Naujas tyrimas: išrankūs valgymai gali sukelti ADHD, depresiją ar nerimą

2015 m. Rugpjūčio 3 d

Kaip žino bet kuris iš tėvų, dauguma vaikų iš pradžių sukiša nosį į naują, sveiką maistą. Jei jums bus suteiktas pasirinkimas tarp brokolių ar vištienos pirštų, žinote, ką jie pasirinks kiekvieną kartą - su kečupu viršuje. Daugeliui vaikų tai yra normalus vystymosi procesas, o kitiems išrankus valgymas įpročiai gali rodyti papildomų problemų.

Paskelbtas naujas tyrimas Pediatrija nustatė ryšį tarp valgymo įpročių ir neurologinių sąlygų. Tyrėjai, apklausę 917 vaikų, kurių amžius nuo dvejų iki šešerių metų per trejus metus, tėvus, nustatė ryšį tarp saikingo atrankinio valgymo, kuris parodo tuos mūsų pasirinktus valgančiuosius, ir ligų, įskaitant nerimą, depresiją, ir ADHD. Vaikai, eksponavę griežtą atrankinį valgymą - tokie griežti maisto pasirinkimai jiems sukelia sunkumų valgant ne namie - buvo nustatyta, kad septynis kartus didesnė tikimybė diagnozuoti socialinį nerimą ir dvigubai didesnė tikimybė prislėgtas.

Pasirinkimas valgytoju nesukelia šių sąlygų, o sąlygos nesukelia išrankio valgymo - jos yra tiesiog susijusios. Mokslininkai mano, kad šie nerimaujantys ar depresiją patiriantys vaikai yra jautresni jutiminiams potyriams, tokiems kaip tekstūros ir skoniai, dėl kurių jie gali labiau jausti maistą. Tai, kaip vaikai elgiasi prie pietų stalo, gali atspindėti tai, kaip jie patiria pasaulį.

Rinktinių valgytojų tėvai atsižvelgia: Jei jūsų vaikas pasirenka maistą, šis naujas tyrimas galėtų padėti jums nustatyti ir gydyti būklei anksčiau ar bent jau sumažink spaudimą, jei vaikas atspari tavo pastangoms išbandyti naują maisto produktai. Stenkitės nedaryti valgymo mūšio lauko - užkandžių metu pristatykite naujus maisto produktus ir sutelkite dėmesį į teigiamą šeimos patirtį, kai valgote kartu - net jei tai kiekvieną vakarą yra tas pats dalykas. Siūlykite sveikų patiekalų ir patys juos valgykite, kad modeliuotumėte, kaip valgyti jūsų vaikas.

Atnaujinta 2017 m. Spalio 31 d