Klausimas: Kolegija jaučiasi toli. Kaip mes galime padėti savo H.S. Jaunesnysis mato, kad tai ne?
ADHD paauglius daugiausia motyvuoja trumpalaikiai apdovanojimai, pavyzdžiui, geras įvertinimas, naktis su draugais ar darbo užmokestis. Tačiau atlyginimas baigus kandidatų priėmimo procesą daugeliui aukštųjų mokyklų jaunuolių, turinčių ADHD, yra labai toli - ir ne konkretus. Čia mūsų gerbiamas paauglių auklėjimo treneris paaiškina, kaip nukreipti savo paauglį teisinga linkme, neperimant vairo.
Q: „Mūsų 16-metis sūnus buvo oficialiai diagnozuotas ADHD prieš du mėnesius, nors seniai įtarėme, kad jis gali tai turėti. Jis pradėjo vartoti vaistus, kurie padeda jam susikaupti mokykloje ir atliekant namų darbus. Jaunesnieji vidurinės mokyklos metai yra iššūkiai, atsižvelgiant į kolegiją ir pasirengimą ACT / SAT darbui šalia esamų pareigų. Pastebime, kad padidėjęs šių metų slėgis tikrai imasi mokesčių. Būdami tėvais, mes galėtume panaudoti tam tikrą pagalbą kurdami strategijas, kad nustatytume lūkesčius ir pateiktume struktūrą (pvz., Mokomės dėl ACT, susisiektume su kolegijos treneriais jo sporto srityje, sekti pas kolegijos konsultantą ir pan.) neperžengiant ribos, kad būtų galima kontroliuoti (arba eiti kita linkme) ir patys atlikti užduotis, kurių jis iš tikrųjų turėtų imtis atsakomybė už). Mūsų sūnui iki šiol labai gerai sekėsi mokykloje, nors ir ne be vargo, greičiausiai dėl gana trumpalaikių projektų pobūdžio ir terminų. Bet tai sunkus darbas, atliekant užduotis, susijusias su daug ilgesnio laikotarpio tikslu, pvz
įstojus į kolegiją, tai atrodo labai sunku atlikti “. —NCMomGerbiama NCMom:
Jūs labai užjaučiate; jaunesniųjų metų spaudimas yra išprotėjęs. Sąžiningai, aš manau, kad kolegijos tyrimai, bandymai ir taikymo procesas iš esmės yra didžiulis darbas ne visą darbo dieną, pridedamas prie jūsų jau užimto gyvenimo.
Daugelis vaikų, tokių kaip jūsų sūnus, negali to padaryti patys. Paaugliams, kurie kovoja su planavimu, laiko planavimasir organizacija, darbas su tokio ilgalaikio projekto detalėmis, kaip kolegijų programos, yra bauginantis. Pasirinkę tiesioginį pasitenkinimą ir polinkį lengvai priblokšti, šie paaugliai stengiasi įdėdami tiek pastangų į tai, kas dar yra ateityje. Puolti priėmimo į kolegijas procesą yra daug sunkiau nei įpratusius trumpesnio laikotarpio projektus, prie kurių jūsų sūnus yra pripratęs, ir tai priklauso nuo tikslo nukreipto atkaklumo, kuris toks sunkus paaugliams, sergantiems ADHD.
Žinojimas, kada ir kaip reikia žengti, klaidina daugumą tėvų. Neaišku, kaip eiti per daug ar per mažai. Norite įsitikinti, kad jis rašo savo esė laiku, tačiau nenorite būti sraigtasparnio mama. Jis supranta, kad negali sekti visų paraiškų pateikimo terminų ir medžiagos, tačiau jis nesipriešina jūsų pagalbai.
Kai vaikai pasiekia jaunesnius vidurinės mokyklos metus, jie yra priversti vystytis ir mano, kad jūsų gerai apgalvotas patarimas yra nervingas ir erzinantis. Tai paauglių atsiskyrimo ir ryšio šokis. Kaip galite padėti jam išlikti motyvuotam, stebėti jo pažangą ir siūlyti palaikymą nesiveldami į nemalonias jėgos kovas ir bevaisius argumentus? Atsakymas yra bendradarbiavimas.
[Nemokamas išteklius: vadovų įgūdžių lapelis paaugliams]
Jūs negalite būti vienintelis atsakingas už jo, vadovaujamo kolegijai, laivo valdymą, ir, atvirai kalbant, su jo vykdomojo darbo iššūkiais ir ribota gyvenimo patirtimi, jis taip pat negali. Visiškai normalu, jei jūs vadovaujate jam pakeliui, jei abu supratote - iš anksto - kaip ta atrama atrodo. Norėdami gauti geriausius rezultatus, turite sukurti strategiją ir struktūrą kartu.
Pasidaryk pasimatymą su juo ir pakalbėk apie visą kolegijos reikalą. Paaiškinkite, kad sudarydami programą su reguliariais, suplanuotais registracijomis ir aiškiais tikslais sumažinsite žlugdančius paskutinės minutės pokalbius ir visų stresą. Laikykitės jo sprendimo, kuris iš tiesų yra abipusiai naudingas.
- „Brainstorm“ yra pagrindinis sąrašas visko, ką reikia padaryti, kiekvienai užduočiai priskiriant datas. Rekomenduoju paleisti failą „Google“ dokumentuose, kad galėtumėte sekti terminus ir pažangą. Jis gali pamatyti, ką darai, ir gali stebėti jo progresą.
- Išsiaiškinkite, ką jis jaučiasi patogiai darydamas ir ką, jo manymu, gali iš tikrųjų tvarkyti. Tokie dalykai, kaip susisiekti su kolegijos konsultantu ir mokytis dėl ACT, yra prasmingi. Laikykite jo užduotis paprastas ir pasiekiamas. Padėkite jo inicialus šalia šių daiktų, taip pat parašykite juos savo planuoklyje ir telefone.
- Toliau ištirkite, ką turėtumėte valdyti. Organizuoti vizitus kolegijose, susisiekti su treneriais ir užsiregistruoti į standartizuotus testus negali dauguma paauglių. Tai reikalauja daug planavimo, planavimo ir rašymo - užduočių, kurios jam gali sukelti iššūkį ir įbauginti. Nuspręskite, ką darysite patys, ir tai, ką darysite kartu. Galbūt suorganizuosite vizitus į kolegiją ir abu kartu galėsite parengti el. Pašto pavyzdį treneriams.
- Susireguliuokite savaitės susitikimą, kuriame norite užsiregistruoti. Šie iš anksto numatyti susitikimai sumažina įtampą dėl kolegijos visiems. Jūs atsipalaiduojate, nes turėsite konkretų laiką ir vietą užduoti savo klausimus, o jam nereikės jaudintis Kolegijos pokalbiai vyksta „visą laiką“. Peržiūrėkite sąrašą, pažiūrėkite, kokia pažanga padaryta, ir pašalinkite problemą srityse. Taip pat galbūt norėsite surengti antrą, trumpesnį registraciją, norėdami sužinoti apie jo pareigas.
- Nepamirškite pagirti jo už jo pasiekimus ir pastangas. Jam reikės daug paskatinimo, kad tai pamatytų. Jei jis praranda motyvaciją ir, atrodo, kad negali kažko pradėti, apsvarstykite paskatų naudojimą.
Visų pirma, būkite malonūs sau. Tai maratonas, o ne sprintas. Bendradarbiavimo plano sudarymas palaikys jūsų sūnaus norą savarankiškai tvarkyti reikalus, o jūsų - įsitikinti, kad viskas bus padaryta.
Ar turite klausimų apie „ADDitude“ gerbiamą paauglių auklėjimo trenerį? Pateikite savo klausimą ar iššūkį čia.
Aukščiau pateiktos nuomonės ir pasiūlymai yra skirti tik jūsų bendroms žinioms ir nepakeičia profesionalių gydytojų patarimų ar gydymo atsižvelgiant į konkrečias sveikatos problemas. Negalėtumėte naudoti šios informacijos diagnozuoti ar gydyti sveikatos problemą ar ligą nepasitarę su kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei kiltų bet kokių klausimų ar rūpesčių dėl jūsų ar vaiko būklės.
Atnaujinta 2018 m. Gegužės 22 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
