Mano neracionalios bipolinės smegenys verčia mane savęs nekęsti

2016 m. Spalio 19 d., 7:28

Aš esu mišrus bipolinis, turiu PTSS ir didelį nerimo sutrikimą bei PRIDĖTI. Aš esu dėl negalios. Aš kažkada buvau toks stiprus. Niekas negalėjo manęs numušti. Aš visada turėjau „don't pis * Brandi nuošalę“. Bet aštuoniasdešimtmečio viduryje aš turėjau pirmąjį gedimą, tačiau mano epizodai yra tokie dažni ir aš retai esu „normalus“. Kai kuriomis dienomis aš negaliu veikti. Arba užbaikite kvapą, arba pagalvokite apie vieną žodį. Kiti mano žodynas yra aukštas ir išsilavinęs, o aš moku užsiimti savo hobiu. (Modelinės kūrybinės koncepcijos). Bet per pastaruosius metus aš patiriu tokį didelį nerimą, kad gaunu darbą, net nelabai modeliu. Rūpinimasis savo 4 kūdikiais tapo užduotimi, kuriai man reikia pagalbos. Kai kurias dienas žiūriu į veidrodį ir nežinau, į ką žiūriu. Arba kaip aš čia patekau.

• Atsakyk

2015 m. Lapkričio 28 d., 12:46

Nors esu laikomas gerai veikiančiu dvipoliu, tai taip apmokestina, kad reikia jausti poreikį visada būti, pavyzdžiui, aš scenoje esu kažkokio spektaklio scenoje, apsimetęs normaliu, kad ir koks jis būtų... Tai gali būti labai išsekinanti. Aš ne taip gerai slepiu savo jausmus, kai esu ypač nugrimzta. Vaistai gali padėti užgniaužti jusles ir palengvinti judesių eigą, tačiau taip pat buvo žinoma, kad dvasia užmušta. Šiomis dienomis man trūksta energijos. Ruduo / žiema mane verčia jaustis taip, kaip pradeda grimzti neišvengiama depresija. Kartais man reikia laiko atskirti nuo žmonių, kad būčiau aš, paleisčiau plaukus, truputį atsipalaiduočiau, tada vėl susiburčiau. Kai kurį laiką atsitraukiu nuo kitų, jie paprasčiausiai nesupranta, nes 95 procentai žmonių, kuriuos pažįstu, nežino, kad sergu bipoliniu sutrikimu, ir linkę į tai atsižvelgti asmeniškai. Nenoriu skaudinti jų jausmų, tačiau man vis dar labai nepatogu diagnozuoti bipolinę diagnozę ir dar nesu pasirengusi apie tai pasakyti žmonėms, kurie greičiausiai vis tiek nesupras... Mes visi turime savo neužtikrintumą, turinčių įtakos mūsų pasaulio vaizdams ir žmonėms, su kuriais mes jį supame, bipoliniai ar ne... Aš nekenčiu šio sutrikimo ir to, kaip jis mane priverčia jaustis. Tai prisidėjo prie daugelio santykių žlugimo, dėl kurio aš jaučiausi labiau nei bet kada anksčiau. Santykiai užima daug energijos, laiko ir įsipareigojimo kurti, todėl po pakartotinių epizodų juos lengvai galima sugriauti ...

• Atsakyk

2014 m. Gruodžio 9 d., 19:23

Aš tikrai negaliu pakęsti, išskyrus tai, kad turiu bipolinį sutrikimą, nors man diagnozavo 3 skirtingi gydytojai ir buvau nuolatos skiriu įvairius vaistus, kurie DONT veikia, bet aš apsimetu, kad viskas gerai ir nuobodus dalykas, nes turiu 3 gražias dukras, kurie man reikalingi, ir mylintis vyras, kurį aš sukramčiau į pragarą ir atgal, ir aš kažkodėl vis dar manau, kad būtent jis mane ir padarė tokiu būdu laikas.. Kiekvieno istorija yra skirtinga ir aš nuolat galvoju, kad buvimas bipolaru yra nesąmonė ir tik pasiteisinimas už juokingą elgesį, tačiau vis tiek kasdien einu pasiimti savo f-d vaistus.. Šis dvipolis tiesiog čiulpia. Ačiū, kad leidote man vėdintis, niekas mano gyvenime neturi supratimo

• Atsakyk

2014 m. Spalio 29 d., 8:40

Aš nekenčiu būti bpi. Praėjo 2 metai. Aš darau keistus dalykus. Pasakykite, kad tai juokinga. Bet kartais mano socialiniai įgūdžiai čiulpia ir aš susinervinu. Aš nekenčiu abejonių. Ar mano vyrui tai blogėja? Ar man tikrai blogai sekasi. Kaltės gėda. Sumišęs. Ir aš nedirbau, nes ciklas yra toks nenuspėjamas!! Egos gali reikšti, kad nevalgoma arba išlipama iš lovos. Norint energijos ir ieškant linksmybių su draugais. Aš verčiau mirsiu, tada įskaudinsiu kitus. Labiausiai nekenčiu savo elgesio sprendimo, kuris man daro prasmę. Viešpatie, aš sujaukiau

• Atsakyk

2014 m. Liepos 10 d., 2:55

Aš esu labai dėkingas, kad šį rytą radau šią vietą. Aš taip stipriai kovoju su bipoline depresija, kad ji mane valgo... Aš vos nesu to žmogaus dalis, koks esu / kadaise buvau. Dieve, aš tikiuosi, kad čia surasiu šiek tiek pagalbos, atsakymų ir supratimo, kol mano galva visiškai išsisuks nuo manęs! Jaučiuosi išprotėjęs. Aš turiu omenyje, kad esu išprotėjęs. Aš žinau tai. Tačiau labiausiai nekenčiu, kad kiti tai mato ar teisia mane. Aš tokia paranojiška, išsekusi ir nugalėta. Tiesiog nugalėjo.

• Atsakyk

2014 m. Vasario 20 d., 14:46

... turiu dvipolius ll. Aš tai vadinu „Theif in the Night“. Turiu dvi gražias dukras, kurias dievinu. Jie negali važinėti dviračiais ir, nors yra labai išsilavinę ir protingi, jie mano depresiją asmeniškai. Kodėl jie neturėtų? Jie jaučiasi apleisti! Taigi mano kaltė mane palaiko visą naktį. Aš taip pat jaučiuosi apleistas, nes nebegaliu kontroliuoti, kai depresija užklumpa, ir staiga aš pasidarau. Šis neseniai įvykęs depresijos priepuolis prasidėjo spalį. Tai yra beveik vasario pabaiga. Mūsų visų kova yra vienatvė, nes ši liga mus izoliuoja. Manau, viskas, ką galiu pasiūlyti tikėdamasis, yra pasakyti, kad mes nesame liga. Ir mes turime stengtis būti malonūs sau. Tai lengviau pasakyti, nei padaryti. Bet aš niekada neišmokau puoselėti savęs, nes buvau taip užimta nerimauti.

• Atsakyk

2014 m. Sausio 12 d., 17:24

kodėl aš atsitraukiu, kai žmonės bando priartėti prie manęs.
Aš pradedu būti nemandagus ir sakau neapykantos dalykų, kad mano draugai nenuviltų; t grįžti. Aš naudoju daug draugų, bet aš ne; t nebeturite. Net vyriausias sūnus manęs nekenčia.

• Atsakyk

2013 m. Lapkričio 15 d., 7:22

Ačiū Natašai už drąsą taip glaudžiai pasidalyti viešumoje. Man įdomu, ar kas nors suprato, kaip uždaryti save nekenčiančią kritiką. Per daugelį metų išbandžiau įvairius terapijos metodus, bet velniškai, tai tik nesustos. Didelis dėkingumas jums už tai, kad pasidalinote. Priverčiu mane jaustis daug mažiau atskirai. < 3

• Atsakyk

2013 m. Rugpjūčio 14 d., 19:10

Aš baisiai nusiminusi ir nekenčiu būti dvipolė. Dėl to negaliu patirti gyvenimo taip, kaip noriu. Bipolar sugriauna visus mano santykius ir juos užmezga taip, kad aš negaliu susirasti naujų draugų, bent jau ne tikrais draugais. Turiu slėpti tą savo pusę, kitaip žmonės tiesiog dingsta. Aš tiesiog noriu būti normalus, bet žinau, kad negaliu būti. Žmonės visą laiką linksminasi iš aplinkinių dvipolių žmonių, jei jie tik žinotų ...

• Atsakyk

2012 m. Balandžio 27 d., 16:29

Nojui,
Aš toje pačioje valtyje kaip tu.. Maniau, kad esu viena, bet dabar, kai perskaičiau tai, ką išgyveni, man pasidaro geriau. Aš nekenčiu savęs, nes jaučiu, kaip viską sugadinu dėl savęs, nes visada esu depresija. Stengiuosi daryti dalykus, kurie tiktų draugams, nes turiu draugų, nes jaučiuosi tokia vieniša.. Nenoriu jaustis taip, lyg visi būtų daug laimingesni už mane ir kad aš vienintelė kenčiu šiame pasaulyje.

• Atsakyk

2011 m. Gruodžio 17 d., 7:52

Sveiki, Nade76!
Džiugu, kad sužinojai, kad nesi vienas. Tai savaime yra galinga pamoka, galinti daug padėti. Aš galiu visiškai suprasti, kad nenorite, jog tai būtų tiesa, tačiau pirmas žingsnis tobulėjant yra pripažinimas, kad turime problemą. Sveikiname žengus pirmąjį žingsnį.
- Nataša

• Atsakyk

2011 m. Gruodžio 15 d., 12:32 val

Ačiū tau, Nataša. Aš klausiau, ar turiu bipolinį, ar ne. Tai, ką jūs pasakėte, ir tai, ką kiti žmonės paskelbė čia, aš jaučiuosi taip. Blogiausia buvo susimąstyti, kas su manimi blogo, kodėl aš nesu tokia, kaip dauguma žmonių. Kodėl aš nekenčiu tiek daug dalykų apie save, kai kalbama apie tai, kaip aš jaučiuosi, kad žmonės mane supranta. Mano mama turi bipolinį ryšį, ir aš maniau, kad turiu nerimą, depresiją ir ptsd. Po kelerių metų mano šeimos gydytojas nukreipė mane pas greitosios pagalbos ligoninės gydytoją. Apie 20 minučių jis kalbėjo su manimi ir uždavė daug klausimų apie mano mamą; s bipolinis. Tada jis man „diagnozavo“ bipolį ir paskyrė man ličio. Aš buvau pasipiktinusi ir netikėjau juo. Jaučiau, kad jis nepakankamai laiko praleido su manimi, kad galėtų tiksliai diagnozuoti mane. Aš taip pat galėjau susieti tik su tuo, koks buvo dvipolis, stebėdamas, kaip mama gyvena su juo, kol aš augau. Kai ji buvo maniakiška, ji darydavo laukinius ir beprotiškus dalykus, rašydavo blogus čekius, pervargdavo, imdavosi dienų. Kai ji bus depresija, ji ilgą laiką niekada neišliptų iš lovos. Aš galiu susieti su jos depresija, nes buvau ten ne kartą. Bet aš niekada nebuvo maniakiška ir neatsakinga ar nekontroliuojama. Taigi aš maniau, kad tai reikštų, kad aš negaliu turėti bipolinio. Bet aš vis labiau galvoju apie tai, kad daugiau galvoju apie tai ir sužinau daugiau apie tai, ką kiti išgyvena. Vienaip atrodo, kad „o, dieve mano, aš ne vienas jaučiuosi šitaip“. Taigi labai ačiū už tai, kad esate pakankamai drąsus kurti tinklaraštį ir pasidalyti savo istorija. Jūs suteikėte man palengvėjimo atodūsį žinodami, kad nesu vienišas.. bet, žinoma, aš bijau ir linkiu, kad taip nebuvo. Tai užtruks, kol sutiksi su tuo tikrai.

• Atsakyk

2011 m. Spalio 26 d., 3:40

Visiškai susieti. Mano mintys priešingai nei racionalumas, kartais bendras karas. Taip, beprotiškas laimės kiekvieną kartą ir ne tik tai man duos visiškai „racionalią“ priežastį.

• Atsakyk

2011 m. Vasario 26 d., 10:43

Aš nekenčiu savęs. Aš nekenčiu to siaubingo žmonių, kurie man rūpi ir kuriuos myliu, kai logiškai žinau, kad jie tiesiog nori man padėti. Aš nekenčiu to, kad negaliu būti viena, bet niekas nenori būti su manimi, nes aš darau visus apgailėtinus. Aš nekenčiu, kad jaučiuosi įstrigęs ir vienas, ir negaliu išjungti savo smegenų tik penkioms minutėms. Aš nekenčiu to, kad net miegu. Aš nekenčiu, kad jaučiuosi nevertas to, kad žmonės būtų malonūs man. Aš nekenčiu to, kad praleidžiu kiekvieną dieną stengdamasis būti „saugus“, kai noriu tiesiog numirti. Aš nekenčiu, kad leidžiu visiems žeminti. Aš nekenčiu, kad niekas neatsako į telefoną. Aš nekenčiu, kad mano vaikinas (kuris man yra per geras ir aš to nenusipelniau) yra naktinėje pamainoje. Aš nekenčiu, kad supykau ir šaukiau mamai, o dabar ji manęs nekenčia. Aš nekenčiu, kad visi galvoja suprantantys. Aš nekenčiu, kad visi atrodo, kad turėčiau tobulėti. Aš nekenčiu, kad visi apie tai nuolat kalba su manimi. Aš nekenčiu, kad mano vaikinas slepia mano vaistus. Aš nekenčiu, kad visi tai žino. Aš nekenčiu, kad turėjau grįžti į darbą ir apsimesti, kad esu gerai. Aš nekenčiu, kad mano tėvelis pasakė: „Tai, ką gavai Stephenas Fry, tau viskas bus gerai“. Aš nekenčiu, kad tai įprasta išnykti. Aš nekenčiu, kad nebegaliu to padaryti. Aš nekenčiu dvipolių.

• Atsakyk

2011 m. Vasario 17 d., 10:26

Labas Ronai!
Panašu, kad šiuo metu jaučiatės beviltiškai. Aš suprantu. Aš kartais taip jaučiuosi. Daugelis žmonių tai daro. Tiesą sakant, daugelis žmonių, kurie net neserga, kartais būna priblokšti.
Tačiau liga yra cikliška. Jūs nusileisite ir sugalvosite. Jis blogės ir taps geresnis. Medikai neveiks, tada rasite medikų, kurie tai daro.
Aš suprantu beviltiškumą. Tačiau jūsų ateityje yra daugiau nei tamsa. Aš tai žinau, nes ten dalyvavo daugybė iš mūsų.
Laikykitės kažkieno vilties, jei negalite išlaikyti savo.
Ačiū, kad pasiekėte.
- Nataša

• Atsakyk

2011 m. Vasario 16 d., 19:43

Aš nekenčiu jausmų, kuriuos išgyvenau dar labiau, kai aš vienas, imuosi tų velniškų vaistų, kuriuos daviau, ir nė vienas iš šių šūdų darbų nėra dvipusis ir manijos depresija siurbia, kad jūs neturite gyvenimo, galbūt laisvų akimirkų, bet tai praeina kaip vėjas, koks nuostabus būdas gyventi į pragarą tai ir gydytojai tiesiog pažvelgia į dar vieną looney toną, einantį į duris užsidirbti pinigų ir žaisti svečių žaidimus apie mane, kas yra gyvenimas velniop

• Atsakyk

2011 m. Sausio 17 d., 7:03

Nojus
Tu ne vienintelis. Tu nesi vienas. Šiuo metu esate dėl psichinės ligos. Viskas pagerėja.
Ne, jūs nesate „protingas“. Jums reikia pagalbos. Psichikos ligoninė gali pasiūlyti tą pagalbą. Pykčio valdymas yra vienas dalykas, dėl kurio galite sulaukti pagalbos. Jei jums diagnozuota bipolinė liga, tada psichikos ligoninė ar psichinės sveikatos paslaugos taip pat gali padėti.
Galbūt padarėte kai kuriuos dalykus, kuriais nesididžiuojate, visi turime, nesvarbu, ar sergame psichine liga, ar ne. Galbūt juos lėmė jūsų liga, arba jie gali ne, tačiau bet kuriuo atveju tai nereiškia, kad šiandien nėra ta diena, kai galite pakeisti savo gyvenimą.
Jums reikia pagalbos dabar, jei norite judėti teigiama linkme. Apsilankyti pas gydytoją. Pamatykite terapeutą. Gaukite pagalbos dabar. Pakalbėk su kuo nors. Yra daug žmonių, kurie tau rūpi ir nori padėti tau tai padaryti.
Čia yra keletas psichinės sveikatos šaltinių:
http://www.healthyplace.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources/menu-id-200/
Naudoti juos. Pasiekti. Geriau nebus, kol neprašausite pagalbos. Tu nesi vienas.
- Nataša

• Atsakyk

2011 m. Sausio 17 d., 6:07

Aš taip savęs nekenčiu. Mano bipolinis aš visiškai mane sunaikino, jis verčia mane jaustis taip prislėgtam ir nekenčiu būti be proto žmonėms. Jie paguldė mane į psichiatrinę ligoninę ir nesu psichinis, tiesiog nesugebėjau suvaldyti savo pykčio. Tada tapau gražiu vaikinu, tada prislėgtas, tada pradėjau meluoti žmonėms ir galų gale pasakyti tiesą. Aš esu tokia prislėgta, turiu mirti, mano gyvenimas nėra vertas visų blogų dalykų, kuriuos padariau, vieną dieną žinau, būsiu beprotiškame prieglobstyje, galvoju apie savo baisius veiksmus. Ar kas nors taip jaučiasi? Ar aš vienintelis?

• Atsakyk

2010 m. Gruodžio 30 d., 4:56

Kaip ir visi kiti, man atrodo, kad aš esu aukštas ir žemas, dažniausiai žemas, tada aukštas, tačiau turiu būti „xanax“, kad išsitraukčiau tą vienintelį įspūdį, ir gerai pailsėti su daugybe makiažo, kad gaučiau gražų ir įdegį. Aš esu 24 su Hiv buvo ant atripla tada doc perjungti mane į travada ir isentress ir 30mg du kartus per dieną adderall ir gebėjimas du kartus per dieną 2mg. Aš taip pat buvau paveiktas tuberkuliozės, taigi aš taip pat vartoju 50 mg piridoksino ir 300 mg izoniazid300mg, o mano cd4 yra 305% 595 ir jo negalima aptikti. Aš turėjau rimtų pasitikėjimo problemų su draugais, šeima, bendradarbiais, aš pats vertinu savo kelią į daugelį ir mane pykina, jei tik norėčiau, kad galėčiau numirti be skausmo. Aš turėjau gydytoją, kuris man paskyrė 30 mg adderall tris kartus per dieną ir 30 mg xr aderall du kartus per dieną, ir aš sustabdau nes turėjau visus šiuos beprotiškus sunkumus, todėl aš perjungiu doc ​​ir dabar tik paimu 30mg adderall xr du kartus dieną. Niekada nesu laiminga, nebent aš apsipirkinėju ar turiu aplinkinius, kurie man primena, kad ne aš, o žmonės, su kuriais supau mane. gerai Dabar, kai persikraustiau toli ir gyvenu tik su šeima, neturiu jokių draugų, o ragana mane dar labiau nustemba, bet aš pastebėjau, kad mano nuotaika buvo mažiau dramatiška ir būnant toli nuo senų draugų. Bet aš jaučiuosi prisiekusi arba kalė, nes negrįžtu į skambučius ir nebendrauju, ir jie priverčia mane jaustis blogai, nes sako Aš skambinu tik tada, kai man kažko reikia, bet ne todėl, kad kažkas yra draugas, kad tik mane čia, ar todėl jie turi doc. Aš stengiuosi spręsti problemas ir mėgstu iššūkius, tačiau esu linkęs nuolat atsisakyti savęs. Aš esu 85 000 skolų. Aš gyvenu su šeima ir darau 11.00 val. valandą viešbutyje, dirbančiame nuo 3 iki 11, ir labai jį myliu. Aš tik linkiu, kad nepatirtų tiek daug darbo streso, kai žmonės kalba apie mano tablečių buteliukus ar valgo įpročiai ar jie tiesiog bando apsunkinti mano dieną dar sunkiau, bet manęs neatnaujina ir perduoda man dalykus, kad turėčiau grubią dieną ar padaryčiau klaidų, kad galėčiau gauti atleistas. Aš tiesiog daugiau nebežinau, kad nenorėjau eiti į Phi. nes bijau, kad gali pasakyti, kad esu išprotėjęs ir patekti į psichiatrijos ligoninę ...

• Atsakyk

2010 m. Spalio 7 d., 11:49

Sveiki, Sandy, man gaila tai girdėti. Tačiau turiu pasakyti, kad jūs ginate žmones, kuriuos labai erzina.
;)
Dar yra laiko įveikti. Duokite sau pertrauką.
- Nataša

• Atsakyk

2010 m. Spalio 6 d., 13:26

Džeikai, tavo paskutinis komentaras buvo trumpai tariant, pažodžiui.
Dabar negaliu dirbti dėl negalios IR 61 m. Artėja „pensija“?
Mano problema buvo:
„atsiribojimas tarp realių žmonių lūkesčių ir nerealių lūkesčių. Galime sukurti įvairius scenarijus apie tai, kas vyksta kitų galvose. Geriausia, ko gero, paklausti “.
Jei jūsų paprašys, galite pasiekti realistiškesnį supratimą.
Norėčiau, kad man pavyktų tai įveikti. Tikrai patinka žmonėms, bet kai jie yra labai arti, o bankai būna aukštesni, jie man labai nervina, o aš pabrėžiu, pereinu į nerimo palaikymo režimą. Kaip ir atokiau nuo manęs, aš išeinu iš čia. Kova ar skrydis.
Tai taikoma visoms socialinėms situacijoms.

• Atsakyk

2010 m. Spalio 1 d., 6:38

Džeikas,
Jūs turėjote dirbti imperijoje, jų lūkesčiai yra nepagrįsti :)
Sutinku, geriausia yra klausti. Niekas negali skaityti proto.
- Nataša

• Atsakyk

2010 m. Rugsėjo 30 d., 8:28

Aš galiu absoliučiai susieti su tuo. Aš pradėjau ir atsisakau 12 darbo vietų per 10 metų ir iš tikrųjų dirbau tik apie 4 iš tų metų. Mano didžiausias asmeninis iššūkis yra atsiribojimas tarp realių žmonių lūkesčių ir nerealių lūkesčių. Galime sukurti įvairius scenarijus apie tai, kas vyksta kitų galvose. Geriausia, ko gero, paklausti.

• Atsakyk

2010 m. Rugsėjo 29 d., 14:42

Sveiki, socialinė fobija!
Gera girdeti. Normalizavimas yra geras dalykas.
- Nataša

• Atsakyk

2010 m. Rugsėjo 29 d., 11:28

@Jay, manau, kad reikia perskaityti dar keletą tinklaraščių puslapių ...
Ačiū, kad įdėjote tai čia, išgirdę kitus žmones kalbant apie pamišimus, tai šiek tiek jį normalizuoja!

• Atsakyk

2010 m. Rugsėjo 23 d., 10:31

Džei puikiai sako.
Neigiamos mintys visada užplūsta mano galvoje, net jei bandau galvoti apie 3 teigiamas mintis, kad neigiamas būtų neigiamas. Tai sunku!

• Atsakyk

2010 m. Rugsėjo 23 d., 4:23

Nataša, jei galėsi kovoti su protu savo dvasia, protas kils.
Išbandykite tai, kai ateina neigiama mintis, pasakykite garsiai: palaiminkite ______
ponas. Tegu geri dalykai ateina _______ ir tegul būna ramybė su _______ ir man. Aš atleidžiu sau už neigiamas mintis apie ______ ar save. Aš atleidžiu ________ už tai, kad nutraukėte mūsų draugystę.
Į tuščią vietą įrašykite savo draugo vardą. Darykite tai kiekvieną kartą, kai jums kilo ta neigiama mintis, ir ji nustos jus kankinti.

• Atsakyk