Skraidymas aukščiau netvarkos ir skolos
Netvarka ir skolos eina koja kojon. Jei išmoksime netvarka, mes beveik visada sumažinsime savo skolas. Suplanuokite laiką apmokėti sąskaitas ir vykdyti pavedimus yra pirmas žingsnis išleidžiant mažiau. Pamatysite, kaip gera turėti būtent tai, ko jums reikia, užuot užpildę savo namus didesne griozde. Apmokėsite sąskaitas laiku, nes jie nėra nepastebimi (ir iš proto) po kitais popieriais. Bet pirmiausia pažvelkime, kas privertė mus prarasti savo finansų kontrolę.
Žingsnis atgal ir pažiūrėkite į SHE („Sidetracked Home Executive“), veikiantį ar, turėčiau pasakyti, neveikimą. Pažvelkite atidžiau ir pamatysite, kaip nuolat lašėja, lašėja, išbėga pinigai. Kiek iš šių scenarijų esate išgyvenęs?
- Pamiršote pakeisti alyvą automobilyje. Tuomet dėl tam tikrų priežasčių automobilis nustoja veikti ir jūs susiduriate su milžiniška remonto sąskaita.
- Pamiršite kreiptis į gydytoją, stomatologą, apsilankyti pas plaukus, nagus ar veterinarą ir bet kokiu atveju sumokėti už tai.
- Einate į maisto prekių parduotuvę be sąrašo ir perkate tris kartus daugiau, nei jums reikia.
- Jūs prarandate netvarkoje esančius daiktus ir turite juos pakeisti.
- Neišbalansuojate čekių knygos, tada atšokiate čekius ir susitaupote su pereikvojimo mokesčiais.
- Pamiršote sumokėti sąskaitas ir imate delspinigius.
[Nemokamas atsisiuntimas: 22 netvarkos įveikimo strategijos suaugusiesiems, sergantiems ADHD]
Yra paprastas būdas išvengti visų aukščiau išvardytų situacijų: Finansinė namų palaiminimo valanda (FHBH). Pasirinkite vieną dieną per savaitę, kad galėtumėte vykdyti pavedimus. Jei pasirinksite ketvirtadienį, rezervuokite valandą trečiadienį savo FHBH. Užsirašykite į savo kalendorių. Naudosite šią valandą, kad pasiruoštumėte veiksmingai vykdyti pavedimus. Tai ilgai neužtruks, todėl tiesiog atsisėskite ir darykite! Išeik iš laikmačio ir praleisk keletą minučių kiekvienam daiktui. Neapsigaukite siekdami tobulumo.
Finansinė namų palaiminimo valanda
- Patikrinkite kitos savaitės tvarkaraštį. Sudarykite visų patiekalų, kuriuos valgysite namuose, meniu.
- Nuspręskite, kokių ingredientų jums reikės, ir patikrinkite, ar nėra kitų namų apyvokos daiktų, kurių jums trūksta.
- Sudarykite pirkinių sąrašą maisto prekių parduotuvėje, kitą - vaistinėje.
- Apmokėti sąskaitas. Įdėkite savo vokus į krūvą ir išsiųskite juos atlikdami pavedimus.
- Patikrinkite savo balansą internete, atsižvelgdami į ką tik sumokėtas sąskaitas. Nuspręskite, kiek galite išleisti kiekvienoje parduotuvėje, kurioje lankysitės.
- Surinkite visas grąžinamas bibliotekos knygas ar vaizdo įrašus, nuimkite sauso valymo šluostes ar drabužius ir užpildykite receptus. Palikite juos pro priekines duris, pasiruošusias apsiskaitymo dienai.
- Išvardykite tvarką, kurią jums reikia vykdyti (t. Y. Banke, pašte, bibliotekoje, cheminėse valymo priemonėse, prekybos centre, vaistinėje, pasiimkite vaikus iš mokyklos).
- Įdėkite savo sąrašus į savo piniginę ar piniginę dabar, kad rytoj turėtumėte juos po ranka.
Pradėję tai daryti kas savaitę, atgausite nuolatinį kišenės nuotėkį. Tai taps įpročiu ir jausitės įgaliotas. Aš didžiuojuosi jumis, kad norite rasti finansinę taiką savo namuose.
[ADHD vadovas, kaip taupyti pinigus]
Atnaujinta 2018 m. Rugsėjo 13 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.