4 valandos praėjo. Apmokėtos 2 „Stinkin“ sąskaitos.
Aš esu Skolininkai anonimai ir turiu dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD). Man prireikė metų (ir ne per mažai savianalizės), kol atvykau į vietą, kur galėčiau tai pasakyti neraudodamas. Nesu tobulas ir dirbu prie to - kas geriau nei alternatyva. Turėčiau žinoti, nes aš nuoširdžiai didžiąją savo gyvenimo dalį tuo nedirbau.
Leisk man papasakoti apie tipišką šeštadienį iš tų dienų.
Ant mano virtuvės prekystalio buvo didžiulė krūva pašto, kurią laisvai nešiojau suskirstytas į krūvas vekselių o ne vekseliai. Vieną savaitės dieną aš juos praėjau ir atidariau. Proceso metu galėčiau pastebėti pradelstą DMV pranešimą, kad buvau ilgus mėnesius nerimauja, ir neturi jokio supratimo, kaip tai mane praleido. Galėčiau sušvelninti palengvėjimą, kad nereikia atlikti smogo testo, ir atidėjau jį.
Vieną dieną aš suklupo per an pradelsta komunalinė sąskaita ir žvilgtelėjau į mokėtiną sumą, įsitikinęs, kad sumokėjau šią. Radau čekių knygą, nurodančią, kad parašiau čekį. Viskas mano gyvenime vykdoma automatiškai mokant, išskyrus nuomą ir šią sąskaitą, kurią moku rankiniu būdu, kad įrodyčiau, kad galiu laiku išrašyti čekius. Kam aš juokauju?
Aš vis dar buvau susirūpinęs dėl sąskaitos už komunalines paslaugas, todėl prisijungiau prie interneto ir negalėjau rasti čekio pėdsakų savo sąskaitoje. Taigi, matyt, aš jo neatsiuntė. Atodūsis. Aš turiu problemą su nesiunčiant čekių paštu. Dėl subtilaus nerimo, kad neturiu pakankamai pinigų, potvynis verčia mane nekęsti to, bet ar tikrai? Nepasiunčiate čekio? Tai blogai net man.
Taip pat radau kelis pranešimus iš ligoninės: vieną - laboratoriniam tyrimui, kitą - skubios pagalbos skyriaus vizitui per mano gimtadienį, kurio bendra suma buvo 75 USD. Neblogai, bet jie tikrai per trumpą laiką išsiuntė krūvą sąskaitų su plius telefono skambučio negrįžau.
[Savikontrolė: ar galėtumėte turėti ADHD / ADD suaugusiesiems?]
Bent jau AAA sąskaita nebuvo pradelsta. Ir AARP atnaujinimas nebuvo skubus; Aš ketinau tai daryti ištisus mėnesius.
Tą naktį nuvykau į savo skolininkų anoniminį susirinkimą. Bet paaiškėja, kad nebuvo nė vieno; Aš praleidau pranešimą prieš savaitę, bet susitikau su kuo nors kitu, kuris praleido skelbimą, ir mes puikiai praleidome laiką. Vėliau nuėjau namo parašyti čekių už kelis turimus vekselius. Tai užtruktų 20 minučių, pasakiau sau.
Aš pasiekiu savo rankinę, kad gaučiau čekių knygą. Gavau jį garaže parduodama už 2 USD. Pamušalas yra plonas ir satiniškas, o aš neketinau pradėti naudoti rankinės, kol neužfiksuočiau apatinės siūlės. Taigi atsisėdu tuoj pat ir rankomis siūiu apatinę siūlę, tačiau audinys yra toks plonas, kad ir kaip bebūtų, turėsiu sukurti visiškai naują pamušalą.
Tada matau marškinėlius, kurių mano vyras paprašė manęs pataisyti prieš kelias savaites. Tai gražus, plonos medvilnės megztas ilgomis rankovėmis su skylute išilgai siūlės. Naujasis Levonas nenešioja drabužių su skylutėmis. Aš atidėjau, nes nemėgstu taisytis, tačiau tikiu kuklumu, taigi gerai. Aš bandau jį pritvirtinti, bet audinys taip dingo, kad jį siuvant pasidaro daugiau skylių. Po tam tikrų diskusijų su vyru nusprendžiame, kad tai yra puikus minkštas skudurėlis sidabro valymui.
Oho, ko nepadarysiu, kad neišrašyčiau čekio.
[Nemokamas šaltinis: 19 būdų, kaip įvykdyti terminus ir susitvarkyti reikalus]
Grįžtu į čekių knygą, kad sužinotume, kad mes ruošiamės paskutiniam patikrinimui. Man reikia kitos knygos, ir kyla diskusija apie tai, kiek čekių panaudojome per dvejus metus ir kada greičiausiai reikės užsisakyti daugiau.
Tada nusprendžiu mokėti internetu. Dėl to, žinoma, man reikia susikurti internetinę paskyrą, nes to niekada nedariau. Whew. Tuomet nusprendžiu AAA mokėti ir internetu. Aš pradedu susikurti sąskaitą, susipainioju ir pasitraukiu. Aš pavargęs ir labai alkanas, todėl einu pasidaryti mūsų visų kepto sūrio ir pomidorų sriubos. Tada man atsitinka, kad vienintelis čekis, kurį šiandien galiu parašyti, yra skirtas mano namų šeimininkei
- ji yra čia pat
- nesiruošia palikti be jo
- Man ji labai patinka ir žinau, kad jai to reikia
Nap laikas.
Vieną sąskaitą sumokėti ir antrą čekį surašyti užtruko VALANDOS.
Ne visada buvo taip blogai; buvo blogiau. Aš iš tikrųjų esu gavusi pranešimus apie išjungimą. Aš „pametu“ sąskaitas. Aš moku jiems, kai gaunu voką, ant kurio yra raudonas rašalas, o tada stebuklingai pasirodo visi kiti vokai.
Aš turiu ADHD, todėl reguliariai stebiu, prarasti dėmesįir nubraukite. Skoloje „Anonimai“ sužinojau, kad dauguma žmonių ten reguliariai laikosi nuošalyje, praranda dėmesį ir dingsta. Jie taip pat patiria emociniai klausimai aplink pinigų išleidimą, jausmai, kad jų nepakanka, įkyrūs pasipiktinimai, kurie neturi nieko bendra su dabartine užduotimi, bet vis tiek gresia ja ir pan.
Vienas iš DA įrankių, kuris man dabar padeda, yra „knygos pabaiga“, kai man paskambina arba siunčia SMS žinutę kažkam iš mano grupės, kad sakyčiau, kad parašysiu 2 čekius ir tai turėtų būti padaryta per 15 minučių. Tada, po 15 minučių, aš nusiųstu žinutę arba vėl paskambinu ir pareiškiu, kad tai padaryta. Slėgis būdamas atskaitingas kam nors kitam tikrai padeda susikaupti ties užduotimi, o kitas asmuo teikia teigiamų atsiliepimų, kurie taip pat yra naudingi.
DA taip pat išmokė mane paskambinti savo rėmėjui ir aptarti, kas yra sulaiko mane atgal. Aš ne visada galiu prisiminti mūsų diskusijas, tačiau ji labai gerai primena man tai, apie ką mes kalbėjome, ir pateikė man puikią idėją ar kitokią paramą. Veiksmo draugai taip pat yra naudingi. Aš kartais susipažinsiu su kažkuo ir išsikeliu tikslus dienai ar savaitei, o tada būsime atsakingi vieni kitiems dėl kito telefono skambučio.
Jei šie sprendimai skamba taip, kaip jie gali padėti, Skolininkai anonimai (DA) siūlo internetinį savęs testą ir strategijas, kurios gali padėti.
[Perskaitykite tai toliau: Skraidymas aukščiau netvarkos ir skolos]
Atnaujinta 2018 m. Rugsėjo 21 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.