Psichologinis išžaginimo poveikis
Temos šiame puslapyje:
- Anoreksija
- Bulimija
- Savęs sužeidimas
- Savižudybė
- Depresija
- PTSD
- Disociacinis tapatybės sutrikimas
Anorexia Nervosa
Kas tai yra:
Anoreksija yra valgymo sutrikimas. Asmuo, kenčiantis nuo anoreksijos, yra apsėstas, kad nenuleidžia svorio, paprastai iki labai nesveiko kraštutinumo. Išgyvenusieji yra linkę į anoreksiją, nes tai liga, kuri klesti dėl žemos savivertės, o tai atsiranda dėl seksualinio priekabiavimo. Anoreksija gali būti mirtina ir ją reikia gydyti. Daugeliu atvejų tai apima pagrindinę anoreksijos priežastį, traumą seksualinis prievartavimas.
Įspejamieji ženklai:
- Nenormaliai bijo riebaluotis.
- Kalorijų ir (arba) riebalų gramų skaičiavimas.
- Maisto ribojimas.
- Badavimo dietos.
- Dietos tablečių vartojimas svoriui kontroliuoti.
- Amenorėja - bent trijų iš eilės menstruacinių ciklų nebuvimas.
- Kūno svoris mažesnis nei 85%, palyginti su amžiumi ir ūgiu.
- Valgykite greito maisto, gerkite daug kavos ar arbatos ir (arba) rūkote, kad sumažintumėte alkio skausmus.
Ką daryti:
Anoreksija yra rimtas sutrikimas, į kurį reikia nedelsiant atkreipti dėmesį. Terapija paprastai reikalinga norint išspręsti pagrindinę anoreksijos priežastį, o medicininė pagalba gali būti reikalinga norint atitaisyti žalą, prarandant daug svorio.
Bulimija
Kas tai yra:
Bulimija yra valgymo sutrikimas. Žmogus, kenčiantis nuo bulimijos, suriša (suvalgo didelį kiekį maisto) ir paskui apsivalo (arba paskatina vemti arba vartoti vidurius laisvinančius vaistus, kad maistas nebūtų virškinamas ir patektų tiesiai per kūną). Bulimija, kaip ir anoreksija, gali būti mirtina ir sukelti emocines priežastis.
Įspejamieji ženklai:
- Savaiminis vėmimas.
- Vidurius laisvinančių vaistų vartojimas siekiant užkirsti kelią svorio augimui.
- Manija priaugti svorio.
- Susižavėjimas maistu - knygų apie knygas ir maisto žurnalus pirkimas.
- Greitas didelių maisto produktų suvartojimas.
- Didelė kaltė dėl suvalgyto maisto.
Ką daryti:
Kaip ir anoreksija, bulimija yra rimta liga, kurią įveikti reikia terapijos ir medicininės priežiūros. Gali prireikti atlikti dantų darbą, kad būtų pašalinti galinių dantų pažeidimai (užpakaliniai dantys yra padengti skrandžio rūgštis, kai žmogus, sergantis bulimija, apsivalo, pašalina emalį ir sugadina dantys).
Svetainėje HealthyPlace.com yra išsami informacija apie valgymo sutrikimus.
Savęs sužeidimas
Kas tai yra:
Savęs sužeidimas sąmoningai kenkia sau kaip susidorojimo mechanizmas. Tai sukelia emocinis stresas, dėl kurio asmuo dėl kokių nors priežasčių nesugeba susitvarkyti. Šiems žmonėms savęs žalojimas yra pabėgimas, būdas palengvinti tirpimą ir skausmo išraiška.
Įspejamieji ženklai:
- Disforija - patiria depresiją, dirglumą, įtampą ir jautrumą atmetimui.
- Savęs neapykanta.
- Lėtinis pyktis ar nerimas.
- Impulsyvumas.
- Nepaaiškinami sumušimai, įpjovimai ar nudegimai.
Ką daryti:
Norint sustabdyti potraukį save žaloti, būtina terapija. Taip pat yra konstruktyvių dalykų, kuriuos galima padaryti, kai jie nori save žaloti, pavyzdžiui: pataikyti į perforavimo maišą, panaudoti pagalvę, kad atsitrenktų į sieną, kovoti su pagalve stilius, išspausdinti seną laikraštį ar telefonų knygą ant eskizo ar nuotraukos, raudonu rašalu pažymėti, ką norite padaryti, nei nupjauti ir suplėšyti paveikslėlį, „Play-Doh“, „Sculpey“ ar kitų molio modelių darymas ir jų pjaustymas ar sutriuškinimas, ledo įmetimas į vonią arba prie plytų sienos, pakankamai kietas, kad būtų galima sudužti, laužydamas lazdas. Įmerkite pirštą į šaldytą maistą (pavyzdžiui, ledų) minutei, įmeskite į karštą pipirą arba kramtykite imbiero gabalėlį šaknis, trina linimentą po nosimi, stipriai gniaužia stalviršį, riešą užriša gumine juostele ar peršalo vonia.
Savižudybė
Kas tai yra:
Dažniausiai depresija sukelia savižudybę - tai sėkmingas bandymas atimti gyvybę.
Įspejamieji ženklai:
- Depresija - jaučiasi beviltiška, bejėgė, bevertė.
- Kalba apie mirtį ir (arba) savižudybę arba yra jos apsėstas.
- Praradęs susidomėjimą dalykais, kurie anksčiau buvo laikomi svarbiais.
- Staigus požiūrio pasikeitimas. Staiga laimingesnis ar ramesnis.
- Staiga apsilankius žmonėms rūpi.
- Daiktų atidavimas ir (arba) reikalų tvarkymas.
Ką daryti:
Jei manote, kad esate nusižudęs, pasikalbėkite su draugu, kuriuo pasitikite, pasakykite patarėjui, paskambinkite į RAINN telefonu 1-800-656-HOPE arba jūsų rajone yra savižudžių pagalbos linija (jų numerį galite rasti telefonų knygoje).
Viskas, ką nori žinoti apie savižudybę.
Depresija
Kas tai yra:
Depresija yra liga, pasireiškianti kaip stiprus ar užsitęsęs liūdesys, trukdantis žmogaus kasdieniam gyvenimui ir jo galimybei jaustis laimingam. Žmonės, kenčiantys nuo depresijos, dažnai jaučiasi nieko verti ir praranda norą gyventi. Depresija yra svarbiausia savižudybių priežastis.
Įspejamieji ženklai:
- Intensyvūs liūdesio, beviltiškumo, bevertiškumo ar nerimo jausmai.
- Energijos praradimas. Visą laiką jautėsi pavargęs.
- Mintys apie mirtį ir savižudybes.
- Sumažėjęs ar padidėjęs miegas ar apetitas.
- Sunkumas susikaupti ar neryžtingumas.
- Nuotaikų kaita.
- Ypatingas dirglumas.
- Impulsyvumas, sukeliantis neigiamas pasekmes.
Ką daryti:
Depresijos simptomai gydomi receptiniais vaistais, tokiais kaip Paxil, Zoloft ar Prozac. Tačiau taip pat svarbu kreiptis į gydytoją dėl pagrindinės depresijos priežasties.
„HealthyPlace.com“ depresijos bendruomenė.
Potrauminio streso sutrikimas
Kas tai yra:
PTSD yra nerimo sutrikimas, kurį sukelia ypač trauminis psichologinis įvykis (pvz., išžaginimas).
Įspejamieji ženklai:
- „Flashback“.
- Košmarai.
- Nerimas ir (arba) depresija.
- Staigus agresyvus elgesys.
- Kaltės jausmas.
- Socialinis pasitraukimas.
Ką daryti:
PTSS simptomai (potrauminio streso sutrikimas) gali būti gydomas antidepresantu, be to, yra daugybė gydymo būdų, kurie sėkmingai gydė PTSS. Geriausia tai padaryti - susirasti patarėją.
HealthyPlace.com informacija apie PTSD.
Disociacinis tapatybės sutrikimas
Kas tai yra:
Išgyvenimo mechanizmas, Disociacinis tapatybės sutrikimas (DID) įvyksta, kai dėl didžiulės traumos žmogus suskaido savo skausmą, taip sukurdamas daugybę asmenybių. Šis sutrikimas prasideda vaikystėje, paprastai nuo trejų iki devynerių metų, nes vis dar įmanoma suskaidyti savo besivystantį „aš“ į kelias asmenybes.
Įspejamieji ženklai:
- Negalėjimas prisiminti svarbios asmeninės informacijos.
- Sutrikęs socialinis funkcionavimas.
- Naujos tapatybės prielaida.
- Laiko praradimas.
Ką daryti:
DID simptomams gydyti reikalinga terapija.
Jei buvote išprievartautas ar seksualiai užpultas, svarbu gydytis profesionaliai.
Kitas: Kas kaltas dėl prievartavimo
~ visi „Escaping Hades“ straipsniai
~ visi piktnaudžiavimo bibliotekos straipsniai
~ visi straipsniai piktnaudžiavimo klausimais
