„Man stresas, kai viskas klostosi sklandžiai“
Mokykloje buvau vadinamas „specialiu“, kol kas nors nesužinojo, kas yra ADHD. Turėjau elgesio problemų, bet buvau pakankamai protingas, kad gaučiau B ir C. Buvau tvirtas vidutinis studentas. Man buvo išrašytas Ritalinas ir tapau zombiu. Man buvo paskirtas deksedrinas ir pajuto įniršį. Vaistai skirti ne man.
Verslo karjeroje radau, kad geriausi vaistai mano smegenims yra puodai kavos. Kai esu susitikime, kuris trunka ilgiau nei valandą, prieš eidamas toliau atsipalaiduoju ir išgeriu puodelį kavos. Kava mane visuomet pakelia ant lygaus kilio.
Mano ADHD suteikia man energijos ir galimybių Padaryk sprendimus ant bulvaro. Aš žadu žongliruoti keliolika kamuolių iš karto ir, kai žongliruoju, priimu geriausius sprendimus. Aš patiriu stresą, kai viskas klostosi gerai ir viskas vyksta sklandžiai. Aš esu savo laimingoje vietoje, kai susiduriu su daugybe problemų.
[Nemokamas atsisiuntimas: 19 būdų įvykdyti terminus ir viską susitvarkyti]
Pratimai yra būtini, norint optimizuoti mano pažintinę funkciją ir neurotransmiterius. Galvok apie tai kaip savo veją. Jūs turite tūkstančius neišdžiovintų žolių sėklų, kurios gali sėdėti sustingusios metų metus, tik laukdamos, kol jas suaktyvins. Vienintelis būdas suaktyvinti žolės sėklas jūsų smegenyse yra mankšta.
Tie, kuriems diagnozuota ADHD, neturėtų nusileisti. Versle turite pranašumą prieš tuos, kurie jo neturi. Devyniais iš 10 atvejų aš pasamdyčiau žmogų, turintį ADHD ir turintį tam tikrų verslo įgūdžių, iš „Wharton“ magistro laipsnio, kuris yra žvaigždė ant popieriaus.
Atnaujinta 2018 m. Liepos 27 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
