Priklausomybės atkūrimas reikalauja nuolatinio savęs vertinimo
Priklausomybė yra mirtis. Aš turiu omenyje ne tik fizinę mirtį. Aš taip pat turiu galvoje emocinę, psichinę ir dvasinę mirtį. Priklausomybė turi galimybę sunaikinti gyvybes - ir aš turėčiau žinoti. Aš iš pirmų rankų mačiau, kaip priklausomybė sugriovė santykius, palikdama asmenis palaužtus ir sumuštus. Aš turiu šią patirtį.
Mano priklausomybė privertė mane elgtis ir elgtis taip, kad iki šiol mane stebina. Aš pavogiau, apgavau ir melavau - visa tai vardan to, kad užkopčiau į kitą aukštumą. Aš rizikuoju sau tiek fiziškai, tiek psichiškai. Pragare nebuvo jokio būdo, kurį turėjau naudoti manydamas, kad turiu kartu pasireiškiantis psichikos sveikatos sutrikimas. Mano priklausomybė yra didžioji apgavikė, sakanti man: „Viskas gerai. Tik vienas nepakenks. “Mano priklausomybė turi visus atsakymus, arba taip, ji galvoja.
Priklausomybės atkūrimui reikalingas nuolatinis stebėjimas
Net dabar, kai 24 metai švarūs, mano priklausomybė mėgsta žaisti su galva. Tai pasireiškia savo bendražygių, apsėstos ir prievartos pavidalu. Aš vis dar turiu kovoti su šiais dviem priešininkais. Tiesiog paklausk mano žmonos. Ji apibūdina mane pagal seną posakį „kaip šuo su kaulu“. Kai tik sugaunu idėją, aš jos nepaleidžiu. Dabar tai ne visada yra blogas dalykas. Bet kai manija / prievarta pradeda neigiamai paveikti mano gyvenimą, tada turiu save patikrinti.
Kai pagalvoju apie kaip priklausomybė paveikė mano gyvenimą, Greitai suprantu, kad ir kiek būčiau švarus, yra tam tikrų dalykų, kuriuos privalau padaryti, kad išlaikyčiau savo savybes priklausomybės atsigavimas. 12 žingsnių susitikimai, malda ir reguliarus ryšys su savo palaikymo sistema yra viskas, ką darau, kad „gulintis tigras“ neatsiliktų. Aš taip pat sužinojau apie savo ribotumą - tuos dalykus, kuriuos žinau, kad nesu pajėgus saugiai daryti. Aš nebegaliu savęs leisti į rizikingas situacijas, kurios patikrina mano pasveikimą. Aš žinau, ką galiu ir ko negaliu. Čia naudinga intuicija. Jei situacija nesijaučia „teisinga“, tada žinau pabandyti išeiti iš ASAP.
Pripažinęs savo priklausomybę ir paprašęs pagalbos, žengiau pirmąjį žingsnį, spręsdamas problemą. Kai tai darau, sulaužiau grandines, kurios mane palaikė vergais ir įkalino mano sielą. Tikras priklausomybės atsigavimas yra procesas, kurį reikia nuolat vertinti. GALIMA ATGIMTI.
