Kaip atrodo obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS) suaugusiesiems?

Obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS) pasireiškia net 1 iš 100 suaugusiųjų. Sutrikimui būdingi įkyrūs apsėdimai ir visavertės prievartos, todėl jo poveikis turintiems žmonėms gali būti pragaištingas. Net jei OKS gydomas terapija ar vaistais, tai gali turėti didelę įtaką paciento karjerai, socialiniam gyvenimui ir asmeniniams santykiams.

Ką daro OKS atrodo kaip suaugusiesiems? Jos simptomai būdingi tik kiekvienam asmeniui, tačiau yra keletas bendrų modelių. Gydymas yra būtinas norint sutvarkyti sutrikimą ir gyventi sveiką gyvenimą, tačiau gydymas gali būti atliekamas tik po tikslios diagnozės. Taigi pirmiausia supraskite, kaip OKS gali atrodyti skirtingose ​​vietose, ypač namuose ir darbe.

OKS simptomai namuose

Daugeliu atvejų žmonės, sergantys OKS, yra sutrikę dėl savo simptomų arba nėra tikri, ar diagnozuojamas OKS yra pagrindinė priežastis. Kiti, net jei sutinka, kad turi OKS simptomų, mano, kad gali juos valdyti naudodamiesi valios jėga. Tai netiesa - jokia valios jėga negali išgydyti psichinę ligą - ir norėdami suvaldyti savo simptomus pirmiausia turite pripažinti, kad jie egzistuoja, daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui ir nėra jūsų kaltė.

Namuose OKS simptomai gali atrodyti taip:

• Pasitraukimas iš šeimos ir draugų dėl apsinuodijimo užterštumu
• Venkite fizinio intymumo su partneriu bijodami bakterijų, religinių nešvarumų ar įkyrių smurtinių minčių
• Pavėluokite į socialinius renginius, nes per daug laiko praleidžiama krosnių, spynų ar šviesos jungiklių tikrinimui
• Neįmanoma atiduoti ar išmesti nereikalingų daiktų, kurie dažnai įtempia santykius
• Nesugebėjimas susitvarkyti su kasdienine rutina, net jei tai kažkas maža
• Nerimaujate, kad draugai ar partneriai jums nebepatiks, jei sužinos apie jūsų simptomus
• Jausmas, kaip jūs turite nuolat ieškoti draugų ar šeimos narių patikinimo, kad esate mylimi ar kad esate saugūs
• Skaičiavimas galvoje atliekant užduotis, dažnai kartojant (pvz., Skaičiuojant iki 10 devynių kartų iš eilės, prieš išeinant iš kambario)

OKS simptomai darbe

Priklausomai nuo patiriamų obsesijų ir kompulsijų pobūdžio, OKS gali turėti įtakos paciento kasdieniam darbui. Dažni OKS simptomų pasireiškimai darbo vietoje yra šie:

• Ilgai praleidžiate rankas, kai turėtumėte dirbti
• Bendraukite su savo bendradarbiais socialiai netinkamais būdais, pavyzdžiui, staiga juos paliesdami
• Darbas tikrinamas ir kartojamas pakartotinai, dažnai praleidžiant terminus arba atidedant svarbesnes užduotis
• Reikia tiksliai išdėstyti savo stalą ar darbo vietą, dažnai pakenkdami jūsų atsakomybei
• Staigus nerimo pliūpsnis dėl susitelkimo į apsėstį, dažnai atsirandantis per susitikimus ar bendraujant su bendradarbiais
• Jaučiate, kad turite periodiškai „pergrupuoti“ visą dieną, kad per daug nesusimąstytumėte apie apsėstą
• Venkite rankos drebėjimo, darbo socialinių įvykių ar svarbių susitikimų dėl baimės užkrėsti
• Kiekvieną darbo dieną reikia planuoti iš anksto, jaudintis dėl netikėto projekto ar termino
• Nuolatinis nerimas, kad bendradarbiai sužinos apie jūsų simptomus
• Be reikalo laikykite ant savo stalo senus užrašus, naudotus „Post-Its“ ar tuščius rašiklius

OKS yra valdomas gydant, o darbdavys negali jus teisiškai diskriminuoti dėl OKS. Jei OKS simptomai pakenkia jūsų darbui, apsvarstykite savo būklės atskleidimo darbdaviui ir gydymo, ir darbo vietos paieškų privalumus ir trūkumus.

Atnaujinta 2019 m. Birželio 7 d