Jūsų vaikas nesiginčija - jo įgūdžiai atsilieka
Negalėtumėte tikėtis, kad vaikas trenks beisbolą prieš išmokdamas sūpynės. Daugelis vaikų, kurie susiduria su elgesio iššūkiais, neturi įgūdžių, reikalingų daryti tai, ko iš jų tikimasi, ir, deja, ADHD elgesys gali sukelti griežtas ir klaidingas prielaidas. Yra vaikas, kuris barža į kambarį, sutrikdydamas pokalbį, arba tas, kuris juokiasi iš pokšto po to, kai visi kiti perėjo į pokalbį. Šie vaikai gali pasirodyti grubus ar nepatogu, bet ne viskas, ką matome, yra tai, kas atrodo.
Kaip ADHD vykdomieji disfunkcijos veikia elgesį
Neabejotinai yra atvejų, kai vaikas atrodo užsispyręs ar savanaudis, tačiau neuromokslas rodo, kad tai yra įgūdžiai, ypač smegenų „vykdomosios funkcijos“ įgūdžiai, kurie jį sulaiko - ne sąmoningumas ar tinginystė. Vykdomoji funkcija yra smegenų įgūdžių centras - atmintis, organizacija, planavimas, savireguliacija ir galimybė pakeisti savo elgesį reaguojant į kitus.
Kai šie įgūdžiai atsilieka, patarimai dėl perėjimo netaikomi. Kaltinimas ir gėdinimas tik apsunkina situaciją. Tai ypač reikšminga ADHD turintiems vaikams dėl sudėtingų smegenų kelių ir dėmesio bei elgesio procesų skirtumų.
Dažniausiai daugiausia dėmesio skiriama pokalbiui apie ADHD ir vykdomosios valdžios įgūdžius akademiniai įgūdžiai. Tačiau trūksta pripažinimo, kaip vykdomosios funkcijos veikia socialinį elgesį. Socialiniai iššūkiai dažnai kyla iš ADHD. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip bus, ir tada, kai kitą kartą jūsų vaiko elgesys jus nuliūdins ar sujaudins, priminkite sau: „Jei jis galėtų, jis norėtų“.
Vaikai nori įtikti tėvams
Paprastai tariant, vaikai nenori patirti nesėkmės būdami vaikas ar nuvilti savo tėvų. Kiekvienas vaikas nori sulaukti pasisekimo; kiekvienas vaikas nori užaugti, kad taptų pajėgiu žmogumi. Idėja „būtų, jei jis galėtų“ yra objektyvas, per kurį žiūrite į savo vaiką ir nustatote supratimą apie jį. Kai vaikas pradės lavinti vykdomosios valdžios įgūdžius - atlikdamas namų darbus ar valdydamas dideles emocijas - jo sėkmė paskatins jį norėti daugiau.
[Savikontrolė: ar jūsų vaikui trūksta vykdomosios valdžios funkcijų?]
Atmeskite atgrasančias prielaidas apie savo vaiko elgesį ir pakeiskite juos į „Jei jis galėtų, jis taip“. Vaikui reikia nuolatinės paramos, norint tuo pačiu metu pereiti akademinio mokymosi kreivę ir socialinio mokymosi kreivę.
Keletas žingsnių paversti šį požiūrį veiksmu:
- Patikėkite, kad jūsų vaikas gali mokytis, ir kad jis turi gerų ketinimų - nes tai tiesa!
- Kreipkitės į atsakymus, kurie skatina, apšviečia ir įtraukia. Pripažinkite savo charakterio ir pastangų, kurias rodo jūsų vaikas, savybes: kai jis parodo empatiją kažkam, didžiuojasi tuo, ką daro, arba atsitraukia nuo nesėkmės. Jei norite pabrėžti teigiamą, naudokite komentarus, prasidedančius raide „Aš pastebėjau ...“ arba „Jūs parodėte…“.
- Nustatykite streso ir blaškymo šaltinius jūsų vaikui, ir raskite konkrečių būdų, kaip juos sumažinti. Stresas vienose vietose sukelia stresą kitose vietose.
- Kalbėkitės su savo vaiku apie tai, kas, jo manymu, vyksta. Parodykite smalsumą ir gerbkite jį kaip savo jausmų ir perspektyvos ekspertą. Tai darydami jūs suteikiate jam galimybę praktikuoti vidinių jausmų susiejimą su išoriniu elgesiu. Tai yra vykdomosios funkcijos įgūdis, kurio jam reikia norint pakeisti elgesį, kuris jam nenaudingas.
Vaikui lengva pamesti širdį kovojant mokytis ir augti. Parodykite pasitikėjimą savybėmis, kurias ji sukelia iššūkiams. Tiesa ta, kad visi kažko dirba.
[8 pasitikėjimo savimi kūrėjai vaikams su ADHD]
ADHD sėkmės istorija: Mattas įveikia mokyklos kliūtis
Šešerių metų Matas vos per rudens vidurį išgyveno savo pirmosios klasės klasėje, kai pradėjo nebenorėti eiti į mokyklą. Jis turėjo išsekimų, kai buvo laikas įsėsti į mašiną ar pakeliui. Jis nekentė mokyklos ir jo motina galėjo suprasti kodėl. Didžiąją dienos dalį jis praleido pridarydamas rūpesčių klasėje arba už tai sulaukė papeikimų.
Kalbėjomės su Mattu apie tai, kas buvo tokia sunki mokyklos diena, ir nustatėme kai kurias problemas: Mattas turėjo skaitymo problemų, kurias reikėjo spręsti pasitelkiant vieną su kitu kuratorių. Bet kokio pobūdžio stresas jį pribloškė, nesvarbu, ar tai skaitymas, bendravimas apie sunkumus, socialinis nerimas ar liūdina bendravimas su tėvais ir mokytojais. Matui prireikė pagalbos dėl jo bendravimo ir savireguliacijos įgūdžių.
Kai Matto iššūkiai buvo pripažinti, jo tėvai gavo reikiamą pagalbą jiems spręsti. Matas pradėjo lavinti įgūdžius, jo elgesys pagerėjo. Matas norėjo gerai mokytis mokykloje ir, kai turėjo tai, ko trūko, galėjo.
[Nemokama dalomoji medžiaga: Tėvų vadovas, kaip nutraukti konfrontacijas ir nesąžiningumą]
Atnaujinta 2019 m. Birželio 19 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
