Ar įmanoma atsigauti po lėtinės psichinės ligos?

Šio tinklaraščio pavadinimas, Atsigavimas po psichinės ligos, teigia, kad taip, įmanoma atsigauti po psichinių ligų. Tačiau sveikimas po psichinės ligos skiriasi nuo, tarkime, sveikimo po fizinės traumos. Prieš dvejus metus susilaužiau kulkšnį ir laiką praleidau ant ramentų bei kineziterapijos. Atsigavimo laikotarpis buvo lėtas, praėjo šeši mėnesiai, kol galėjau vaikščioti abiem kojomis, tačiau kulkšnis lėtai gydėsi. Tai tapo gerai ir veikė, kaip kadaise. Aš galėčiau tuo pasikliauti, kad mane ištvers per dieną. Galėčiau vėl bėgti.

Atsigauti po psichinės ligos nėra tas pats. Procesui tikriausiai nereikia fizioterapijos ir pasirinkto vaisto „Tylenol“. kelias pasveikti nuo psichinių ligų yra daug ilgesnis, paprastai nėra lygus ir galbūt karštas liesti. Metaforos: nėra lengva.

Atsigauti po lėtinės psichinės ligos skiriasi nuo atsigavimo po fizinės traumos

Fizinis sužeidimas gali jus pririšti prie lovos kelioms savaitėms ar mėnesiams, galbūt turėsite atlikti operaciją, o galbūt trauma vėl pasikartos. Jums gali tekti pasakyti vadovui, kad jums reikia kelių savaičių atostogų, tačiau paprastai galite nurodyti datą, kada grįšite į darbą. Veikė taip, kaip buvote prieš traumą. Dėvėti drabužiai praneša pasauliui, kad esate sužeistas. Kolegos liepia greitai pasveikti. Ir jūs, bet nesėkmingai, darote.

Jei esate diagnozuota psichinė liga, kelias į pasveikimą tikriausiai nėra toks lengvas. Nesunku susitaikyti su tuo, kad save fiziškai sužeidėte. Tai slegia, be abejo, tačiau priimti fizinę traumą yra daug lengviau. Susitaikydami su mintimi, kad turėsite psichinę ligą visą likusį gyvenimą ir reikės vartoti vaistus ir pakeisti savo gyvenimo būdą, priimti ligą yra viskas, kas lengva. Tai turbūt pats sunkiausias dalykas, su kuriuo susitaikysi.

Ką reiškia atsigavimas po lėtinės psichinės ligos?

Atsigauti po psichinės ligos yra kitaip nei atsigauti po fizinių traumų. Pirma, tai yra nematoma liga. Nelengva žmonėms paaiškinti, kad sergate, jei to nepadarote žiūrėk serga; net jei kenčiate skausmą ir dirbate, kad būtumėte be jo. Kartais prarandate žmones, kurie anksčiau buvo gyvybiškai svarbi jūsų gyvenimo dalis. Aišku, geriausi žmonės bus pakabinti ant pasivažinėjimo.

Išieškojimo apibrėžimas, pačios žodžio šaknys, reiškia būti išgydytam ar būti išgydytas. Žmonės neišgydomi nuo psichinių ligų, tačiau mes gydome ir atsigauname. Svarbu suprasti, koks tas žodis atsigavo reiškia, kai yra susijęs su psichine liga. Atkūrimas yra jūsų vykdomas procesas rasti sveikumą ir stabilumą. Tai yra mėnesiai, metai, kuriuos jūs dirbate ieškodami tinkamų vaistų ir pusiausvyros savo gyvenime. Atsigauti yra sunkus darbas. Tai yra pats sunkiausias dalykas, kokį aš kada nors padariau, ir tai, ką stengiuosi išlaikyti kasdien. Skirtingai nuo savaiminio fizinio sužalojimo, sveikimas yra apibrėžiamas nuosekliai. Tai yra jūsų vartojami vaistai, kada turėtumėte, susitikimai su gydytojais ar terapeutais ir jūsų palaikomas palaikymo tinklas.

Pasiekti atkūrimo nuo psichinės ligos būklę

Atsigauti yra sunku, tačiau pasiekti sunkiai uždirbtą sveikatingumo būklę yra išlaisvinanti. Psichikos liga yra lėtinė liga, todėl reiškia žodis atkurtas remisija. Simptomų pašalinimas arba pašalinimas tam tikrą laiką. Gyvenimas, kurio neapibrėžta liga, o ne galimybė judėti pirmyn. Svarbu atkryčio planas bet ne mažiau svarbu planuoti sėkmė.

Turėti psichinę ligą nėra bausmė iki gyvos galvos. Jei stiklas yra pusiau pilnas ir patikėkime, kad yra, galime galvoti apie tai kaip galimybę augti ir tapti stipresniems, nei buvome. Gyventi dabartine akimirka ir pereiti nuo praeities: stengtis atsigauti ir džiaugtis, kai tik turėsime.