Ką treneriai ir būrių vadai retai supranta apie ADHD
Geriausias scenarijus: jūsų vaikas turi apgyvendinimas mokykloje padėti valdyti dėmesį, elgesys, emocijas, ir impulsai. Jų mokytojai ir mokyklos darbuotojai supranta ADHD: ką tai reiškia, kaip tai daro įtaką mokymuisi, kokį elgesio spektrą jis gali apimti. Jie pripažįsta tą ADHD nėra reiškia, kad jūsų vaikas tingus, pašėlęs ar netinkamai elgiasi. Jie supranta, kad vaikai, sergantys ADHD, yra skirtingi ir todėl turi būti pritaikyti atsižvelgiant į jų skirtumus taip pat, kaip ir jūs. autizmo spektras arba asmuo su fizine negalia.
Tada jūs pasirašote savo vaiką Papildoma veikla. Pratimas, meninė raiška, aistros projektai - visa tai naudinga vaikams, turintiems ADHD. Tačiau yra problema: dauguma skautų meistrų, trenerių, dailės mokytojų, muzikos mokytojų ar dėstytojų neturi jokio reikšmingo ar jokio mokymo, kad galėtų dirbti su ADHD vaikams. Kai kurie netgi gali manyti, kad ADHD yra paruoštas sutrikimas, siekiant pateisinti blogą elgesį (jei tik būtų taip paprasta). Šie žmonės nėra blogi, jie tiesiog nežino apie ADHD.
Jūs turite juos išmokyti.
Neleisk, kad jie eitų aklinai
Suplanuokite šiek tiek laiko pokalbiui vienas su kitu. Tai turėtų būti ne tik trumpas pokalbis „leisk man, patraukk, prieš save“. Tai turėtų įvykti prieš tai pirmą praktiką ar užsiėmimą, o ne po jo, ir jūs turėtumėte palikti savo vaiką namuose.
Kai aš pasirašiau savo vaikus namų mokykla programa vietiniame YMCA, Paprašiau pasikalbėti su laidos vedėju. Aš jį atsisėdau ir išsamiai paaiškinau savo vaikų diagnozes (visi jie turi ADHD). Nedalyvaujant mano vaikams, aš pasiūliau trumpą atvejo istoriją - kada jie buvo diagnozuoti ir kas privertė įtarti, kad jie turi ADHD, ir tai, kaip tai veikia jų elgesį klasėje.
Pabrėžkite, kad ADHD reikia apgyvendinimo
Daugelis nespecialistų nesupranta, kad ADHD yra neurodiversija, kuriai, kaip ir autizmui, reikalingos specialios sąlygos reikia patenkinti. Pabrėžkite, kad jūsų vaikas mokykloje turi nakvynę, patenkančią į Asmenų su negalia švietimo įstatymas (IDĖJA), todėl jie supranta situacijos rimtumą.
[Nemokamas atsisiuntimas: Paprastos apgyvendinimo paslaugos vaikams su ADHD]
Kalbėdamasi su treneriais ir panašiai, aš dažnai palyginu kitas negalias, nes, deja, daugelis žmonių ADHD nežiūri rimtai. Aš padariau klaidą pernai per sūnaus teatro užsiėmimą to nepadaręs pakankamai - metų pabaigoje pamačiau, kad tai šaukiau režisieriui. Nors režisierius, žinodamas apie savo būklę, nesileido į nakvynės vietą ir ne kartą kaltino mano sūnų dėl jo paties nesugebėjimo susikaupti ir sėdėti ramiai niekada nepranešdamas man, kad jo (paprastai ADHD) elgesys yra problema.
Siūlykite ADHD sprendimus
Tai nėra pagalba žmonėms, neturintiems ADHD patirties, kad jie galėtų įsitvirtinti, paskelbti, kad jūsų vaikui reikalingas specialus gydymas, ir ištverti audrą. Turite su jais dirbti ir pasiūlyti konkrečius, patikrintus sprendimus. Tai gali apimti viską nuo fidget žaislai tėvų „savanorystei“, apimančiai „įsitikinimą, kad jūsų vaikas nuolat vykdo užduotį“. Jei būčiau žinojęs, kad mano sūnus yra paprašė sėdėti nejudėdamas per 15 minučių žingsnį teatro metu, aš būčiau atsiųdavęs fidget žaislų ar sėdėjęs užpakalyje jį.
Neišmeskite ryšių linijų
Nuolat registruokitės. Taip, tam tikroje veikloje yra daug vaikų, o atsakingi žmonės neturi laiko kiekvieną kartą pateikti jums specialios ataskaitos apie jūsų kūdikio elgesį. Bet tai nereiškia, kad jūs negalite klausti kiekvieną kartą - jie žino, kad jums rūpi ir gali kreiptis į jus pateikdami elgesio ataskaitas.
Klauskite konkrečių klausimų. Nesakykite: „Kaip Jimmy sekėsi šiandien?“, O ne: „Ar Susie atrodė, kad atkreipia dėmesį?“ Arba „Ar Jimmy išlaikė rankos į save šiandien? “arba„ Ar yra elgesys, su kuriuo norėtum, kad Susie dirbtų? “Tai padeda suteikti šiems žmonėms, kurie turėti niekada kalbėjo apie ADHD, vietą ir produktyvų būdą pradėti kalbėti.
[Perskaitykite tai toliau: žinokite savo vaiko švietimo teises]
Retkarčiais būkite ir stebėkite
Nepasikliaukite savo vaiko ataskaitomis. Jūsų vaikas nėra patikimas informacijos šaltinis. Atsiprašau, mama ir tėtis.
Mano sūnus ištisus metus praleido pamiršęs pasakyti, kad jis kaltinamas dėl savo ADHD elgesio, ir jis yra tikrai protingas 9 metų amžiaus - tai buvo ir su manimi užduodantys pagrindinius klausimus. Įsitikinkite, kad kartais praleidžiate užsiėmimų metu ir pažiūrėkite, kaip jūsų vaikas sąveikauja su kitais, kaip jie atkreipia dėmesį į tai, kas vyksta aplink juos, kaip jie yra įtraukiami ir kaip elgiamasi su jų elgesiu (jei toks yra).
Bendradarbiaukite kurdami elgesio planą
Traktuokite trenerį ar kuratorių kaip savo komandos dalį. Kartu jūsų tikslas yra surasti mažiausiai trikdantį vaiko elgesio valdymą. Tai gali reikšti, kad tai, kas nutraukė veiklą, tampa tuo, kuo reikia pasilikti. Atsiprašome, mama ar tėtis, bet jūs turite būti pirmas ir labiausiai jūsų vaikas pastovus advokatas.
Išeik, jei dar negirdėjai
Nelaikykite savo vaiko aplinkoje, kur su juo elgiamasi mažiau nei dėl to, jis kaltinamas dėl savo neurodiversiško elgesio, sugėdintas ar dar blogiau. Aš išvedžiau vaikus iš namų auklėtinių, kai mano vyriausias sūnus buvo nuolat kaltinamas dėl jo ADHD elgesio, nepaisant visų mano bandymų padaryti viską, kas yra šiame sąraše. Kai kiti tėvai ėmė jį bausti už kalbėjimą iš eilės, išleisdami jį į prieškambarį - net po to, kai kantriai paaiškinau, kaip tai jį nubaudė už neneotipiškumą - mes sustojome dalyvavimas. Aš atsisakiau jį gėdinti už savo elgesį ir gėdą savo bendraamžių akivaizdoje vien todėl, kad jis negalėjo kontroliuoti savo ADHD simptomų. Mes taip pat palikome tą teatro klasę (po to, kai aš sujaudinau vaikų programą ir vyriausiąjį režisierių už tai, kaip jie elgėsi su mano sūnumi, nepaisant to, kad darau visa tai, kas aukščiau).
Rasti kitą veiklą
Dabar mano sūnūs yra narai. Jie tai myli. Jie niekada nelaukia daugiau nei 3 ar 4 minučių, kad galėtų nardyti. Tai jiems yra lengvai valdomas laikas. Sportas apima savęs metimą iš aukščio, tai, kas, jų manymu, yra nepakenčiama dėl juslinių priežasčių (ir pamažu mokomasi daryti gerą formą). Be to, jie turi bent du komandos draugus su ADHD, o vienas iš jų trenerių taip pat turi ADHD. Jie supranta, kad ten, prie baseino denio, kai mano vaikai dingsta. Aš esu tokia dėkinga. Jie tai gauna. O atostogos su kitais ADHD turinčiais vaikais daro mano sūnus laimingus. Kiti vaikai taip pat juos supranta! Jie mėgaujasi savo kompanija, ir, be abejo, smagu stebėti, kaip komandoje yra keturi vaikai iki vienuolikos, kurie visi turi ADHD, laukti eilėje iki savo batuto laiko ar atlikti savo ruožus.
Užklasinė veikla nebūtinai turi būti sunki. Ne, treneriai ir dėstytojai bei skautų vadovai dar neturėjo mokymo, kaip elgtis su ADHD. Bet tu gali padėti. Jūs tiesiog turite būti patikimas jūsų vaiko gynėjas - atkaklus ir nenuovokus. Klauskite, ar jiems viskas gerai, naudokite konkrečius klausimus. Retkarčiais sėskite. Ryšio linijas palaikykite atvirus. Klauskite savo vaikų, ar jie gerai leidžia laiką. Ir tereikia siūlyti pagalbą, jei jos reikia. Visi vaikai nusipelno būti įtraukti į tokius dalykus kaip sportas, skautai ir užklasinės klasės. Tai apima ir tavo.
[Nemokamas atsisiuntimas: ar ADHD yra tikras? Jūsų vadovas abejonėms]
Atnaujinta 2019 m. Spalio 2 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.