3 psichinės ligos pamokos Mano fizinė liga mane išmokė

Išskyrus kelionę į ligoninę, mano Padėkos diena buvo puiki. Aš susirgau beveik iškart po vakarienės ir maniau, kad turiu nevirškinimo. Kitą sekmadienį aš paskambinau gydytojui po „Google“ naudojimo „virškinimo sutrikimas, trunkantis tris dienas“. Slaugytoja mane išsiuntė į greitosios pagalbos skyrių (ER), kur buvau priimtas diagnozavus ūminį pankreatitą. Tai gali neatrodyti kaip labiausiai patyrusi patirtis, tačiau aš sužinojau tris dalykus apie psichinę ligą ir jos įtaką fizinei sveikatai.

1 pamoka: Fizinis skausmas gali pabloginti psichinius simptomus

Aš buvau susitikęs su savo psichiatru iškart po to, kai buvau išleistas iš pareigų - ir geras dalykas taip pat, nes turėjau epizodą, kuriame norėjau griebti kirvį ir pradėti triuškinti savo butą. Kadangi turiu elektroninę medicinos įrašą, ji turėjo galimybę susipažinti su tyrimais ir ER ataskaita. Ji man pasakė, kad dėl mano fizinių simptomų gali paūmėti psichiniai simptomai. „Iš esmės jūsų kūnas yra kova-skrydis-užšalimas, - paaiškino ji. "Jūs esate pasirengęs susidurti su grėsme, kai grėsmės nėra, taigi jūsų noras sunaikinti jūsų butą".

Aš vis dar esu krašte, nes vis dar sergu, bet bent jau dabar žinau, kodėl. Tos žinios padėjo man išlikti saugiems ir nesmurtiniams. Jei suprantate priežastį, dėl kurios jaučiatės taip, kaip jaučiatės, dažniausiai galite palengvinti jūsų reakciją.

Kaip Ontarijo Kanados psichinės sveikatos asociacijos pranešimas rašoma:

Psichinė ir fizinė sveikata yra iš esmės susijusios. Žmonėms, gyvenantiems su sunkia psichine liga, yra didesnė rizika patirti įvairias lėtines fizines ligas. Ir atvirkščiai, žmonės, gyvenantys su lėtine fizine sveikata, patiria depresiją ir nerimą, dvigubai daugiau nei kiti gyventojai.

2 pamoka: Psichinė liga gali paveikti gydytoją

Kažkada skaičiau, kad 49 procentai žmonių su šizofrenija pranešė, kad gydytojai į savo fizinius simptomus žiūrėjo ne taip rimtai, jei gydytojai žinojo apie jų psichinę diagnozę. Mano psichiatras pamatė panašų tyrimą su bipoliais sergančiais žmonėmis. Manęs paklausė, ar nesu hipochondrikas. Aš turėjau internalizuoti šį požiūrį, nes aš nuvykau į UR tikėdamasis, kad man bus pasakyta, kad jie nežino, kas blogai, ir išsiunčiau namo.

Kanados ataskaitoje rašoma:

Kai kurie gydytojai taip pat gali nenorėti priimti naujų pacientų, kuriems yra sudėtingi poreikiai ar psichinės diagnozės, dėl trumpo paskyrimo laiko arba dėl psichinės sveikatos specialistų paramos trūkumo. Stigma, susijusi su psichinėmis ligomis, taip pat tebėra kliūtis diagnozuoti ir gydyti lėtines fizines ligas žmonėms, sergantiems psichinėmis ligomis. Stigma veikia kaip kliūtis įvairiais būdais. Tai gali tiesiogiai užkirsti kelią žmonėms naudotis sveikatos priežiūros paslaugomis, o neigiama ankstesnė patirtis gali užkirsti kelią žmonėms siekti sveikatos priežiūros, bijodama diskriminacijos. Be to, stigma gali neteisingai diagnozuoti fizinius negalavimus, kurie yra psichologiškai pagrįsti. Šis „diagnostinis užtemimas“ pasitaiko dažnai ir gali sukelti rimtų fizinių simptomų ignoravimą arba jų neigimą... Žmonės, sergantys sunkiomis psichinėmis ligomis ir turintys pirminę sveikatos priežiūrą, yra rečiau profilaktiškai tikrinami. Jiems taip pat sumažėjo galimybės gauti specialistų pagalbą ir mažesnis chirurginio gydymo procentas diagnozavus lėtinę fizinę būklę.

3 pamoka: Jei nesirūpinate savo fizine sveikata, beprasmiška rūpintis savo psichine sveikata

Vienas gydymo komandos narys liepė man rimtai atsižvelgti į mano diagnozę. Aš elgiausi taip, lyg tai būtų tik pagirios. Ji pasakojo, kad jos uošvė beveik dėl to mirė, nes nesilaikė gydytojo nurodymų. „Beprasmiška rūpintis savo psichine sveikata, jei leidžiate savo fizinei sveikatai lėtai jus nužudyti“, - sakė ji.

Ji teisi. Visa psichinė sveikata pasaulyje man nepadės, jei aš miręs ar mirsiu. Psichinė ir fizinė sveikata yra glaudžiai susijusios. Jei nepasirūpinsite vienu, nukentės kitas. Jūs turite gydyti abu.

Išlikti sveikiems.

Taip pat galite rasti Becky Oberg „Google+“, Facebook ir „Twitter“ ir Linkedinas.