Kaip reaguoti į klausimą „Kodėl negeriate?“

Šiuo metų laiku spaudimas išgerti auga dėl švenčių vakarėlių skaičiaus. Nepatogiose situacijose, pavyzdžiui, biuro vakarėliuose, alkoholis buvo mano socialinis tepalas. Tai privertė mane jaustis ramiai, šauniai ir rafinuotai aplinkoje, kurioje man dažniausiai būdavo labai nepatogu. Man nepatogūs vakarėliai (ypač per šventes) yra viena didžiausių grėsmių mano blaivumui. Susidūrę su atostogomis blaivūs ankstyvą blaivumą mane labai gąsdino. Net ir dabar man reikia visų patarimų, kuriais galėčiau naudotis kaip per šventes išlikti blaiviems, kaip Padėkos diena.

Aš mokausi, kad atostogų metu yra nepatogu, nors jau penkerius metus esu blaivi. Kaip atsigavęs alkoholikas, jis niekada negali išnykti. Skirtumas tas, kad aš neleidžiu tam trukdyti gerai praleisti laiką.

Net dabar, kai dalyvauju renginyje, kuriame vaišinama alkoholiu, gali pasireikšti potraukis ir, jei nebūsiu pasiruošęs, galiu atsirinkti. Aš sužinojau, kad atostogas lengviau išgyventi nepažeidus blaivumo jei atsimenu keletą pagrindinių dalykų apie savo blaivumą ir jei būčiau sureagavęs į tai, kas man siūlo gėrimą.

Čia yra keletas mano mėgstamiausių.

Galite rasti Becky svetainėje Facebook, „Twitter“, „Google+“ ir jos svetainėje.