Organizuotas vadovas net netvarkingiausiems vaikams
Koks yra didžiausias organizacinis iššūkis? Neseniai ADHD Konferencijos metu aš uždaviau šį klausimą keliems tėvams ir buvau nustebintas atsakymų įvairovės. Čia pateikiami šeši dažniausiai pasitaikantys vaikų valymo iššūkiai ir mano paprastas (ir nebrangus) organizuotas sprendimas kiekvienam.
Meno kūriniai
Nustokite pildyti kiekvieno naujo piešinio ar piešti savo vaikus namo, į jau perpildytą aplanką ar stalčių. Užuot paprašę picerijos už tris nepanaudotas picos dėžutes. Padėkite paveikslą į vidų ir sukraukite juos po lova. Kiekvieną kartą, kai jaunesnysis parneša namo ką nors gražaus, paimkite seną piešinį ar paveikslą iš šaldytuvo, padėkite jį į picos dėžutę, tada pakabinkite naują daiktą.
Neįmanoma išsaugoti visko, ką gamina jūsų vaikas. Net ir santykinai lėtu „šedevro“ per savaitę tempu, po šešerių metų turėsite daugiau nei 200 daiktų - ir tai tik iš vieno vaiko! Jei visi piešiniai ir paveikslai netilps į tris picos dėžutes, laikas išmesti dėžutę.
Knygos
Geriausias sprendimas tvarkyti vaikų knygas yra daug vietos lentynose. Jei neužtenka vienos didelės knygų spintelės, įrengkite lentyną, einančią aplink vaiko miegamąjį (laikykite kėdę šalia, kad vaikas galėtų ją pasiekti). Taip pat po langu galite pastatyti trumpą knygų spintą, o gyvenamajame kambaryje - specialų knygų krepšį.
Kaip ir meno kūrinius, pravartu kartą per metus išvalyti vaiko knygų kolekciją. Paaukokite knygas Raštingumo partneriai ar panaši organizacija.
[Nemokamas vadovas: kaip sutvarkyti namus kaip profesionalą]
Apranga
Norėdami, kad marškiniai, kelnės ir apatiniai drabužiai neliktų ant grindų, paaiškinkite vaikui, kad jų yra tik trys vietos drabužiams: spintelėje, ant jos kūno arba skalbimo priemonėje (kliūtis, skalbimo mašina ar džiovintuvas).
Reikia daugiau drabužinės vietos? Perkelkite drabužių strypus ir apačioje įdėkite antrą strypą. Laikykite drabužius ne sezono metu stalčiuose po lova.
Avalynė
Neseniai atliktoje apklausoje nustatyta, kad vidutiniškai vyrai valdo 10 porų batų, o moterys - 25 poras. Jūsų vaikas tikriausiai turi mažiau, tačiau jų laikymas vis tiek gali sukelti skausmą. Besisukantis batų medis, kurį rasite bet kurioje didelėje nuolaidų parduotuvėje, užima mažai vietos ir leidžia lengvai išsirinkti batus.
Sporto įranga
Pavargote žiūrėti, kaip jūsų mažasis anekdotas grįžta namo iš praktikos ir numeta savo įrangą ant grindų? Gaukite didelių plastikinių drabužių kliūtį ir padarykite tai „sportu“, kurį galite mesti rutuliuose, puspirštinėse, pačiūžose ir pan. Dvigubi krepšiai yra dar vienas geras pasirinkimas, ypač šikšnosparniams, golfo lazdoms ir kitiems pailgiems ar didelių gabaritų daiktams.
[Nemokama dalomoji medžiaga: sutvarkykite ir susitvarkykite per vieną savaitgalį]
Jei jums reikia dar daugiau vietos saugykloje, pakabinkite pegboardą ant garažo ar rūsio sienos. Modulinė tinklelio sistema prisitaiko palaikyti įvairią įrangą, įskaitant dviračius.
Žaislai
Vaikai kaupia žaislus svaiginančiu greičiu. Jūsų vaiko kambarys, o galbūt ir visas jūsų namas, bus viršytas, nebent periodiškai sėdite su vaiku, kad suplanuotumėte kolekciją.
Rūšiuokite žaislus į dvi krūvas: vieną tiems, su kuriais jis vis dar žaidžia, kitą - tiems, kurie atiduos. „Keeper“ žaislai turėtų būti dedami į permatomas dėžes. Spalvas koduojančios šiukšliadėžės padeda: purpurinė - įdarų gyvūnams, geltona - „Legos“ ir pan. Ant talpyklos užklijuokite reprezentatyvaus daikto (ar net paties daikto) nuotrauką ar piešinį.
Sandėliavimo hamakai yra dar vienas geras pasirinkimas - ypač lėlėms ir kitiems lengviems daiktams. Pakabinkite jį pakankamai žemai, kad jūsų vaikas galėtų pasiekti.
[Perskaitykite šį toliau: Nešvarus miegamasis (ir kuprinė bei spintelė) išgydomas vaikams, sergantiems ADHD]
Atnaujinta 2019 m. Spalio 16 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.