Man moka, kad turiu ADHD

January 10, 2020 07:10 | Adhd Darbe
click fraud protection

Aš palieku savo darbą, bet neatsisakau dirbančiųjų pasaulio, taip pat nepasirašau į ADHD turinčių suaugusiųjų tyrimų tyrimus. Suteikiu sau leidimą daryti tai, ką darau natūraliai, o tai yra trys dalykai vienu metu.

Gyvenimą praleidau imdamasis gerai apgalvotų mokytojų patarimų, kurie sakė, kad man reikia susitelkti, daryti vieną dalyką vienu metu. Senstant aš susimąsčiau ką norėjau padaryti užaugau. Aš dabar atsakau į šį klausimą. Aš esu verslininkas. Aš esu daugelio skrybėlių moteris. Aš esu idėjų generatorius. Aš esu operatorius. Aš darau tris dalykus vienu metu ir man sekasi.

Ha! Kaip tau patinka tas žodis? Sėkmė.

Mano trys verslai

Aš plėtoju savo renginių verslą, renkuosi rinkodaros darbus, leidžiančius pritaikyti savo versle įgytus įgūdžius kitų žmonių įmonėse. Aš taip pat atgaivinu savo kitą aistrą / užsiėmimus / verslą: kuriu ir parduodu madingus aksesuarus ir drabužius.

Man keturios eksperimento savaitės, ir jis veikia. Ateina pinigai - beveik tiek, kad galėčiau pakeisti mano darbo užmokesčio čekį - su galimybe uždirbti daugiau.

instagram viewer

Negaliu to parašyti, nenagrinėdamas kelių dalykų, kurie tikriausiai taip garsiai rėkia tavo smegenyse buvo mano, kol nesudariau plano: „OMG, kaip jūs susitvarkysite ir sugaišite laiką, susitvarkysite reikalus ir…?“

Visada esu produktyvesnė, susikaupusi ir organizuota, kai domiuosi tuo, ką darau ir galiu pasinaudok mano kūryba. Kūrybiškumui aš ne visada turiu omenyje dailės ar drabužių kūrimą. Turiu omenyje verslo sistemas ir sprendimus, kurie padidina įmonių produktyvumą. Kai esu apdovanotas, esu geras organizatorius laisvė organizuoti savaip.

[Nemokami ištekliai: kaip valdyti savo laiką darbe]

ADHD sistemos, kurias myliu

Aš sukūriau sistemos viskam organizuoti mano verslo gyvenime. Aš nusipirkau didelį krepšį, kurį nešiojuosi su savimi į susitikimus. Jame yra didelė vidurinė kišenė dideliems daiktams (mano nešiojamas kompiuteris) ir dvi šoninės kišenės - viena mano piniginei, kita - makiažui. Krepšyje yra rašiklių ir mano telefono rankovė, kišenės abiejuose galuose, kur laikau kompiuterį, fotoaparatą ir telefono laidus. Mano organizacinė taisyklė: Jei tai nėra lengva, aš ja nesinaudoju.

Turiu kiekvieno projekto, kuriame dirbu, aplankus, kuriuos paženklinu ir susidedu į savo rankinę. Kai turiu per daug aplankų, perduodu juos į akordeono failą, kuris sulankstomas ir telpa į mano krepšį. Aš turiu aiškius, apsauginius vokus bankų įmokų kortelėms ir asmeninėms operacijoms, kuriuos aš atsisakau. Aš naudoju saujelę mažų spiralinių užrašų knygelių, kuriose kaupiu svarbią informaciją konkrečiomis temomis. Šiuo metu turiu vieną, skirtą pardavėjų dalyvavimui renginiuose stebėti, vieną - banko indėlių stebėjimui, vienas - „darbų“ sąrašams, kitas - projektui, apimančiam pakartotinius telefono skambučius į savivaldybių įstaigas. Aš kruopščiai renkuosi daiktus ten, kur jie priklauso. Aš nugirstu, jei to nepadarysiu.

Mano tiesioginis tikslas yra uždirbti nustatytas pajamas. Kai tik padarysiu, padarysiu pasamdyti ką nors šiurkštaus darbo, nes niekas, be abejo, niekas, turintis ADHD, nemėgsta daryti duomenų įvedimo ir pildymo ilgiau nei turi.

Aš moku už tai, kad turiu ADHD: pripažįstu tai, suplanuosiu idėjas, kurias mano laukinės smegenys sugalvoja, ir numatyti kliūtis, kurias ADHD ir gyvenimas gali mesti į mane. Aš sugalvoju, kaip dirbti su tomis kliūtimis ir kaip dirbti. Aš darau tris dalykus, kurie mane patenkina skirtingai, ir tai priverčia mane jaustis sėkmingai tokiu būdu, kokio niekada anksčiau nedariau.

[„Hacks“ darbo vietoje, siekiant išvengti nuobodulio ir apatijos]

Atnaujinta 2019 m. Vasario 22 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.