„Mama ir tėtis, aš grįžtu namo“

Maža dalis suaugusiųjų tėvų yra sunkiau apsisprendę nei leisti (arba pakviesti) sūnų ar dukrą grįžti namo. Šį sprendimą sunkiau priimti, kai suaugusiam vaikui buvo diagnozuota ADHD.

Tėvai tikisi ADHD jūra bus rami, kai jie leis savo dvidešimties asmenų judėti atgal. Mačiau, kad taip atsitiko, bet paprastai iš naujo atsiranda tie patys seni tėvų ir vaikų modeliai. Geriausias būdas, kaip tėvai gali sutrikdyti šį modelį, yra išmokti skirtumo tarp naudingumo ir įgalinimo bei laikytis griežtų gairių pasirinktu būdu. padėti savo vaikui.

Naudingumas reiškia pasiūlyti vaikui tai, kas padės jam ar jai savarankiško gyvenimo kelyje. Įjungimas reiškia suteikimą tokiais būdais, kurie jūsų vaiką išlaikytų priklausomą ir nekompetentingą. Klasikinis pavyzdys yra vienas iš tėvų, kuris duoda pinigų narkotinėmis medžiagomis piktnaudžiaujančiam vaikui, tikėdamasis, kad jis eis nuoma ar maistu, kai greičiausiai bus išleistas priklausomybė. Tėvas turėtų sumokėti nuomos mokestį arba galbūt visai neprisidėti, nes nereikalingi nuomos pinigai pateks į butelį, vamzdį ar adatą.

Bet kuriam vaikui, turinčiam ADHD, o ypač judantiems namuose, per dieną yra šimtas sprendimų, reikalaujančių tėvų atskirti pagalbą ir skaudinimą. Čia yra mano 10 geriausių naudingų žingsnių tėvams, kurių jaunas suaugęs žmogus grįžta namo:

Žinokite savo tikslą. Persikėlimas namo neturėtų reikšti „pertraukos“. Tai turėtų būti paspausti pakartotinio paleidimo mygtuką, suteikiant kam nors antrą galimybę gerai pradėti. Vaikai, kurie yra per daug pavargę eiti į mokyklą arba pavargę nuo savarankiško gyvenimo, nėra tinkami kandidatai grįžti namo ir jiems kyla didelė rizika įstrigti.

[Tikrasis Gritas: Paverskite savo paauglį trouperiu]

Pradėkite galvodami apie pabaigą. Prieš maišus neišpakuokite, kada jie bus vėl supakuoti išvežti. Aš labiau norėčiau, kad šeši mėnesiai būtų atnaujinami, per kuriuos vaikas gali parodyti pažangą ar išsikraustyti.

Nustatykite pasekmes. Tai niekada nėra smagu, bet visada būtina. Tėvai turi priversti jauną suaugusįjį atsiskaityti už sutartas gaires - netaikyti, jei ne, ar ne, bet iki išmetimo. Kraštutiniais pavyzdžiais - ir aš dirbau su daugeliu iš jų - sunkus atvejis baigiasi banglenčių sportu arba benamių prieglaudoje. Vis dėlto be ypatingo diskomforto kai kurie vaikai nepajus pakankamai nerimo, kad padarytų tai, ką reikia padaryti.

Reikalauti darbo. Esu nustebinta, kiek tėvų leidžia savo vaikams ištisus mėnesius gulėti valgant traškučius ir žaidžiant „Call of Duty“. Kiti reikalauja, kad įsidarbintų, tačiau leidžia vaikui prarasti vieną darbą po kito be pasekmių, leisdami ilgesnį nedarbo laikotarpį tarp darbo vietų.

Surinkite nuomą. Vaikai dėl to susierzina. Ar neturėtų tėvai mylėti juos taip, kad galėtų nemokamai susitvarkyti namuose? Ne visai. Tai įgalina. Taigi, nebent tėra įtikinamos priežasties elgtis kitaip (tarkime, visą laiką lankant mokyklą), tėvai turėtų surinkti tiek nuomos, kiek vaikas gali sau leisti, neviršydamas sumos, kurią jie mokėtų už butas. Tačiau jei tėvas neturi pinigų, jis (ji) turėtų juos laikyti „paleidimo sąskaitoje“, skirtoje padengti išankstines vaiko grąžinimo į pasaulį išlaidas.

[6 būdai, kaip palengvinti perėjimą iš vidurinės mokyklos į kolegiją]

Vykdykite namų taisykles. Kai vaikams sueis 18 metų, gyventi namuose turėtų būti privilegija. Tėvams priklauso namas, todėl, atsižvelgiant į priežastis, galioja tėvų taisyklės. Tai reglamentuos alkoholio ir narkotikų vartojimą, partnerių miegą, erdvės ir įrangos naudojimą ir pan. Pirmą dieną spręskite su šiais iššūkiais, nes kitaip jie taps inkaru aplink jūsų ir jūsų vaiko kaklus.

Gydymas nėra pasirenkamas. Kiekvienais metais į mūsų kliniką įtraukiame daugybę ADHD turinčių vaikų į kolegiją, prekybos mokyklą, aukštąją mokyklą ir darbo jėgą, naudodami specialią ADHD gydymo formulę. Dabar pasidalinsiu tuo su jumis: laikykitės šalyje pripažintų praktikos standartų, naudodamiesi medikamentais ir psichoterapija. Tai nėra labai jaudinantis (ar slaptas), tačiau labai efektyvus.

Terapija apima šeimą, ne tik vienas individas. Individuali terapija nesiekia vaiko išvyti savarankiškai. Tam reikalingas šeimos komandos darbas. Nors kai kurie individualūs užsiėmimai gali būti naudingi, jie neturėtų vyrauti, kol vaikas negyvena savarankiškai.

Numatykite savęs žalojimą. Vaikas gali nusižudyti, jei jis bus sunkiai pasiekiamas siekiant nepriklausomybės. Aš tai aptariu savo pirmojoje sesijoje su šeimomis. Tėvai turi suprasti, kad nors savęs žalojimas yra labai rimtas, jo grėsmė neturi tapti manipuliavimo įrankiu.

Siūlykite daug vilties ir nesiimkite jokių pasiteisinimų. ADHD yra paaiškinimas. Tai nėra pasiteisinimas. Gauti diagnozę yra kvietimas pagerinti savo gyvenimą, o ne priežastis atsisakyti. Tėvai turi palaikyti geresnio rytojaus viltį ir tikėtis, kad jų vaikas to pasieks.

Šie 10 taškų yra tik pagrindas. Tačiau jei juos naudosite, sėkmingo pakartotinio paleidimo tikimybė dramatiškai padidės.

[Jie turėtų išmokyti šių dalykų vidurinėje mokykloje]

Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 18 d