Mano vaikas turi elgesio problemų - ką aš galiu padaryti?

Vaiko turėjimas, turintis elgesio problemų, gali pakenkti visai šeimai. Žinoma, jūs mylite savo vaiką, tačiau atrodo, kad probleminis elgesys jam sunaudoja visą laiką ir energiją. Ką daryti tėvams? Pirmiausia reikia žinoti, kad ši padėtis nėra beviltiška - galite daug nuveikti, kad pagerintumėte šeimos gyvenimą, kai jūsų vaikas turi elgesio problemų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau, ką galite padaryti, kad padarytumėte teigiamus pokyčius.

Kokios yra vaiko elgesio problemos?

Elgesio problemos yra probleminis elgesys, kuris nesiekia tokio diagnozuojamo sutrikimo lygio kaip opozicinis nepaklusnus sutrikimas (ODD) arba dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD).

Tėvams sunku spręsti tokias vaiko elgesio problemas kaip niekinimas, destruktyvumas ir nebendradarbiavimas spręsti, tačiau turėdami naują požiūrį ir įgūdžių rinkinį, galite padėti savo vaikui elgtis Problemos.

Elgesio problemų mažinimo būdai

Yra trys pagrindinės sąvokos vaiko elgesio problemos (Vaiko proto institutas, n.d.):

• Antecedentai: žinokite, ką jūsų vaikas patyrė, kad sukeltų nepageidaujamą elgesį
• Elgesys: aiškiai nustatykite, kaip netinkamai elgiasi jūsų vaikas.
• Pasekmės: Vaikams reikia ribų ir pasekmių struktūros, kad jie žinotų, kaip elgtis ir kas nutiks, jei to nepadarys.

Turint omenyje šią ABC sistemą, yra tam tikrų priemonių, kurių reikia ir nereikia, siekiant padėti sumažinti vaiko elgesio problemas.

Dirbdami su vaiku norėdami pakeisti jo elgesį, galite atlikti šiuos veiksmus:

• Reaguokite, o ne reaguokite į savo vaiką. Užuot akimirksniu supykę ant savo vaiko dėl to, ką jie padarė ar pasakė, kvėpuokite lėtai ir giliai, kalbėkite maloniai ir švelniai („)Reaktyvaus tėvo poveikis vaiko savikontrolei").
• Nustatykite aiškias taisykles ir lūkesčius taip pat teigiamos ir neigiamos pasekmės juos sulaužius.
• Turi situacijos suvokimo. Stebėkite per didelį stimuliavimą, blaškymąsi, alkį, troškulį, nuovargį, didėjantį stresą. Pastebėję, kad jūsų vaikas supyksta, pašalinkite save iš arti ir padėkite vaikui nusiraminti.
• Naudokite laiko pertraukėles. Naudojami teisingai, tai nėra bausmės. Turėdami patogią, kviečiančią vietą, kurioje gali būti jūsų vaikas, jis padės nusiraminti. Trumpai aprašykite, o jei vaikas pakankamai senas, jie gali nuspręsti, kada bus pasirengę išeiti.
• Paruoškite savo vaiką perėjimams. Daugeliui vaikų sunku sustabdyti tai, ką jie daro, kad staiga padarytų ką nors kita. Sukurkite nuoseklų būdą pranešti savo vaikui, kad jau beveik laikas perjungti pavaras. Padėkite jiems žinoti, kada įvyks perėjimas, ir duokite trumpus įspėjimus artėjant laikui.
• Skirkite teigiamą dėmesį teigiamam elgesiui.Apdovanojimas už teigiamą elgesį yra efektyvesnis nei tiesiog neigiamas elgesys. Daugeliui tėvų yra naudinga turėti apdovanojimų meniu (papildomos privilegijos, filmo naktis ar kitas toks teigiamas pastiprinimas, kuris tinka jūsų vaikui).
• Būk nuoseklus visose srityse, kurias darai. Vaikai mokosi iš jūsų naudojamos disciplinos. Norint iš tikrųjų pakeisti vaiko elgesio problemas, svarbu būti aiškūs ir nuoseklūs jūsų lūkesčiai.
• Leisti rinktis. Kai vaikai nesijaučia įstrigę ir įsakomi, jie jaučiasi įgalioti. Pasirinkimas sumažina vaiko poreikį elgtis neigiamai.

Kai elgiatės su sunkiu elgesiu, venkite šių dalykų:

• Darant prielaidą, kad jūsų vaikas žino, kad norite tikėtis. Vaikai dažnai pažeidžia taisykles, nes jie to nesuprato iki galo. Jei jau sakėte savo vaikui, ko tikitės tam tikrose situacijose, jis galbūt pamiršo. Panašu, kad elgesio problemos negali būti sąmoningas šmeižimas.
• Šaukite savo nurodymus arba suteikti pasekmių netinkamam elgesiui per atstumą. Jei esate virtuvėje ir kažką šaukiate savo vaikui kitame kambaryje, gali būti, kad jie to nesuvokia.
• Skubama perėjimais. Jei pamiršite vaikams labai reikalingą laiką, kad pereitumėte nuo vienos ar kitos veiklos, pasirenkate savo vaiko elgesio problemas.
• Pateikiama instrukcijų eilutė arba užduoti vaikui daug klausimų iš eilės. Jūsų vaikas nevisiškai seks jūsų žodžius, dėl ko greičiausiai kiltų elgesio problemų.
• Šaukimas ar kritikavimas jūsų vaikui. Tai gali būti žeminanti ir kelti pavojų jūsų vaikui sustiprinti elgesio problemas.
• Padaryti per griežtas pasekmes ir bausmes gali priblokšti vaikus ir priversti juos mesti ir tęsti savo probleminį elgesį.

Paskutiniai patarimai, kaip spręsti vaiko elgesio problemas

Priminkite sau, kad jūsų vaiko elgesys turi ankstesnių aplinkybių ar priežastis. Nieko jūsų vaikas nesako ir nedaro, kai netinkamai elgiasi. Kai supranti, kad vaikas dėl tavęs nereaguoja taip, lengviau išlikti ramus ir neutralus.

Pasirinkite savo kovas. Bandydami ištaisyti kiekvieną problemą, rizikuojate priblokšti savo vaiką, taip pat sustiprinsite neigiamą elgesį. Žinodami savo vertybes ir tikslus, kuriuos turite savo vaikui, padėsite nuspręsti, kurį klausimą pirmiausia spręsti. Galite pradėti nuo to, kas maža ir lengva, arba išspręsti vieną didelę jums svarbią problemą.

Paauginti vaiką su elgesio problemomis nėra lengva. Jūs galite padėti savo vaikui, vadovaudamiesi drausmingo elgesio su problemomis abėcėlėje.

straipsnių nuorodos