ADHD higiena: pamąstymai apie rūpinimąsi savimi

Aš turiu šią nuostabią merginą, kurią pavadinsiu gladiole. Mes susitikome darželis ir tapome artimais draugais vidurinėje mokykloje, kai sutarėme, kad plaukuose negalima dėvėti plastiko. (Tai buvo 80-ieji.) Ji turi puikų humoro jausmą ir yra visiškai užimta. Bėgant metams mes subūrėme aplink mus žavių, susižavėjusių žmonių būrį, ir mes, kaip motinos, padarėme dar keletą.

Kai tik aš kelionė norėdama apsilankyti jos namuose, bijau jos maudynių jautrumo. Įvairūs jos vonios kambariai visada yra švarūs ir skirti ne tik raminančiomis spalvomis, bet ir įdomiais bei neteršiamais buteliukų ir „dah-dah“ išdėstymais, kurie visi, atidžiau apžiūrėję, etiketėse pateikite įdomių, prasmingų ir gražių dalykų, įskaitant organinius ingredientus, juokingus posakius, gilias mintis ar komiksus Įžvalgos.

Gwendolyn vonios kambariai atskleidžia tvarkingą komponuoto proto mąstymą. Jos prausimosi žingsniai išryškėja prieduose: priderinamas šampūnas ir kondicionierius, šlifuotas muilas vidutiniškai porai ir tvarkingai pakabintas skustuvas po veidrodžiu duše. Produktai leidžia aiškiai suprasti, kas yra dušo užduotys, be jokių trikdžių. Aplink jos vonią dailiai išdėstytos gražios talpyklos, pilnos kvapnių vonios gaminių ir mėginių pakelių, prie tvarkingai sukrautų stiklainių su druskos ir cukraus šveitikliais ir medinių šerių šepetėlio. Visa tai yra jos asmeninio devizo, kurį rasite jos el. Laiškų parašuose, emblemos: „Būk gerai, surask džiaugsmą ir atsigaivink“.

[Kasdieniai organizuotų vaikų įpročiai]

Vis dėlto dėl viso to reikia atkreipti dėmesį į nedidelę prabangą (vonia jos namuose man užtruks valandų, nes aš privalau atidarykite kiekvieną indelį ir užuoskite kiekvieną produktą), „Genevieve“ gali pasiruošti per kelias minutes ir būti pasiruošusi dieną. Jos ritualas trumpai nubėga į vonios kambarį nuo maisto gaminimo ir pasipuošimo. Iki 7 valandos ryto šunys vaikšto, pusryčiai yra paruošti, antakiai ir papuošalai sudėti. Viskas, ką jai reikia padaryti, tai išimti karštus suktukus ir apsiauti batus.

Tai mintys, sklindančios man per galvą, kai aš išeinu iš dušo prie jos namų ir ropščiausi po kriaukle rankšluosčiui. Ji parodė man, kur jie buvo, kai aš įėjau, bet daryti reikalus teisinga tvarka niekada nėra mano stiprus kostiumas; Aš įdėjau pagrindą į savo veidą kaip vėlyvą mintį. Esu dėkinga už moteriškąją kultūrą, kuria dalinamės per daugelį metų; mano paties rūpestingumo spektaklis perėjo nuo žiaurios vaikystės rutinos iki pasilepinimo ir rūpinimosi savimi ritualų.

Gwyneth ir aš kartu auginome sūnus. Mes tiekėme jiems muilo ir dantų pastos bei daiktų, kuriuos berniukams reikia patraukti po dušu. Ilgus metus bandžiau sukurti „5 dalykų“ vonios / dušo rutiną, kuriai prireikė 34 metų (šampūnas, būklė, veido prausimas, skutimosi kojos ir aš žinau) buvo penktas dalykas, o, taip, muilu iki pažastų) Enzo, bet paauglių valiklio butelis niekada neištuštėjo, net prisiekdamas, kad nusiprausė veidas. Aš išmokau tai laikyti triumfu, kurį jis prisimena, kaip valyti dantis naktį ir siūlus, kai liepta.

18 metų jis iš tikrųjų maloniai kvepia. Pagaliau jis atrado rutina, kuri priverčia jo smegenis spustelėti. Aš turiu suteikti „Old Spice“ kreditą už kūrybingų, juokingų derinimo šampūnų ir dezodorantų skonį jauniems vyrams. Ir aš taip pat turiu pripažinti „Gardenia“: būtent jos sūnus Enzo įjungė „kvapų sluoksniavimą“, naują berniukų mados ribą.

Atnaujinta 2017 m. Rugpjūčio 29 d