Patarimai, kaip kalbėtis su draugu, kuris kovoja su priklausomybe

Neatmetama galimybė, kad beveik visos psichinės sveikatos diagnozės yra apimtos stigmos ir pejoratyvios nuomonės. Kalbant apie priklausomybę ir narkotikų vartojimo sutrikimus, ši stigma gali įgyti pavojingą pavidalą. Remiantis mano patirtimi, tie, kurie kovoja su priklausomybe, retai sulaukia tinkamos socialinės užuojautos, o šis paramos trūkumas gali pagilinti simptomus. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad tie, kurie patiria stigmą, yra mažiau linkę ieškoti gydymo dėl savo narkotikų vartojimo. Kaip kažkas, kovojęs su priklausomybe, galiu jus patikinti, kad yra teisingų ir akivaizdžiai neteisingų būdų bendrauti su tuo, kuris susiduria su priklausomybe.

Gydykite priklausomybių turinčius žmones oriai ir pagarbiai

Noriu, kad jūs šiek tiek apsvarstytumėte, kas ateina į galvą išgirdus žodį „narkomanas“. Ar turite gulinčio, manipuliuojančio žmogaus atvaizdus? Ar jūsų mintys iškart pereina prie narkotikų vartotojų vaizdų, kuriuos matėte žiniasklaidoje? Augantis mano geriausias draugas buvo narkomanas nuo heroino ir šeštoje klasėje pradėjo vartoti opioidus. Jis yra vienas talentingiausių ir intelektualiausių vyrų, kuriuos aš kada nors sutikau, tačiau niekas nemato šios jo pusės. Kai žmonės žiūri į jį, jie mato tik priklausomybę; dėl to trūksta orumo ir pagarbos. Aš tai taip pat patyriau, net turėdamas ankstesnę priklausomybę nuo nikotino. Nebuvo neįprasta, kai žmonės į mane šnibždėdavosi ir sakydavo: „O tu rūkai? Tai yra šlykštu “. Realybė buvo tokia, kad aš rūkiau kaip būdas susitvarkyti su savo nerimu ir depresija; niekas neskubėjo to ištirti su manimi. Taigi, jei jūsų draugas susiduria su narkotinių medžiagų vartojimo sutrikimu, aš raginu nelaikyti šio žmogaus amoraliu. Geriau elkitės su savo draugu taip, kaip elgėtės prieš priklausomybę, ir skirkite laiko klausytis.

Išmokite kantrybės ir empatijos

Kai aš rūkiau, draugai nuolatos ragino mane mesti rūkyti. Jie išmes mano rūkymo reikmenis, perpjauna mano cigaretes per pusę ir išreiškia savo nusivylimą dėl mano nesugebėjimo sustabdyti šaltos kalakutienos. Tiesa buvo ta, kad aš nebuvau pasirengęs mesti; metų metus rūkymas buvo mano įveikos mechanizmas ir aš nebuvau pasirengęs to prarasti. Nors susilaikymas yra neabejotinai įmanomas, praleidimai nėra neįprasti. Vis dėlto, jei jūsų draugas nebetenka savo esmės, tai dar nereiškia, kad jūsų draugas grįžta į aikštę. Užuot išreiškę juose beviltiškumą, skirkite šiek tiek laiko ir įvertinkite savo draugo perspektyvą bei patirtį. Nors norint nustatyti emocinę energiją bet kokiuose santykiuose labai svarbu nustatyti ribas, raginu visi, kurie turi draugą su priklausomybe, kad pasitrauktų į empatiškiau ir kantriau metodas. Sumažinti šią stigmą savo draugo atžvilgiu svarbu norint pasveikti, taip pat norint pakeisti mūsų visuomenės pokalbį aplink šį nesuprastą psichinės sveikatos sutrikimą.