ADHD mėginių ėmimo meniu

Sekmadienio popietę sulaukiau skambučio iš vienos iš mano klientų, dvidešimties metų amžiaus ankstyvos moters, kuri man pasakė, kad praėjusį vakarą jos tėvas mirė nuo didžiulio širdies smūgio.

Aš buvau šokiruotas. Nors su tėvu buvau kalbėjęs tik vieną kartą - jis apklausė mane prieš sutikdamas susimokėti PRIDĖTI instruktavimą - Aš žinojau, kad jis yra palyginti jaunas vyras, kolegijos profesorius, kuris vis dar moko, siekdamas pensijos. Ir aš žinojau, kad jis nepaprastai myli savo dukterį, visomis jėgomis palaikydamas jos pastangas.

Aš iškart pagalvojau apie savo tėtį, kuris ilgą laiką turi širdies problemų. Taigi aš paėmiau telefoną, tik norėdamas įsiregistruoti, kad įsitikinčiau, ar jam viskas gerai. Atsakymo nebuvo, bet palikau žinutę, paprašydamas grąžinti mano skambutį.

Kai kitą dieną suskambėjo telefonas, mama tai pasakė, kad mano tėtis yra ligoninėje. Jis patyrė TIA - žemo lygio smegenų plyšimą, panašų į insultą. Vėl buvau šokiruota. Mano tėtis yra vyresnis, sulaukęs 80-ies. Jis gana gerai žongliruoja dėl senėjimo negalavimų, todėl aš išmokau optimistiškai vertinti jo sveikatą. Tačiau netikėta mano kliento tragedija man priminė gailestingą mano mėgstamo Mary Oliver eilėraščio ištrauką: „Ar ne viskas pagaliau miršta ir per greitai?“

Žodžiai atslūgo mano galvoje, kai stebėjau tėčio pasveikimą, kai dalyvavau savo kliento tėvo laidotuvėse, mąsčiau apie savo vietą pasaulyje, savo ilgaamžiškumą. Aš giliai žinau (ir reguliariai pamirštu!), Kad noriu pasimėgauti savo gyvenimu, pastebėti jo milijonus aspektų ir trūkumų. Aš tikiu, kad gyvenimas yra geriausiai patyręs kiekvieną akimirką, visiškai įsitraukęs ir atviras galimybei.

Ar ne toks yra tobulas pareigybės aprašymas PRIDĖTI smegenis? Ji įtraukiama į vieną įdomiausių gyvenimo temų, po to pereinama prie kitos, po to kitos. Mes užsisakome „mėginių ėmimo meniu“, kai apžvelgiame gyvenimą, turėdami PRIDĖTI smegenis - čia šiek tiek skonio, subliūkšta. Kol mes gyvename akimirkoje, mes iš tikrųjų gyvename savo gyvenimą iki galo.

Kartais, pripažįstu, mano ADD smegenys užsikemša su tiek daug informacijos. Ir kartais man gali būti „į galvą“ nerimauti ar planuoti ar pervargti. Bet kai aš tyliai praleidžiu mintis, kilusias iš to, ką vadinu „ausimis į viršų“ - užimtos ir užimtos smegenys, vėl pamatau savo centrą. Aš atkreipiu dėmesį į tai, kas yra priešais mane, dabartine akimirka. Ir tada kitas.

Tai tikrai viskas, ką turime šiame pasaulyje. Minutėlę; sekė kitas momentas; ir kitą akimirką po to. Kol mes visi neišnyksime. O mūsų „ADD“ smegenys nustoja plakti amžinai.

Mano ADD klientas liūdi dėl savo tėvo, tuo pačiu vertindamas jo gyvenimą. Ji imsis kurti gyvenimą, kurį myli kiekvieną akimirką. Mano tėvas pasveiko ir pirmąją likusio gyvenimo dieną pradėjo nuoširdžiais lašinių ir kiaušinių pusryčiais. Stengsiuosi likti visiškai šalia savo ADD smegenų; ir prisiminkite likusį Marijos Oliverio eilėraštį:

„Ar ne viskas miršta ir per greitai?
Pasakyk man, ką ketini daryti su savo laukiniu ir brangiu gyvenimu? “

Atnaujinta 2009 m. Liepos 31 d