, laukiau ilgo savaitgalio, kai būnu „įjungta“. Aš po kelių valandų išsirinkčiau Natalie iš dienos priežiūros; sunkiai įveikiamą laiką nuo 5:00 iki 6:30. Aš turėčiau vakarieniauti. Ir kaip aš ten ketinau perskaityti tris knygas ir parašyti apžvalgą su Nat ten?

Šis ypatingas nusivylimas jautėsi pažįstamas. Nat ateina su karščiavimu penktadienį, kai buvo suplanuotas atokvėpio savaitgalis. Sniegas audrė tris savaitgalius iš eilės, kai vaikai turėjo vykti į močiutes. Aš jau buvau čia anksčiau.

Giliai įkvėpiau ir pakoregavau savo mintis. Tai vis dar ilgas savaitgalis. Aš padarysiu pertrauką nuo savo įprastos 10 valandų darbo dienos pirmadienį. Bus smagu sekmadienio vakarą pamatyti Kari ir Timą bei kitus giminaičius Nealo ir Teresės namuose. Galvok teigiamai. Aš myliu savo vaikus. Man viskas bus gerai.

Dono tėtis penktadienio vakarą pateko į skubios pagalbos skyrių. Pneumonija? Gal virusas? Laimei, jam dabar geriau. Donas ir vaikai perplanavo vizitą šiam ateinančiam savaitgaliui.

Ar drįstu pasakyti, aš to labai laukiu?

Atnaujinta 2017 m. Balandžio 4 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.