Akimirka, kurią aš žinojau, kad tai buvo ADHD

Nesvarbu, ar diagnozuota 6 ar 60 metų, dauguma suaugusiųjų, kuriems yra dėmesio stokos sutrikimas (ADHD arba ADD) atsimeni atskirą momentą, kai visą gyvenimą trunkančios nejautros ir iššūkiai buvo akcentuojami kaip dėmesio deficito sutrikimo simptomai. Galbūt ši „Aha“ akimirka atėjo patarimo patarėjo ar terapeuto kabinete, kuris pagaliau pripažino, kad nesate nei tingus, nei neatsargus. O gal diagnozuodamas jūsų vaikas. O gal teisingai šią akimirką.

Čia yra keletas „Aha“ akimirkų, kurias pateikė PAPILDYMAS skaitytojai mūsų neseniai atnaujintuose loterijos rinkiniuose ir rankiniu būdu išrinkti mūsų redaktorių. Ar čia kas nors yra pažįstamas?

Ženklai darbe

„Mano akimirka atėjo po dar vienos„ projektų krūvos “, kurią aš palikau stalas atėjo pasilenkęs. Sėdėjau ten ir žiūrėjau į kitus polius, kurie apsigyveno įvairiose mano stalo, grindų ir stalčių vietose. Kiekvienas iš jų suteikė naują stimulą. Kiekvieną pabudimo akimirką praleidau tyrinėdamas ir skaitydamas, kad tik numečiau, kai atsirado kažkas naujo “. - „mongo2001“

„Supratau, kad tai buvo ADHD, kai mano viršininkas pasiūlė išsinuomoti laiko planavimas konsultantas ištirti mano darbo įpročius ir sudaryti planą, kuris man padėtų būti efektyvesniems. “ —Diane051117

„Man buvo 28 metai ir dirbau ŠVOK valdymo srities techniku. Sėdėjau savo darbo furgone ir buvau paralyžiuota. Manau, kad gal šiek tiek pavėlavau į kažką ir bandžiau sugalvoti priežastį, pateisinančią savo nuovargį. Pamenu, turėjau paskambinti ir negalėjau to padaryti. Man buvo sunku kvėpuoti, manau, kad mane ištiko panikos priepuolis. Aš sau pasakiau: „Dieve mano, tai negali būti normalu - kasdien turiu susidurti su šiais jausmais ir mintimis. Aš nežinau, ką daryti. Man reikia pagalbos.'" - „GentleDefender“

[Savikontrolė: ar galėtumėte turėti suaugusiųjų ADHD?]

Ženklai mokykloje

„Mano„ Aha “akimirka buvo iškart po to, kai aš perėjau iš dvejų metų į 4 metų kolegiją. Bendruomenės kolegijoje turėjau 4,0, tačiau staiga, nepaisant susidomėjimo šia tema, aš negalėjau pasiimti knygos ir jos perskaityti. Aš vėl ir vėl perskaityčiau tą pačią pastraipą ir nieko iš jos negaučiau. Mano pirmasis semestras davė Bs ir Cs - ir tobulam perfekcionistui - visiška nesėkmė. Aš buvau beviltiška tam tikros įžvalgos ir visko ieškojau po saule. Laimei, kažkas, kuris gyveno mano pastate, turi ADHD; nutiko, kad ji kalbėjo apie savo problemas, ir jos istorijos sukėlė man nerimą. Ji rekomendavo mane įvertinti ir būtent čia prasidėjo mano kelionė! “ - sy88012

„Mano„ Aha “akimirka buvo doktorantūros pradžia. programa. Negalėjau susikaupti skaitydamas, analizuodamas ar rašydamas. Tai buvo didelis pabudimas. “ - JackyJ

Mano „Kalbos patologijos“ klasės dėstytojas perdavė pastabų rinkinį apie ADHD. Kai ji perskaitė ADHD funkcijų sąrašą, aš pastebėjau, kad šalia kiekvieno jų aš darau mažai varnelių, kurie, mano manymu, buvo pritaikomi man. Paskaitai pasibaigus, aš paskyriau pasikalbėti su ja ir ji patvirtino, kad sutinka su mano pažymėtomis žymėmis. Ji man pasakė, kad mato, jog tai, ką aš gebu atsakyti klasėje, nesusijusi su tuo, ką matė mano testo ir užduoties rezultatuose. Ji maloniai sutiko, kad lageryje pamatyčiau ergoterapeutą. Po to, kai ergoterapeutas įvertino mane, įgyjau papildomą laiką egzaminams. Tas dėstytojas buvo mano gyvenimo palaima! “ - „NicoleRandall“

Šeimos reikalas

„Aš supratau, kad turiu ADHD po to, kai mano vaikas buvo diagnozuotas. Pradėjau lankyti paskaitas ir skaityti knygas, kad sužinok viską, ką galėjau apie ligą. Iškart atpažinau save žmonių, kurie serga ADHD, istorijose. Tada aš žinojau, kad turiu išmokti padėti sau įveikti iššūkius ir padėti ne tik savo vaikui. “ - grace0650

[Manote, kad turite suaugusiųjų ADHD - ką žinoti]

„Aš atradau savo ADHD, kai buvo išbandytas mano sūnus. Mūsų klausimai atspindėjo vienas kitą. Jis mokėsi koledže, o man buvo 38 metai. “ —Cherie3453

„Buvau knygyne ir pamačiau ant lentynos knygą pavadinimu Varoma blaškytis John Ratey ir Ned Hallowell. Aš užaugau girdėdama, kaip mama sako man: „Tu mane absoliučiai patrauki, kad atitraukčiau dėmesį!“ Kaip aš turėjau sūnų, kuris tas pats ir aš, aš būtinai turėjau knygą - nors ir žinojau tik tai, ką ji sako ant viršelio apie vadinamą ADHD. Tą savaitgalį aš pats nunešiau į paplūdimį, atsisėdau ir perskaičiau. Aš išryškinau praktiškai pirmuosius 2/3 knygos, nes ji puikiai apibūdino mano sūnų - ir tada verkiau per paskutinį 1/3 knygos, kaip ji aprašė mano gyvenimą praktiškai iki paskutinės detalės. Tai buvo 1994 metai; mano sūnui buvo 10, o man buvo 42 metai. Tai pakeitė mano gyvenimą amžiams. “ - Charmain

Kai kitos diagnozės netiko

„Tas pats gydytojas, kuris (sėkmingai) gydė mane nuo mano didžiosios depresijos ir socialinės fobijos nuo tada, kai buvau paauglys mane išbandė kaip paauglę, nes daugelis mano kovų išliko be būdingų simptomų depresija. Iš pradžių nežinodamas, kas buvo atranka, užpildžiau formą. Tada jis atskleidė rezultatą: turbūt turiu ADHD. Aš nedrąsiai šnibždėjau į jį niūriai šypsodamasis, net netikėdamas šnabždėjau „ne“. Tą patį vakarą aš tyrinėjau tiek, kiek galėjau, tik norėdamas suvokti: „Taip, aš visiškai turiu ADHD... ir tai iš esmės viską paaiškina.“ Ir vis tiek tai daro! “ - Pathanoidas

„Mano„ Aha “akimirka buvo tada, kai mane gydė nerimo ir depresijos sindromas, ir niekas nepadėjo. Aš visada įtariau ADHD; Buvau net testuojamas vidurinėje mokykloje, bet mama nesivadovavo gydytojo pasiūlymu, kad mane toliau testuotų. Būdamas 38 metų aš pamačiau gydytoją ir jis man diagnozavo. Buvau tokia laiminga, kad verkiau “. - „Gillett1123“

„Jau nuo tada, kai atsimenu, žinojau, kad esu kitokia. Mane gydė bipolinis sutrikimas, tačiau jis niekada nesijautė teisus. Galiausiai maždaug prieš 4 metus mano bendrosios praktikos gydytojas įtikino mane nueiti pas psichiatrą, nes ji man nebegalėjo padėti. Ilgą laiką kovojau su daugeliu dalykų, todėl sutikau. Psichiatras perskaitė mano bylą ir po 5 minučių pasikalbėjimo su manimi pasakė tuos stebuklingus žodžius: „Aš tikiu, kad turite ADHD“. “ - sianas.padghamas

Ten, kur to mažiausiai tikiesi

„Kai perskaičiau„ Buzzfeed “straipsnį, kuriame buvo pavaizduota 17 iliustracijų, kurios yra„ per daug tikros žmonėms, turintiems ADHD “- ir jie buvo man!“ - Pridedame

„Aš jau buvau 50-ies ir mokiausi būti gyvenimo treneriu. Aš jau bandžiau būti masažo terapeutas, hipnoterapeutas, svajonių grupės vadovas ir keletas kitų asmeninių idėjų, orientuotų į augimą. Vieną dieną kitas mokinys atėjo į klasę ir su dideliu entuziazmu pasidalino savo neseniai diagnozuota dėmesio stokos sutrikimu. „Kas yra dėmesio stokos sutrikimas?“ - paklausiau, nieko apie tai nežinodamas. Jam paaiškinant, mano akys išsiplėtė, žandikaulis nukrito ir buvau apstulbęs. „Tai paaiškina visą mano gyvenimą“, - sušukau. Aš tuoj pat nuėjau diagnozuoti. Tikrai - ADHD, visiškai išpūstas. Koks palengvėjimas. “ - sinezimas

„Aš supratau, kad esu vienintelis žmogus, galintis suprasti tam tikro dainų autoriaus žodžius - niekas kitas negalėjo! Jis turėjo ADHD, todėl pagalvojau - hmmm, galbūt aš taip pat darau. (Dainos žodžiai orientuoti į vaizdą, o ne tiesmukiškai. Bet man lengva!) “ —
Odilė Lee

[Klaidingai diagnozuojami ADHD simptomai]

Atnaujinta 2019 m. Kovo 1 d