Ar tai ADHD ar menopauzė?

Jūs esate „tam tikro amžiaus“ ir staiga jūsų atmintyje yra tiek daug skylių, kurias jūs vadinate „šveicariškos sūrio smegenimis“. prarasti daiktus dažniau ir pasiklysti mintyse, atitraukti į širdies plakimą. Moterys, kurioms diagnozuotas hiperaktyvumo dėmesio sutrikimas (ADHD), kartais panikuoja, nerimaudamos dėl pablogėjusių simptomų. Moterys, kurioms dar nebuvo diagnozuotas ADHD ir kurios patiria šiuos kartais sekinančius simptomus, klausia savo gydytojo: „Kas vyksta? Ar aš turiu ADHD... ar Alzhaimerio? “

Nepaisant to, ar turite ADHD, ar ne, menopauzė daro įtaką viskam! Po „pokyčio“ moterų estrogeno lygis sumažėja maždaug 65 procentais, o tai turi įtakos dopamino ir kitų neurotransmiterių įsisavinimui. Mažiau estrogeno reiškia mažesnį dopamino ir serotonino kiekį, sukeliančius į ADHD panašius simptomus: padidėjęs sunkumas susikaupti, atminties sutrikimai ir pažinimo problemos, mažiau psichinių aiškumas. Jei sergate ADHD, tolimesnis dopamino kiekio sumažėjimas nuo jūsų jau žemo lygio reiškia, kad esami simptomai sustiprėja, o atsiranda naujų.

[Nemokamas ekranas: ar tai ADHD? Moterų ir mergaičių simptomų testas]

Ar tai yra menopauzės ar ADHD simptomai?

Kai kurios moterys, kurioms visą gyvenimą nebuvo diagnozuotas ADHD, mano, kad pablogėję simptomai siunčia jas į savo gydytojo kabinetą ieškoti atsakymų. Bet į ADHD panašūs simptomai ne visada rodo būklės buvimą. Jei simptomai atsirado tik neseniai (o jų nebuvo nuo vaikystės), greičiausiai kaltininkas yra menopauzė. Pasitarkite su gydytoju, kaip palengvinti simptomus.

Jei jums diagnozuota ADHD, dėl menopauzės įtakos būklei dažnai reikia koreguoti gydymą. Dirbkite su gydytoju, kad padidintumėte vaistų dozes, arba išbandykite pailginto atpalaidavimo vaistą daugiau mankštos (tai gali paaštrinti dėmesį ir proceso metu sumažinti osteoporozės išsivystymo tikimybę) ir apsvarstyti hormonų terapiją. Daugeliui moterų geriausias gydymo kursas yra estrogenai, trims - keturiems mėnesiams, po to skiriant 10 dienų progesteroną.

Sudėtingas dalykas yra tai, kad maždaug 85 procentai moterų po menopauzės patiria tam tikrus seksualinius sutrikimus. Kai galėtumėte pasitelkti humorą ir savo partnerio paramą, kad susitvarkytumėte su „šveicariškos sūrio smegenimis“, galite pastebėti, kad jūsų santykiai tampa įtemptesni.

Gydykite simptomus

Kiekviename savo gyvenimo etape svarbu išlaikyti ADHD simptomai kontroliuojami. Tai gali reikšti darbą su keliais specialistais - psichologu, internistu ir ginekologu. Išmokite save apie ADHD ir tai, kas vyksta su jūsų kūnu, saugokite vaistų sąrašus ir aprašykite simptomus. Kurdami gydymo planą, gydytojai retai atsižvelgia į hormoninius svyravimus.

[Viskas, ką reikia žinoti apie moteris, hormonus ir ADHD]

Jei kyla problemų dėl dėmesio, susitvarkymo ir gyvenimo pastovaus kilimo, profesionalas gali skirti stimuliatorių, net nesant ADHD diagnozės. Bet tai turėtų būti daroma atsižvelgiant į išsamų daugiamodalinį planą, apimantį viską, pradedant mitybos pokyčiais ir mankšta, baigiant psichoterapija ir hormonų pakaitine terapija. Kalbant apie tuos probleminius seksualinius pokyčius, gera vieta pradėti nuo partnerio supratimo, kad jie normalūs.

Atnaujinta 2018 m. Spalio 11 d