„Atgal mano ADHD panikos priepuolis“

January 10, 2020 07:12 | Svečių Dienoraščiai
click fraud protection

Aš esu L. A. ir kažkaip tai padariau savo atidarymo savaitgalį solo ADHD grojimas, taigi aš grįžau Geriau vėliau negu niekada, kaip jie sako.

Bet, nors nesu didelis linijinio mąstymo ar tvarkaraščių gerbėjas, ruošiuosi rinkti darbą ten, kur baigiau ADHD ir „Mano didelė kelionė, 4 dalis“, nes gerai, aš bandau įprasminti kai kuriuos dalykus, o galbūt jūs susieti. Mes pamatysime, manau ...

Aš išsigandusi, kai palikau savo šeimą atgal Honolulu, ir išsigandusi, kai šią pjesę padariau viena L. L. - kokia kvaila, kvaila, kvaila, gėdinga idėja. Niekada jo neatimsiu. Šis ADHD hipomanijos alkoholikas sujauks didelę laiko dalį. Tu tik stebėk.

Aš nusileidžiu prie LAX ir einu į nerimą keliantį neįtikėtiną chaosą, susikoncentravusį į bagažo reikalavimo ženklus ir strėlės, ir skandalas dėl bagažo reikalavimo penkių, dėl bagažo reikalavimo penkių, dėl bagažo reikalavimo penkių, per ir iki aš pats. Tai kelionių taškas, kai aš linkęs atsiriboti, kažką pamiršti, o tada panikuoti ir viską susukti dar blogiau. Arba baimė išsiblaškyti ir susigraudinti tampa tokia stipri, kad aš iššaukiu panikos priepuolį be jokio išorinio stimulo.

instagram viewer

Taigi, eisiu eskalatoriais į tuščius, apšviestus tunelius, stoviu ant žmonių judančių juostų, stumdytų per besisukančią nedarykite atsarginių kopijų, ar neskelbkite žadintuvo, skambės, jūs, idiotas, durys, numestos ieškant penkto, penkto, nematyti penkių - ar aš turėjau? tiesa? Kvėpuokite. Kvėpuokite. Tada išgirstu mano vardą vadinamą ir dar kartą suprantu, koks man pasisekė mano gyvenime. Daugybės metų šeimos draugas yra manęs pasiimti ir nuvežti į namus, kad likčiau su ja ir aš du mėnesius gyvenu šeimoje kukliame priemiestyje, pakankamai toli nuo Holivudo ir ką ten veikiu sveikas.

Stulbinančiai panikai staiga net nėra įtrūkimo, norint rasti kojos palaikymą, kai sėdžiu gyvenamajame kambaryje ir susigaunu su ja ir ji vyras, mama ir vaikai su savo ir mano vaikų nuotraukomis kartu, kai jie iš tikrųjų buvo vaikai, žiūrėdami žemyn sienos. Galbūt viskas yra gerai, kad pavyks.

Kitą dieną prabundu praleidusi žmoną ir šeimą ir niūrų jausmą, kad neturėčiau čia būti, bet aplinkinių senų draugų dosnumas jį vėl stumia atgal, ir aš važiuoju į Burbanką, kad pradėčiau repetuoti su savo režisierius. Didesnis dosnumas ateina į mano kelią - mes repetuojame jo gyvenamajame kambaryje, todėl man nereikia nuomotis vietos. Mes pradedame darbą ir tai yra akmenuota. Panika grįžta, lėtai kyla kaip tas gurkšnis lavos lempose. Visos gilios baimės atskleisti mano protą, um, keistenybes... gerai, gerai - mano ADHD ir kita ryškūs gretutiniai sutrikimai - tos baimės užklumpa ir tampa sunku susikaupti ar išlyginti iš viso sutelkti dėmesį.

Taigi mes ne kartą bandome vieną ar kitą dalį - ir aš negaliu atsiminti žodžių. Neįsimenu nė vienos savo eilutės - o tai problematiška, turint omenyje, kad pjesė yra dvi valandos, kai aš tiesiog kalbu ir atlieku visas dalis.

Mano režisierius simpatizuoja, kai mes dar kartą bandome dar kartą ir aš vėl susipainioju. Dabar jis pradeda jaudintis. O lavos lempa mano galvoje yra ryškiai raudona, burbuliuojanti ir beveik paruošta stiklui sulaužyti.

Atnaujinta 2017 m. Kovo 24 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.