Kaip išmokyti paauglių gyvenimo įgūdžių prieš išvykstant į kolegiją?

Tavo sūnus ne vienas. Daugelis paauglių į universitetą eina be įgydami gyvenimo įgūdžių. Kadangi jie yra ryškūs ir turėjo struktūrą bei palaikymą vidurinėje mokykloje, daugeliui paauglių, turinčių ADHD, buvo gana sklandus kelias. Nedaugelis tėvų mato, kaip jų pastangos valdyti, palaikyti ir išspręsti paauglio problemas gali atitolinti jį nuo įgūdžių, reikalingų koledže, įgijimo.

Stiprūs kasdienio gyvenimo įgūdžiai - atsikėlimas savarankiškai ryte, buvimas organizuotai, skalbimas, susitikimų sudarymas, receptų pildymas - yra nepaprastai svarbūs paauglio sėkmei kolegijoje. Mūsų dviejose naujausiose knygose Paruošta pakilimui: Parengkite savo paauglį ADHD ar LD koledžui ir Savarankiškai: Parengimo kolegijai vadovas paaugliams, sergantiems ADHD / LD, Theresa Maitland, Ph. D., ir aš sukūrėme kontrolinį sąrašą, kad paaugliai ir tėvai galėtų įvertinti ir modifikuoti savo gyvenimo įgūdžius, kad galėtų pasiruošti koledžui. Štai kaip tai veikia:

> Išsiaiškinkite sritis, kurias reikia tobulinti, ir sutarkite dėl jų.

[Nemokami ištekliai: paverskite savo paauglių apatiją įsitraukimu]

> Nustatykite strategijas arba aptarkite taisykles, kurių gali laikytis jūsų paauglys spręsti šiuos iššūkius. Būk specifiškas.

> Stebėkite savo paauglį, kai jis praktikuoja strategijas, ir pažiūrėkite, kas veikia.

> Pasitarkite su savo paaugliu, kaip tai padaryti lėtai sumažinkite savo įsitraukimą ir stebėkite, kaip sekasi jūsų paaugliui. Nurodykite dalykus, kuriems jam reikia pagalbos. Tikėkitės pakartoti šį veiksmą daug kartų, kol jūsų paauglys įgis tam tikrą įgūdį.

> Leiskite savo paaugliui praktikuoti įgūdžius be jūsų priežiūros ir pažiūrėkite, kaip jis tai daro savarankiškai. Tai darykite tol, kol jis įsitikins, kad gali tai padaryti pats.

Atnaujinta 2018 m. Birželio 19 d