Nustokite graužti skaičius, pradėkite rengti biudžeto planus

Nenuostabu, kad daugelis žmonių, kuriems yra hiperaktyvumo dėmesio sutrikimas (ADHD), patiria finansinių sunkumų. Juk būtent planavimo ir savikontrolės problemos yra būtent tos priešingas to, ko reikia biudžetui sukurti. (Ar kada nors girdėjote apie impulsyvius išleidimus?) O biudžetas yra geriausia priemonė, padedanti išvengti finansų krizių ir efektyviai taupyti namus, mokslą universitete, išėjimą į pensiją ar kitą finansinį tikslą.

Biudžetas yra ne sąrašas, kam išleidžiate pinigus. Tai išlaidų limitų ataskaita, pagrįsta jūsų grynosiomis pajamomis (NSI). Daugumai žmonių tai bus jų mėnesinis atlyginimas atskaičius pajamų mokestį, sveikatos priežiūros įmokas ir pan. NSI yra visas finansinis „pyragas“, kurį naudojate visoms likusioms išlaidoms padengti - nuo didelių bilietų, būstą ir transportavimą, prie iš pažiūros nereikšmingų dalykų, tokių kaip dienraštis ir puodelis kavos.

Akivaizdu, kad jūsų NSI turi būti didesnės už visas mėnesio išlaidas. Taigi pirmas biudžeto sudarymo proceso žingsnis yra tiksliai išsiaiškinti, kiek išleidžiate kiekvieną mėnesį ir kam išleidžiate.

[Kaip valdyti savo pinigus naudojant ADHD]

Vieną mėnesį atsargiai registruokite kiekvieną įsigytą pirkinį. Kai įmanoma, gaukite kvitą ir laikykite piniginėje kortelę, kurioje būtų galima registruoti grynuosius pirkinius, už kuriuos kvitas nesiūlomas. Užrašykite visus parašytus čekius. Jei ką nors perkate internetu, nedelsdami atsispausdinkite įrašą. Kiekvienos dienos pabaigoje viską sudėliokite.

Mėnesio pabaigoje peržiūrėkite dienos įmokas ir kreditinės kortelės sąskaitas, kad sužinotumėte apie savo įpročių modelius. Tam tikros išlaidos, be abejo, yra fiksuotos. Tačiau ieškokite sričių, kuriose, jūsų manymu, jūs per daug išleidote. Ar pirkote naujas knygas, net jei jūsų knygų lentynos dejuoja neskaitytų knygų svoriu? Ar nusipirkote kitą drabužį, net jei jūsų spintoje pilna drabužių, kuriuos vos nenusivilkėte?

Remdamiesi šiomis įžvalgomis, sugalvokite biudžetą - tai yra, kiek jūs manote turėtų išleisti įvairiems daiktams. Eidami į priekį, kartą per mėnesį patikrinkite, ar atidžiai sekėte savo planą. Jei tai darysite ištikimai, išnaudosite kiekvieną uždirbtą dolerį.

[Atsisveikink su perviršiu]

---

Protingas taupymas

Palanku sutaupyti bent 10 procentų savo mėnesinių pajamų (nors, žinoma, svarbiau sumokėti skolą nei taupyti). Turėtumėte turėti bent tris kartus daugiau „grynųjų praleidžiamų pajamų“, jei patirsite pinigų trūkumą.

Kaip gauti finansinę pagalbą

Daugeliui mano klientų buvo naudinga naudoti kompiuterizuotą finansinę programą, tokią kaip „Microsoft Money“ ar „Quicken“. Jei jums reikia pagalbos naudojant programinę įrangą arba jei apskritai esate priblokšti biudžeto sudarymo proceso, pasitarkite su buhalteriu ar finansiškai nuovokiu draugu. Taip pat galite rasti patarimų tokiose interneto svetainėse kaip www.thebalance.com.

Atnaujinta 2017 m. Rugpjūčio 15 d