Susidoroti su ADHD vienerius metus vienu metu
Augant, gimtadienio šventimas buvo įnoringas, magiškas laikas. Prisimenu, vienus metus tėvai pasamdė profesionalų klouną, o kitą, kai jie vaišino mano vakarėlius su „Happy Meals“ iš „McDonald‘s“. Tai buvo tos dienos, kai buvo užpakalis-ant uodegos, ant asilo ir geri krepšiai.
Bet senstant, ryškus gimtadienių blizgesys išblėso kiekvienais metais. Mano tėvai išsiskyrė. Su seserimi persikėlėme ir po to nebegaliu prisiminti gimtadienio vakarėlio, kuris nebuvo vien tik fantazija. Vidurinėje ir vidurinėje mokykloje aš dažnai svajodavau apie rausvą gimtadienio tortą su viršuje su stileto kulnu, krūvą gražiai suvyniotų dovanų ir rožių puokštę (mano mėgstamiausia gėlė).
Būdamas suaugęs, aš ėmiausi atsakomybės ir pradėjau planuoti vakarėlius, visada norėjau, kad kas nors mane mestų (ar bent jau bandydavo!), Turėdamas mišrų pasisekimą. Mano 29-ojo gimtadienio proga mano draugai, kurie žinojo, kad aš jau laisva valia apie 3: 0, nustebino mane linkėjimais „Laimingas 30-asis“ ir derančiu tortu kaip pokštą. Tuomet buvo mano 33-asis, į kurį aš pakviečiau daugiausia savo vyrus draugus, kurių daugelį buvau pasimatęs praeityje. Buvo daug nepatogių žvilgsnių iš tų, kurie suprato mūsų bendrą istoriją. Tuomet įvyko eilė laimingų švenčių su mano buvusiu vyru, kai mes buvome įsimylėję. Jis pasirinks kelionę į biostaurą ir išsiųs gėlių kartu su apgalvota kortele. Kiek aš pabrėžiau apsisukdamas 30, 40-ies skraidžiau be daug laisvės ir nerimo. Buvau per daug užsiėmusi savo gyvenimo krizės metu tema - skyrybų užbaigimas ir darbo medžioklė.
Ir dabar, kai atrodo, kad akimirksniu mirksi, dar vienas gimtadienis yra už kampo.
Vadinkime tai amžiumi arba vadinkime išmintimi, tačiau aš jau suaugęs žengiau į priekį ADHD ir nustojau domėtis, kada rasiu stabilumą. Prieš kelias savaites teta man pasakė, kad ji labai nori, kad aš įsikurtų, susirastų gerą vyrą ir tiesiog laikytųsi bet kokio darbo. „Senstant nebegalėsite tiek daug judėti“, - sakė ji. Jaučiau, kaip verda baltas karštas pyktis. Neįmanoma jai paaiškinti, kad man labiau patinka surasti gerą vyrą ir ieškojau Normano roko stiliaus gyvenimo, kuris visada išliko už mano rankos. „Nesakyk man, kad nenoriu to pakankamai“, pagalvojau. Pokalbiuose su kitais suaugusiaisiais, sergančiais ADHD, daugelis sako norintys, kad jų profesinis ir asmeninis gyvenimas būtų tikresnis ir stabilesnis, ypač sulaukus 40-ies.
Aš tapau dar vieneriais metais vyresniu tuo metu, kai mano gyvenime dalykai negalėjo būti tik labiau įkyrūs. Esu vienišas, rašytojas. Aš nuomojuosi kambarį kažkieno namuose. Aš čia vienas, visos pakrantės atokiau nuo artimiausios šeimos. Mano svajonės turėti savo šeimą sumažėjo. Taip, visada būna stebuklingų istorijų, kai moterys, sulaukusios 40-ies, turi vaikų, tačiau susipažinkime. Aš pradedu sutikti, kad traukinys galėjo išvažiuoti iš stoties. Bent jau esu atsilikęs šiame gyvenimo žaidime, kuris man buvo sukurtas atsižvelgiant į visuomenės lūkesčius.
Tiek kartų, kaip jaučiau, kad mano ADHD mane sulaiko, yra tam tikrų aspektų, kuriuos myliu - mėgstantis atvirumą ir atleidimą, gebėjimas greitai prisitaikyti prie pokyčių, pradėti iš naujo iš malonės ir puikus idėjų sprogimas, sukeliantis „wow“ ne ADHD pasaulis. Liko kažkas vaikiško, todėl ir toliau myliu gimtadienio šventes.
Taigi, sulaukusi 41-erių, surengiau nedidelę draugų vakarienę, kurioje pasidalinome geru kepsniu. Aš užsisakiau rožinio torto su rožėmis, kurio visada norėjau, ten bus ir burbulų, ir šokolado. „Aš turiu būti vienintelis vyresnis nei 35 metų žmogus, kuris mėgsta švęsti savo gimtadienį“, - pasakiau draugui. Ji sutiko.
Išpūtęs žvakes šiemet pareikšiu palinkėjimą. Anksčiau norėjau būti normalus, kad niekada neturėjau ADHD. Tačiau šiais metais pasinaudosiu vilties troškimu, kad visuomenė pamatytų grožį tų iš mūsų, kurie laidavo kitaip. Gyvenimas būtų be galo nuobodus, jei visi būtų neurotipiniai gydytojai, teisininkai ar inžinieriai, ar ne? Iš tikrųjų. Su gimtadieniu mane!
Atnaujinta 2018 m. Vasario 1 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.