„Prisiminiau nepamiršti!“

Darbinė atmintis - tai gebėjimas atsiminti informaciją atliekant sudėtingas užduotis. Mažas vaikas sugeba atlikti paprastas užduotis - paprašyti paaštrinti savo pieštuką, o vidurinėje mokykloje vienas asmuo gali prisiminti kelių mokytojų lūkesčius. Daugelis vaikų, turinčių dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), turi silpną darbinę atmintį, nes išsiblaškymas trukdo jiems įsisavinti informaciją, kurią jie turi atsiminti. Tėvai ir mokytojai gali padėti ADHD turintiems studentams kurti lavinant jų darbinę atmintį, prisiminti daugiau ir, svarbiausia, reguliariai naudoti strategijas, kurias jie sugalvojo.

Gerinti darbinę atmintį mokykloje

Pateikite namų darbų užduotis raštu. Kiekvieną dieną rašykite kiekvieną užduotį ant lentos toje pačioje vietoje, kad studentai žinotų, kur ją rasti. Vaikams, sergantiems ADHD, gali nebūti klausydamasis ar atkreipdamas dėmesį kai duodate jiems žodines instrukcijas - ir negalite jais pasikliauti, kad visada atsimenate instrukcijas.

Sužinok, ką jie išgirdo.

Tegul studentai, turintys silpną darbinę atmintį, pakartoja užduotis ir paaiškina visas dalis, kurias jie galbūt pamiršo.

[Savikontrolė: ar jūsų vaikui trūksta darbinės atminties?]

Paskyros pabaigoje skirkite laiko mokiniams užsirašyti namų darbus jų užduočių knygose. Įsitikinkite, kad vaikai, turintys ADHD, daro tai, ko paprašėte.

Užmegzkite akių kontaktą su vaiku prieš suteikdamas jam užduotį klasėje.

Atnaujinkite namų darbų užduotis mokyklos svetainėje. ADHD turinčių vaikų tėvai priklauso nuo šios informacijos, kad įsitikintų, jog jų vaikai žino, ką daryti.

Kalbėkite lėtai ir pateikite informacijos mažais vienetais. Pateikęs per daug informacijos iš karto, vaikas su silpna darbine atmintimi greitai praranda kelią. Po to, kai jūs pradėjote, ji vis tiek gali dirbti per pirmąsias pamokos minutes.

[Smagūs atminties žaidimai, kuriuos galima žaisti namuose]

Padaryti paskaitas interaktyviomis. Norėdami, kad vaikai, turintys silpną darbinę atmintį, prisimintų ką nors svarbaus, suformuluokite paskaitą taip, kad joje būtų jų atsakymų. Pvz., Dėstydami matematikos pamoką galite paskatinti mokinius savanoriškai pasidalyti tuo, ką jie sužinojo apie trupmenas, padalijimą ar bet kokią medžiagą, kuri buvo aprašyta tą dieną. Pakartotinis esminis taškas padės tai įtvirtinti jų prisiminimuose.

Tvarkykite namų darbų užduotis. Kai kurie mokytojai prašo mokinių pastatyti baigtą darbą ant savo stalo, kai tik jis atsisės į klasę, o tada pažymių knygelėse patikrinti, ar namų darbai buvo atlikti. Kita idėja: dienos pabaigoje pasidarykite namų bilietą „bilietą išeiti iš klasės“. Stovėkite prie durų ir surinkite, kai studentai išeis. Kaip galite įsivaizduoti, vaikai laikysis taisyklių, kai alternatyva turės likti mokykloje vieną minutę ilgiau.

Kalbėkitės su mokiniais, ką daryti, jei jie ką nors pamiršta. Paskirkite arba paprašykite studentų išsirinkti studijų bičiulį, su kuriuo jie gali kalbėtis, jei pamiršta, ką jiems reikia atlikti atliekant namų darbus, arba nepamena, ką daryti klasėje.

Pamokų metu naudokite analoginį laikrodį padėti savo studentams valdyti laiką. Jie galės sekti, kiek laiko praėjo ir kiek liko.

[9 programos ir įrankiai, kurie sukuria geresnį išlaikymą]

Atkreipkite ypatingą dėmesį į numatytas datas. Paskelbkite juos, dažnai kreipkitės į juos ir priminkite tėvams ir studentams namų pastabose, informaciniuose biuleteniuose ar mokyklos balso pašto pranešimuose.

Paprašykite studentų suprojektuoti savo „varginančias sistemas“ - būdai, kaip priminti apie save dalykus, kuriuos jie turi atsiminti (leidimų kortelės, pinigai už pietus, sporto salės drabužiai). Tai gali paskatinti diskusiją klasėje, suteikti studentams galimybę pasidalyti strategijomis, kurios jiems tinka.

Pagerinkite darbinę atmintį namuose

Paskirkite vaikui nurodytą vietą, kur sudėti svarbius daiktus - namo raktai, piniginė, sporto įranga. Kai tik jis namo namo iš mokyklos, įsitikinkite, kad jis įdėjo tuos daiktus ten, kur jie priklauso. Atlygis už įvykdymą arba bausmė už nevykdymą sustiprins įprotį išlikti organizuotam.

Sukurkite priminimų kontrolinį sąrašą įsitikinti, kad jūsų vaikas turi viską, ko reikia, kad jis atsineštų į mokyklą. Iš pradžių stebėkite, kaip ji eina per kontrolinį sąrašą, kad įsitikintumėte, ar ji įdeda kiekvieną daiktą į savo kuprinę. Nekartokite to, kas yra sąraše, bet paprašykite jos pasakyti jums (tai padeda perkelti informaciją iš jūsų darbinės atminties į jos). Leiskite savo vaikui naudotis kontroliniu sąrašu, kai jis vakar baigė namų darbus, kad ryte neskubėtumėte.

Susikurkite ir naudokite darbų sąrašus patys, kad jūsų vaikas matytų, kad tai yra gyvenimo visą gyvenimą strategija. Gyvenimas yra per daug sudėtingas, kad vaikai galėtų viską atsiminti!

Mąstykite kartu su savo vaiku apie tai, kaip jis gali atsiminti svarbius dalykus. Ar jis gali tai parašyti ant rankos užpakalio, užprogramuoti savo išmanųjį telefoną, kad jis tai primintų, paprašyti draugų, turinčių geresnių prisiminimų, kad jį paragintų?

Namų darbo įpročiai, skirti pagerinti darbinę atmintį

Gaukite mokytojų leidimą, kad jūsų vaikas el. Paštu atsiųstų savo užduotis. Tai lengva vaikams, kurie namų darbus atlieka kompiuteriu. Kai kurios šeimos skenuoja namų darbus skeneriu ir siunčia el. Laišką mokytojui. Šis patarimas nesustiprins darbinės atminties, tačiau tai yra gera susidorojimo strategija studentams, turintiems silpną vykdomąją funkciją.

Apdovanokite savo vaiką už tai, kad jis prisimena. Kartą per savaitę el. Pašto dėstytojai įsitikina, kad visi namų darbai buvo perduoti. Suteikite vaikui penkis taškus už visus atliktus namų darbus, keturis taškus už tai, kad trūko tik vienos užduoties, ir neskirkite taškų, jei jis praleido daugiau nei vieną. Sukurkite atlygių, kuriuos vaikas gali uždirbti, meniu. Daugiau taškų už sudėtingesnes užduotis.

Suteikite savo vaikui namų darbų atlikimo rutiną. Namų darbai yra sudėtinga užduočių serija, kurią reikia atlikti eilės tvarka. Tam reikia daug darbinės atminties. Išmokykite savo vaiką, kad jis, norėdamas atlikti namų darbus, privalo:

• Žinokite, kas yra užduotis

• Užrašykite užduotį

• Atsineškite namo reikalingas medžiagas

• Padaryti namų darbus

• Grąžinkite namų darbus į jo rankinę ar kuprinę

• Atnešk užpildytus namų darbus į mokyklą.

Rytinė įprasta darbinė atmintis

Turėkite savo vaikui juostos įrašus apie jo rytinę rutiną. Klausydamasis savo balso atkūrimo metu, sukuriate mažiau įtampos, nei tai, kad prikalbate jį, ką daryti. Pamiršęs žingsnį, jis gali tik atsukti juostą ir išsiaiškinti, ko praleido.

Kartok su savo vaiku, ką tikiesi, kad jis prisimins prieš pat situaciją. Pvz., Jei jam reikia paprašyti mokytojo studijų vadovo ar pagalbos vienam asmeniui, paruoškite jį paklausdami: „Taigi, ką turite pasakyti savo mokytojui, kai einate prie jos stalo?“

Naudokite skaitmeninius priminimus. Su vaikais vidurinė mokykla, naudokite mobiliuosius telefonus, tekstinius ar momentinius pranešimus, kad primintumėte apie dalykus, kuriuos jie turi padaryti.

Kiek įmanoma sumažinkite išorės blaškymąsi - išjunkite televizorių arba sumažinkite garsumą, jei norite, kad jūsų vaikas atkreiptų dėmesį į tai, kai sakote ką nors svarbaus.

Sekti. Vaikai, turintys silpną darbinę atmintį, nurodys, kad jie ką nors padarė - įdėk namų darbus į kuprinę, sakyk - kai paprašysi, bet ims pamiršti. Kol vaikas neįpratins imtis veiksmų, kai jums bus paprašyta, patikrinkite, ar jis padarė tai, ką jums liepė.

Atnaujinta 2018 m. Balandžio 4 d