Laimės menas ir savęs vertinimas

Vaiko savigarba visada yra didžiausias rūpestis tėvais, ypač jei jų sūnus ar dukra turi dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD). Vaikui, kuriam diagnozuotas dėmesio trūkumas, nurodoma, ką reikia daryti, ir jis taisomas, kai jis to nedaro teisingai - nuo to laiko, kai jis pabunda, kol eina miegoti. Net tada, kai priekaištai yra švelnūs, vaikas sužino, kad neišmatuoja. Diena iš dienos tai imasi.

Įvairi veikla skatina vaiko jausmą, kad yra verta, išryškindama jo stipriąsias puses ir teigiamas savybes. Geriausias, mūsų manymu, yra meno projektas. Vaikas, su ADHD ar be jo, daro menas pagal jos kūrybinius sugebėjimus - nepriklausomai nuo mokymosi stiliaus, ir nėra jokių ribų. Menas yra laukiamos atostogos, kai nuolat priekaištaujama namuose ir mokykloje.

• Rankų panaudojimas statant ar kuriant leidžia smegenims sutelkti dėmesį į tiesioginius tikslus.
• Menas yra neverbalinis tėvų, trenerio ar terapeuto ir vaiko bendravimas. Kai kuriuos dalykus lengviau paaiškinti per meno projektą, o ne žodžiais.
• Tėvas stiprina savęs vertinimą, nuoširdžiai girdamas už vaiko pasiekimus. Gal meno kūrinys yra gražus. Galbūt jis buvo sukonstruotas unikaliu būdu. Gal vaikas sukūrė gražią šypseną, kol jį sukūrė.
  instagram viewer
• Meno kūriniai gali įvertinti augimą ir pasiekimus. Vaikas gali rinkti gabalus į segtuvą ar nuotraukų albumą ir pamatyti pažangą, kurią ji padarė per tam tikrą laiką.

Štai du meno projektai, kuriuos galbūt norėsite išbandyti kartu su savo vaiku, kad padidintumėte jo savivertę:

Vizijos lenta: tikslų nustatymas ir jų įgyvendinimas

Tikslas yra sukurti vaizdinį tikslo, betarpiško ir ilgalaikio, vaizdą. Lenta kiekvieną dieną primena vaikui, kad jo tikslai yra verti ir pasiekiami. (Reikalingos medžiagos: sunki plakato lenta ar tapybos drobė, klijai, statybinis popierius, žurnalai, nuotraukos, metalo laužas.)

[Nemokamas atsisiuntimas: 10 dalykų, kurių niekada neturėtumėte pasakyti savo vaikui]

Pradėkite klausdami vaiko, kokie yra jos asmeniniai tikslai. Tai gali būti norėjimas daugiau draugų, tikslo įmušimas lakrose, vaizdo žaidimo mušimas. Projekto esmė yra padėti vaikui vizualiai išreikšti savo viltis ir svajones.

Paaiškinkite vaikui, kad tai, ką ji deda ant savo vaizdo lentos, laikui bėgant gali pasikeisti, ir tai yra gerai. Padėkite visas medžiagas ant stalo ir pradėkite, liepdami vaikui užrašyti savo tikslus ant statybinio popieriaus arba iškirpti jas vaizduojančias nuotraukas ar iliustracijas. Duokite vaikui laiko apie tai pagalvoti.

Tikriausiai reikės daugiau nei vienos sesijos, norint užpildyti Vizijos valdybą. Nufotografuokite lentą ir grįžkite prie jos vėliau, kad pamatytumėte nurodytus tikslus. Dirbdami su vaiku kalbėkite apie strategijas, kaip pasiekti jos tikslus.

Teigiamas atspindys: stiprybių matymas

Tikslas yra sukurti vaizdinį vaiko teigiamų savybių priminimą. Kadangi ADHD smegenys mėgsta daryti daugiau nei vieną dalyką vienu metu, garsiųjų garsų skaitymas garsiai žiūrint į veidrodį sustiprina teigiamą įspūdį. (Reikalingos medžiagos: veidrodis su rėmeliu, popieriaus lazdelės, nuolatiniai žymekliai, klijų pistoletas.)

[„Aš tikiu tavimi!“ Kaip sunaikinti žemą vaiko savivertę]

Kalbėkite apie teigiamas savo vaiko savybes ir savybes. Tai turėtų būti asmenybės bruožų ir fizinių bruožų derinys. Tikslas yra padėti vaikui pamatyti, kad žmonės turi grožį viduje ir išorėje. Paprašykite jo pasidalinti savo idėjomis. Aptarkite grožį savyje ir priminkite jam, kokie nesąžiningi galime būti patys prieš save, jei mums nepatinka, kaip atrodome. Padėkite vaikui pamatyti, kad jis niekada nebus toks kritiškas savo mylimojo atžvilgiu, kaip jis pats.

Paprašykite, kad jis užrašytų gerą bruožą ant kiekvieno popsicle lazdelės. Tada klijuokite lazdeles aplink veidrodį. Tikslas yra tas, kad vaikas, matydamas save veidrodyje, pamatytų savo geriausių savybių priminimus.

[Kaip skatinti ADHD turinčių vaikų kūrybiškumą]

Atnaujinta 2019 m. Rugpjūčio 8 d