Ką daryti, jei aš nieko be Ritalino?

Pakėliau rankas į savo šventyklas.

Kai gydytojas pasakė, kad „Ritalin“ ketina spardyti maždaug per 5 minutes, nesitikėjau, kad jis iš tikrųjų smogs. Aš nuleidau galvą, kai ji vėl susitvarkė pirmą kartą - vėjyje skraidantys informacijos siuntiniai staiga sustingo atgal į kartotekas, kurių nežinojau, kad turiu. Vėjas sustojo. Aš turėjau pamatyti, kaip atrodė tvarka; ir taip visiškai suprato, kad gyvenau nuolatinėje psichikos sutrikimo būsenoje.

Jaučiau, kaip akinantis riaumojančios popietės saulės pojūtis paslinko tiesiai į akis. Tai buvo smūgio dalis; tai iš tikrųjų skaudėjo. Prasidėjo lėtas supratimas, kad aš, neturėdamas medicinos pagalbos, važiavau liūtimi be priekinio stiklo valytuvų. Aš buvau sėdėjęs už lango su permatoma uždanga, uždengiančia ją. Aš vadinau tuo užuolaidų dėmesio deficito sutrikimu (ADHD arba ADD), o stimuliatorius buvo užuolaidų atidarytuvas. Atidariau laboratorijos užrašų knygelę, kuriai daugiau dėmesio buvo skirta kaip žibintuvėliui, o ne diskotekos kamuoliui, ir per vieną posėdį parašiau visą laboratorijos pranešimą. Perėjimai ir viskas.

Kai baigiau, aš nepastebimai atkreipiau dėmesį į savo anglų kalbos skaitymą. Man patinka nuotraukos ir pasakojimai, kuriuos mums dovanoja knygos, bet aš kovoju ten, kur vienos eilutės pabaiga prašo jus pereiti prie kitos pradžios. Man buvo pasakyta, kad mano akys nėra pakankamai stiprios, kad galėčiau skaityti antrosios klasės dailųjį spausdinimą, tačiau tas supjaustytas virvė jausmas užsitęsė net tada, kai mano akys pasidarė geresnės. Būdamas vidurinės mokyklos studentas, nebegalėjau naudoti savo specialaus skaitymo-paryškinimo-eilutės paieškos įrankio. Vartodamas vaistą jaučiausi, kad turiu savo skaitymo įrankį - ir šį įrankį galima naudoti viskam.

Mano ADHD mane greitai pasveikino po trijų valandų - tai buvo ironiška, nes mano ADHD visada mane vėluoja. Užmerkiau akis ir pasinėriau į ramią zonavimo erdvę, kurioje nieko nėra mano galvoje. Tikrovė man į ausį pateko po kelių minučių, ir aš supratau, kad praėjo trys valandos Ritalinas išėjo, o aš išsekiau. Bandžiau miegoti, bet negalėjau. Aš maniau, kad tai tik jaudulys.

[Atlikite šį testą: ADHD simptomai moterims ir mergaitėms]

Tai supykdė, kai pradėjo gerus pažymius, pakėlė naujus akademinius lūkesčius. Man pasidarė baisu, kai mano SAT dėstytojas liepė man nebedaryti praktikos skyrių, nes tai buvo švaistomos problemos.

Tyrėjai pranešė, kad nuo 2005 m MPH (cheminis terminas Ritalin) Vaikų, sergančių ADHD, gydymas vaistais neturėtų būti siejamas su atrankiniais ir specifiniais moksliniais patobulinimais, kuriuos užfiksavo mokslininkai ir tyrinėtojai.¹ Jų straipsnyje buvo išskiriamas MPH poveikis padidėjusiam akademiniam produktyvumui palyginti su padidėjusiu akademiniu tikslumu ir padaryta išvada, kad nors du produktyvumo ir tikslumas yra tarpusavyje susijęs, ilgainiui MPH turbūt neturi tokio didelio poveikio akademiniam tikslumui, kaip ir trumpam sušvelnindamas ADHD elgesio simptomus. terminas. Kortekaas-Rijlaarsdam ir kt. Perspėjo neskyrę MPH.

Ta versija, kuri man buvo diagnozuota prieš du mėnesius, būtų prabilusi apie tą pranešimą. Aš būčiau šaukęs, kad MPH nusipelno būti įvertintas už pažymių pagerinimą daugiau, nei pranešė Kortekaas-Rijlaarsdam ir kt. Manau, kad Ritalinas buvo vienintelis skirtumas tarp mano senų ir naujų pažymių. Techniniai mano akademiniai pasiekimai buvo mano, bet man tie apdovanojimai iš tikrųjų priklausė nuo recepto.

Tai painu, bet kai Ritalinas užvaldė ADHD, kurio aš niekada nesugebėjau užkariauti, tai išlaisvino mane nuo simptomų ir visiškai panaikino pasitikėjimą savimi. Dėl vaistų aš turėjau galimybę veikti. Bet mane įkaitavo jausmas, kad mano sugebėjimas funkcionuoti ir vėliau pasiekti sėkmės atsirado ne dėl mano paties sunkaus darbo; tai sukėlė receptas. Aš dar nesupratau, kad mano ADHD pagrobimas iš tikrųjų buvo būdas pasijuokti. Ir dar neradau būdo, kaip leisti pasijusti nusipelniusiam už mano pasiekimus. Aš buvau per daug uolus dėl vaistų ir per uoliai apie save.

[Spustelėkite, kad atsisiųstumėte: pagrindinis ADHD vaistų vartojimo vadovas]

Po kurio laiko supratau, kad esu išlaisvinta ne nuo kažkokio išorinio priespaudo, bet nuo dalies savęs. Kad mano ADHD buvo pagamintas iš manęs, o ne viruso. Pamiršau savo išankstinį diagnozavimą ir tai, kaip draugauti su ta dalimi, kuri kovojo su ADHD, todėl akimirkos tarp vaistų tapo liūdnesnės. Tvarkingas sąrašas, kuris seka paskui mane, kaip tualetinio popieriaus lapas ant mano batų. Aš buvau pažeminta dėl savo galimybių stokos, veikdama save, atsižvelgdama į tai, kas galėtų jaustis „normaliai funkcionuojant“. Bet dabar vienintelis žmogus, tyčiojantis iš mano nesklandumų, buvo aš.

Negydomosiomis akimirkomis aš plūduriuodavau pasvajotame telefono skambučiuose iš savo gydytojo, sakydamas, kad dalyvavau kažkokiame eksperimente apie placebo poveikį. Visą laiką mano funkcionavimo rezultatai buvo pasitikėjimas savimi, o ne vaistai. Kad visa tai buvau aš, o ne MPH.

Aš taip ilgai kovojau su šio rašinio rašymu, nes galų gale negaliu išgąsdinti savo psichinės kančios po to, kai iš pradžių paskyriau patį vaistą. Tiesą sakant, tai stebuklingas narkotikas man ir daugeliui kitų. Jos akademinė pagalba buvo rimtas mano svajonių kolegijos priėmimo būdas. Tai išlieka rimta priemone, leidžiančia man veikti koledžo neramumose. Man to reikia. Ir dabar aš galiu sutikti, kad man to reikia, nes aš galiu sutikti, kodėl to reikia ir gerai, ir blogai.

Man reikia vaistų, nes detalės man prilimpa kaip nevirti makaronų makaronai prilipę prie lubų. Man to reikia, nes kartais žmonės su manimi kalbasi, bet aš sėdžiu pakabinta erdvėje, kurioje vaizduotė užvaldo mano protas ir niekada manęs nepaleidžia. Man to reikia, nes be priguliu prie žmonių, einu į duris be jo, einu į gatves be jo. Kadangi aš spoksojau į aštuoniolikos ratų priekį ir užšaliau, galvoju, galbūt taip elnias jaučiasi būdamas priekiniuose žibintuose, be jo. Nes mano draudimo sąskaitos yra per didelės, nes aš neturiu jokio ženklo. Nes aš ne visada atpažįstu, kai tyli vaizduotės erdvė įsismelkia į mane be jos, ir todėl, kad turiu sugebėti ją atpažinti, kai tai įvyksta.

Bet ta dalis, kuri priverčia vaizduotę įsisavinti mane netinkamomis akimirkomis, verčia ją atsirasti ir tinkamomis akimirkomis. Aš įsivaizduoju ant popieriaus. Čia aš ne kovojau su atotrūkiu tarp vienos linijos pabaigos ir kitos pradžios: visa tai yra viena didelė gija. Rašymas yra artimiausias dalykas, kurį galiu pasiekti, norėdamas sujungti savo vaizduotės erdvę su realybe. Mano rašymas yra tai, kas vyksta šioje psichinėje erdvėje, apraiška, verčianti mane tylėti mintimis taip garsiai, kad netikėtumėte. Tai terapinis, išraiškingas, kūrybingas, atpalaiduojantis ir įtraukiantis, tačiau jūs jau tai žinojote. Būtent taip aš pirmą kartą mylėjau save, kad turiu ADHD. Būtent taip aš priėmiau tą savo dalį, kuri yra ADHD.

Niekada neturėjau jausti gėdos dėl piliulės, užkariavusios mano ADHD, kai negalėjau. Aš niekada neturėjo užkariauti ADHD. Vietoj to aš turėjau užkariauti save. Rašymas taip pat niekada neužkariavo mano ADHD, bet tai užkariavo mano gėdą. Pasiremimas mano ADHD problemomis, kad jas perkeltų kaip kūrybines dovanas, yra laisviausias dalykas, kuris man kada nors nutiko. Mano deficitas tapo stiprybe, o gėda tapo spindinčiu pasitenkinimu.

Iš pradžių ši esė buvo sukurta kursui „Išskirtinio vaiko ugdymas“ Dartmuto koledžo švietimo skyrius, su rekomendacijomis iš Profesorė Donna Coch.

¹ Kortekaas-Rijlaarsdam, A. F., Luman, M., Sonuga-Barke, E., Oosterlaan, J. (2018). Ar metilfenidatas pagerina akademinius rezultatus? Sisteminė apžvalga ir metaanalizė. Europos vaikų ir paauglių psichiatrija, 28 (2), 155–164. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29353323

[Perskaitykite šį toliau: 9 būdai, kaip sukurti savigarbą suaugusiesiems, sergantiems ADHD]

Atnaujinta 2019 m. Gruodžio 26 d