Tapkite tėvu, kurio reikia jūsų vaikui

Tėvai, turintys dėmesio sutrikimo (ADHD) vaikus, sukelia daugiau pakilimų ir nuosmukių nei kalneliai.

Vieną dieną jūs mėgaujatės savo vaiko kūrybiškumu, kitą dieną nerimaujate dėl jo socialinės izoliacijos ir drausmės problemos mokykloje. Jūs darote viską, ką galvojate, norėdami padėti savo sūnui ar dukrai, vis dėlto galvojate, ar galėtumėte padaryti daugiau.

Ką reikia, kad būtų geras, net puikus, PRIDEDAMO vaiko tėvas? Kaip galite sukurti aplinką, kuri padėtų jūsų ypatingam, nuostabiam vaikui įveikti kliūtis jo kelyje?

Leiskite man pasiūlyti keturias strategijas:

1. Kalti jungtys

Kai pasirūpinsite savo vaiko saugumu ir maitinimu, svarbiausias jūsų, kaip tėvo, darbas yra padėti jam jaustis ryšiu. Aš turiu omenyje sukurti aplinką, kurioje ji jaustųsi kažkuo dideliu, šiltu ir geranorišku dalyku. Skaitymas jūsų vaikui yra puikus būdas užmegzti ryšius. Kiekvieną vakarą pasidalinę miegą pasakojančia istorija (ir šiek tiek pasisveikindami), galite sukurti ypatingas, „sulėtėjęs“ laikas kartu, ir, be abejo, tai puikus būdas kurti jūsų vaiką žodynas.

Nemanykite, kad turite atsisakyti šio ritualo, kai jūsų vaikas skaito pats. Galite tai tęsti ir paauglystėje.

Kaip dar galite užmegzti ryšius? Apsvarstykite galimybę įsigyti šeimos augintinį. Ir skatinkite kontaktą tarp savo vaiko ir jo šeimos. Dažni artimųjų vizitai ar skambučiai suteikia šilumą ir rūpestį jūsų vaiku. Vienas iš mano mėgstamiausių mokslinių tyrimų parodė, kad geriausias geriausias laimės pranašautojas suaugusiesiems yra tai, ar žmogus augdamas reguliariai dalijasi šeimos vakarienėmis.

2. Išlik pozityvus

Tėvams pernelyg lengva sutelkti dėmesį tik į problemas, susijusias su ADHD. Taip, vaikai, sergantys ADHD, pameta daiktus. Taip, jie dažnai pamiršti atsiversti namų darbus. Taip, jie lengvai nusivilia. Bet nuolatinis vaiko trūkumų pakenkimas tik pakenkia jo pasitikėjimui savimi ir optimizmui.

Pabandykite sutelkti dėmesį į teigiamus pokyčius. Dėl ko tavo sūnui sekasi? Kokias paslėptas (ar nelabai paslėptas) stipriąsias puses turi tavo dukra? Viena mano pažįstama mama sakydavo, kad jos dukrai buvo sunku pamatyti žuvis akvariume prie gydytojo kabinete, nes ją taip sužavėjo mažyčiai žuvų kiaušiniai, prikibę prie vieno angos lapo vandens augalas. Na, ta dukra dabar tikisi išnaudoti savo galimybes pamatyti neįprastą, kad galėtų pradėti mados dizaino karjerą.

3. Esi treneris

Padėti vaikui išaugti į laimingą, sėkmingą suaugusįjį reikia ne tik skirti vaistus kiekvieną dieną. Tai reiškia, kad reikia padėti jai susirasti sėkmės ir pasitikėjimo santykiais ir veikla, kuri jai patinka. Vaistai gali būti naudingi jai padedant pritaikyti stabdžius ant savo lenktyninių automobilių smegenų. Tačiau vien tik vaistų niekada neužtenka.

Tam tikros problemos išliks visą jūsų vaiko karjerą mokykloje ir, tikėtina, visą gyvenimą. Aš kalbu apie praktinius dalykus, tokius kaip buvimas kartu su kitais, kiekvienos dienos planavimas ir motyvacija likti nesėkmėms. Būdami tėvais, turite būti pasirengę padėti savo vaikui šiose srityse. Vaistai nėra visas ADHD gydymo būdas. Niekada nebuvo, niekada nebus.

4. Skirkite laiko žaisti

Tėvai kartais baiminasi, kad jų vaikas neišsilaikys ir neužmezgs draugystės, nebent jis yra užsiregistravęs kelioms organizuotoms veikloms - sportui, klubams ir pan. Tačiau vaikams reikia šiek tiek laiko nestruktūruotam žaidimui. Tai jiems parodo, kad jie gali išmokti patys kurti džiaugsmą - tai įgūdis, padėsiantis išsaugoti teigiamą vaikystės energiją per savo suaugusius metus. Taigi išsirinkite keletą dalykų, kuriuos jūsų vaikas myli, tada padovanokite jam laiko.

Atnaujinta 2017 m. Balandžio 4 d