„Mieloji naujai diagnozuoto vaiko su ADHD mama“

Aš žinau, kad tu bijai. Aš žinau, kad tu jaudiniesi. Aš žinau, kad esate nusiminęs, ir žinau, kad tikrai norite tiesiog verkti dabar. Bet jūs jaučiatės taip, lyg tai padarytumėte išdavystę.

Taip nėra. Eik į savo miegamąjį, uždaryk duris ir verk. Sunku. Jei reikia, plakite pagalvę. Tu to nusipelnei.

Svarbu, kad apraudotumėte diagnozė dėmesio deficito sutrikimas (ADHD arba ADD). Ne todėl, kad blogai (taip nėra, labai ačiū). Ne todėl, kad tai siaubinga (paprastai mes su ADHD susitvarkome gana gerai). Bet todėl, kad tai nėra tai, dėl ko jūs manėte, kad užsiregistravote.

Turėjote savo vaiko viziją. Turėjote idėją, kaip jūs manėte, kad jis ar ji bus, ketino galvoti, ketins užaugti. Tos vizijos nebėra. Ta mintis sudužusi. Sunku ir skaudu, kai sutrinka keliai, kuriuos matome pasaulyje. Jūs nusipelnėte tai apraudoti. Jūs vertas laikyti jos gabalus rankoje ir pasakyti: „Aš maniau, kad mano vaikas bus toks, bet jis toks. Aš įsivaizdavau tai, bet dabar to neatsitiks. “

Viskas gerai. Neapleisdami savo vaiko, galvojate apie tai. Jūs dirbate priimant naują realybę, ir tai yra jos dalis

ADHD priėmimas. Jei leisite sau šį liūdesį, pasirodysite stipresnis iš kitos pusės sau ir savo vaikui.

Gerai jausti piktas. Gerai liūdėti, kad Visata perdavė šią diagnozę jūsų vaikui. Taip nėra šviesus. Tavo vaikas sunkus. Galite mylėti savo vaiką iki mėnulio ir atgal, vis tiek žiūrėdami į jį ir galvodami, koks esate sunku. Turite tai suvokti - kurį laiką palaikykite jį rankose, sužinokite jo tiesą - kad mylėti ir žinoti ką nors yra sunku, tai nėra viena kitai viena kita. Būkite tantrums arba pamirštos kuprinės, prarasti pietūs ar impulsyvus elgesys, bus sunku. Galite dėl to supykti.

[Savikontrolė: Ar jūsų vaikas galėjo sirgti ADHD?]

Leiskite man jus patikinti, kad pirmiausia esate a geras tėvas, ypač jei jūsų vaikas yra mergaitė. Ne todėl, kad aš esu seksistė, bet todėl, kad ADHD mergaitėms pasireiškia gana subtiliai, bet pavojingai, ir to lengva ignoruoti. Berniukas ar mergaitė, nustatydami jūsų vaikui diagnozę, jūs nustatote jo kojas kelyje, kad gautumėte kokios nors pagalbos. Tai yra vienas iš svarbiausių tėvų darbų.

Tėvui lengva ignoruoti vaiko psichinę ligą, pasakyti „ne mano kūdikis“ ar, dar blogiau, paslėpti gėda ir atsisakyti ieškoti gydymas. Jūs nepadarėte nė vieno iš šių dalykų. Jūs turėjote drąsos diagnozuoti savo vaiką, kad jūsų vaikas būtų paženklintas etiketu, sakydamas: „Ne, čia kažkas yra kitaip, kažkas aš negalime susitvarkyti ir mums reikia pagalbos. “Jūs padarėte nuostabų, svarbų dalyką - dalyką, kurį reikia pagirti, už kurį jūsų vaikas jums padėkos vėliau. Pažadu mėnulyje ir žvaigždėse.

Šiuo metu jaudinatės. Jūs nežinote, kas jūsų laukia: koks gydymas gali būti veiksmingas šiandien, koks gydymas gali būti veiksmingas rytoj. Kaip jūsų vaikas gali derėtis dėl šio pažymio, po kito, po to, kolegija, realiame pasaulyje. Jūs tiesiog norite įvynioti jį į apsauginį mamos apkabinimą ir saugoti juos.

Bet tu negali, todėl geriau pasidėk mama.

[Jūsų nemokamas natūralių ADHD gydymo variantų vadovas]

Tai reiškia, kad reikia pasiskaityti apie gydymą - tikras gydymas, mediciniškai priimtas gydymas, o ne triušio skylė, kuria rinksis internetas, jus įtikins.

Tai reiškia, kad kai sakote žmonėms, kad jis turi ADHD, ir žmonės klausia: „Na, ar jau bandėte ...“, turite išmokti mokytis šypsokis ir pasakyk ką nors saldaus, pavyzdžiui, „ne, ačiū, tai ne mums“, net kai norite juos įsprausti į veidas. Tai reiškia, kad jei priimsite sprendimą vartoti vaistus, padarykite tai ir neabejokite. Sukurkite būdą, kaip saldžiai pasakyti žmonėms, nesutinkantiems, kur jie gali išeiti. Tai reiškia, kad jums reikia stuburo, į kurį įeitumėte tėvų ir mokytojų konferencijos ir kovok už savo vaiko teises. Tai reiškia, kad gali tekti pašalinti savo vaiką iš žmonių, kurie nepaisys skirtingų jo sugebėjimų. Kuris yra sunkus, bet gali būti reikalingas jūsų vaiko savivertei. Jūs negalite leisti jam nubausti už ADHD.

Tai taip pat reiškia, kad jis yra tas pats vaikas, kurį visada mylėjote. Jis yra tas pats vaikas, kurį laikėte rankose, kai jis buvo mažas. Ji yra tas pats vaikas, kurį nešiojote, tas pats, kurį skaitėte Katė kepurėje į. Šiandien ji tokia pati, kokia buvo vakar. Dabar jūs turite pavadinimą dėl skirtingos jo smegenų chemijos, bet jis visada turėjo tą chemiją. Jis visada buvo tavo kūdikis, o tu visada buvai jo mama. Reikia švęsti.

Jūs jau gavote tai toli. Jūs užauginote šį nuostabų žmogų. Jūs ir toliau auginsite šį nuostabų žmogų, bet geriau, teikdami specializuotą pagalbą, pritaikytą tik jiems. Tai padarysi, mama. Padarysite. Jūs jausitės liūdni ir įskaudinti, vieniši ir bijoti. Bet tu jausi meilę, mama. Ir meilė, ir meilė, ir meilė.

[Jūsų nemokamas geresnio elgesio per terapiją vadovas]

Atnaujinta 2020 m. Sausio 3 d