„Vakarėlis prasideda nuo 6 ryto - kiekvieną dieną“

Mano vyresnieji ir jauniausi vaikai kiekvieną rytą išeina iš lovos pasiruošę uolėti. Savaitės diena, savaitgalis, vasaros atostogos - nesvarbu. Šešta valanda streikavo ir jie trenkėsi į žemę. Dėl to jaunesni metai buvo išsekę: abu vaikai prieš pirmuosius gimtadienius palaipsniui atsisakė dviejų kasdienių miego dienų ir visiškai nustojo sustingti, kol jiems suėjo ketveri.

Viena vertus, žadinti skambučius lengva, kai turime ruoštis mokyklai, bažnyčiai ar ankstyvam futbolo žaidimui. Kita vertus, aš nepamenu, kada paskutinį kartą miegojau praėjus septynioms valandoms. Be to, iš tikrųjų niekada nemačiau nė vieno iš jų išsekimas.

Vis dėlto apžiūrėjomės dieną per šeimos kelionę į Niujorką. Iki to laiko, kai ėjome nuo metro iki Times Square ir per Central Park, mano žingsniamatis užregistravo daugiau nei 25 000 žingsnių. Taigi mano mažos keturmečio Jasmine'o kojos ėjo kur kas daugiau. Ir ji visą dieną blaškėsi. Valandos kelio automobiliu atgal į mūsų draugo namą Long Ailene ji pradėjo sustingti. Mes atvažiavome po 22 val., Tačiau jos mažasis užpakaliukas dar dvi valandas laikėsi atitraukęs nuo sienų. Ar ji miegojo kitame

ryto? Ne. Saulė net nebuvo pakilusi, kai ji sprogo į mūsų kambarį. „Jau rytas!“

[Nemokamas atsisiuntimas: kelionių be streso vadovas]

Aš labai gerai žinau apie neigiamą ADHD poveikį vaikų miego įpročiams. Aš matau, kaip abu mano vaikinai stengiasi įsikurti naktį, net ir įprastos, įprastos dienos pabaigoje. A normalus miegas gali būti sunku, todėl man patinka galimybės švęsti specialius renginius ir kitais laikais, kai jų hiperaktyvumas naudingas visai šeimai.

Aš apmąsčiau mūsų savaitės ilgą kelionę ir supratau, kad Jasmine ir Izaokas, kuriems buvo dešimt metų, abu elgėsi geriausiai. Nebuvo nė vieno skundo dėl nuovargio. Jie ėjo visą dieną, nuo saulės iki saulės, o kitą rytą buvo pasiruošę dar daugiau. Visa kelionė buvo vėjas, tikriausiai todėl, kad jų hiperaktyvumas o ne nepaisant to.

[„Mano hiperinaktyvus berniukas ir jo paslėptas ADHD“]

Ankstyvą rytą po mūsų Manhatano nuotykių lėtai ėjau į virtuvę, išpyliau puodelį kavos ir atsisėdau planuoti dienos pramogas. Tada Jasmine nubėgo į virtuvę ir pašoko man pačiai. „Tėti! Ką mes darome šiandien?! “

„Dar nežinau, mažute.“

- Gerai! - tarė ji. Tada ji iššoko iš mano kelių ir išsiveržė iš kambario.

Aš greitai išsiveržiau iš savo išsekimo pagirių. Jos energijos buvo per daug, kad atsispirtum.

Atnaujinta 2017 m. Spalio 24 d