Kaip OCD atrodo suaugusiesiems?

Obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS) pasižymi įkyriais apsėklumais ir visavertėmis prievartomis, o jo poveikis turintiems žmonėms gali būti pragaištingas.

Daugeliu atvejų žmonės, sergantys OKS, yra sutrikę dėl savo simptomų arba nėra tikri, ar diagnozuojamas OKS yra pagrindinė priežastis. Kiti, net jei sutinka, kad turi OKS simptomų, tiki, kad gali juos valdyti naudodamiesi valios jėga. Tai netiesa - jokia valios jėga negali išgydyti psichinės ligos.

Norėdami valdyti savo simptomus, pirmiausia turite pripažinti, kad jie egzistuoja, daro įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui ir nėra jūsų kaltė. Jei manote, kad galite rodyti OKS požymių, pradėkite žiūrėdami šį vaizdo įrašą.

Kaip OCD atrodo suaugusiesiems?

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) pasireiškia mažiausiai 1 iš 100 suaugusiųjų.

OKS būdinga 3 funkcijos:

1. Obsesijos: nepageidaujamos mintys ar raginimai
2. Kompresai: pasikartojantis elgesys ar mintys, naudojami neigiamam jausmui neutralizuoti
3. Nerimas: per didelis neramumas ar baimė

Būklė dažnai stereotipizuojama kaip:

• Ypatinga švara
• Perfekcionizmas
• Gemalo-fobijos

Realybė tokia, kad OKS yra daug sudėtingesnis, rimtesnis ir niuansingesnis.

Jei manote, kad gali atsirasti OKS požymių, atsakykite į šiuos savęs patikrinimo klausimus.

1. Ar susigundote įsitikindami, kad viskas tvarkoje?
2. Ar turite įkyrių minčių, kurios jaučiasi jūsų kontroliuojamos?
3. Ar turite tokių viliojimo ritualų kaip plauti rankas penkis kartus iš eilės?
4. Ar nerimaujate, kad galite išplatinti ligą, net jei jos dar niekada neturėjote?
5. Ar prieš išeidami iš namų patikrinate, ar kavos puodelis vėl ir vėl yra?
6. Ar turite nerimą keliančių psichinių mirties ar sunaikinimo vaizdų?
7. Ar vengiate tam tikrų spalvų ar skaičių, nes žiūrite į juos kaip į „nelaimingus“?
8. Ar kartojate įprastus veiksmus, pavyzdžiui, atsiguliate į lovą, kol jis „jaučiasi teisus“?
9. Ar renkate „nenaudingus“ daiktus?
10. Ar nerimaujate dėl mažai tikėtinų stichinių nelaimių ar žalos, susijusios su mylimuoju?

Jei sutikote su dauguma šių teiginių, galbūt turėsite tam tikrų savybių, panašių į OKS. Pateikite savo rezultatus sveikatos priežiūros specialistui ir paprašykite įvertinimo.

Šis savikontrolės vaizdo įrašas nėra skirtas diagnozuoti ar pakeisti sveikatos priežiūros specialisto priežiūrą. Tiksli diagnozė gali būti atlikta tik atlikus klinikinį įvertinimą. Tik asmeniniam naudojimui.

Mūsų redaktoriai taip pat rekomenduoja

Savikontrolė: obsesinis-kompulsinis sutrikimas suaugusiesiems
Kas yra obsesinis kompulsinis sutrikimas?

Atnaujinta 2019 m. Birželio 10 d