Generalizuoto nerimo sutrikimo (GAD) testas
Generalizuoto nerimo sutrikimo (GAD) testas gali padėti tiksliai nustatyti elgesį ir mintis, kurios gali parodyti generalizuotas nerimo sutrikimas. GAD gali būti sunku pastebėti, net jei tai patirs net 7% žmonių lėtinis nerimas jų gyvenime. Naudokite šią apibendrintą nerimo sutrikimo viktoriną kaip atspirties tašką generalizuoto nerimo sutrikimo simptomai savyje.
Bendrosios nerimo sutrikimo viktorinos instrukcijos
Atsakykite ir į šiuos GAD testo klausimus taip arba ne, kiek įmanoma nuoširdžiau. Kaip interpretuoti rezultatus, skaitykite apibendrintos nerimo sutrikimo viktorinos apačioje.
GAD testo klausimai
1. Ar jus vargina šie dalykai?
Pernelyg didelis nerimas, atsirandantis ilgiau nei šešis mėnesius
Taip Ne
Nepagrįstas nerimas dėl įvykių ar veiklos, tokios kaip darbas, mokykla ar jūsų sveikata
Taip Ne
Nesugebėjimas suvaldyti nerimo
Taip Ne
2. Ar jus vargina bent trys iš šių dalykų?
Neramumas, jausmas, kad esate raktu arba atsidūrė ant krašto
Taip Ne
Būdamas lengvai pavargęs
Taip Ne
Susikaupimo problemos
Taip Ne
Dirglumas
Taip Ne
Raumenų įtempimas
Taip Ne
Sunkumai krentant ar užmiegant, arba neramus ir nepatenkintas miegas
Taip Ne
Jūsų nerimas, trukdantis jūsų kasdieniam gyvenimui
Taip Ne
Tuo pačiu metu sergant daugiau nei viena liga, gali būti sunku diagnozuoti ir gydyti skirtingas ligas. Depresija ir piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis yra viena iš sąlygų, kurios retkarčiais apsunkina nerimo sutrikimus.
3. Ar patyrėte miego ar valgymo įpročių pokyčius?
Taip Ne
4. Daugiau dienų, ar ne, tu jautiesi
Liūdna ar prislėgta?
Taip Ne
Nesidomi gyvenimu?
Taip Ne
Bevertis ar kaltas?
Taip Ne
5. Ar per pastaruosius metus vartojote alkoholį ar narkotikus ...
Dėl to, ar nesugebėjote įvykdyti pareigų darbe, mokykloje ar šeimoje?
Taip Ne
Pateko į pavojingą situaciją, pavyzdžiui, vairuodamas automobilį apsvaigus?
Taip Ne
Ar jus areštavo?
Taip Ne
Tęsiate, nepaisant to, ar kyla problemų jums ar jūsų artimiesiems?
Taip Ne
GAD testo rezultatai
Atlikdami GAD testą suskaičiuok, kiek kartų atsakai taip. Kuo didesnis apskaičiuotas balas, tuo didesnė tikimybė, kad turėsite generalizuoto nerimo sutrikimą. Jei manote, kad turite GAD ar kitą sutrikimą, pasinaudokite šia apibendrinta nerimo sutrikimo viktorina ir atsakymais į gydytoją klinikiniam įvertinimui.
Atminkite, kad diagnozę gali nustatyti tik gydytojas arba kvalifikuotas psichinės sveikatos specialistas.
Taip pat žiūrėkite:
- Kas yra generalizuotas nerimo sutrikimas?
- Generalizuoto nerimo sutrikimo simptomai
- Smargaus nerimo simptomai jaučiasi labai baisiai
- Man reikia psichinės pagalbos: kur rasti psichinės sveikatos pagalbos
straipsnių nuorodos
