Mano vėžio diagnozė padėjo man atsikratyti žodinio smurto

Niekas nenori girdėti baisaus C žodžio po to, kai pakartotinai lankėsi pas gydytoją dėl medicininių problemų. Deja, praėjusiais metais mano gyvenimas amžiams pasikeitė, kai po metų atliktų tyrimų ir nuskaitymo specialistas paskambino man ir pasakė, kad sergu vėžiu. Greitai supratau, kaip mano serganti fizinė sveikata gali padėti pagerinti mano gyvenimo pasirinkimą.

Aš buvau gydymo kelionėje toli nuo užgauliojimai jau daugelį metų. Man buvo daug geriau nei tada, kai buvau pirmą kartą paliko smurtinius santykius. Tačiau niekas nėra tobulas, ir aš dar turėjau daug išgydyti. Nors daugiausia dėmesio skyriau tobulėjimui ir sveikų ryšių kūrimui, tai ne visada buvo mano prioritetų sąrašo viršuje.

Vėžys privertė mane pakeisti savo požiūrį į žodinį prievartą

Mano vėžio diagnozė privertė mane giliai pažvelgti į savo asmeninius ryšius su kitais. Nors aš nesu a žodžiu įžeidžiantys santykiai Dabar aš geriau suprantu, kaip neigiami žodžiai ir veiksmai veikia mano emocijas ir kaip į juos reaguoju. Nenorėjau likusių savo gyvenimo metų leisti reikalams

Žinoma, aš žinau, kad niekas negyvena amžinai ir visi turi ribotą laiką žemėje. Tačiau susidūrimas su savo mirtingumu gali drastiškai pakeisti jūsų savijautą ir tai, ko norite iš gyvenimo. Norėjau užtikrinti, kad likusias mano dienas gyventų žmonės, kuriuos myliu ir gerbiu aplink mane ir mano šeimą.

Neleisiu, kad žodinis piktnaudžiavimas mane paveiktų taip, kaip prieš susirgau vėžiu

Aš renkuosi nuoseklesnius sprendimus, kai stengiuosi gydytis nuo žodinio smurto. Branginu kiekvieną akimirką, kurią praleidžiu su savo artimaisiais, ir noriu, kad visi santykiai būtų naudingi man ir kitiems.

Pastaruoju metu patekdavau į tokias situacijas, kai žmonės vartoja įžeidinėjimus ar žeminančius žodžius. Anksčiau leisdavau šioms aplinkybėms sugriauti mano savigarbą ir padidinti nerimo lygį. Tačiau dabar galiu jas atsikratyti lengviau nei prieš diagnozuojant vėžį.

Galbūt galiausiai pasiekiau šį tašką savo gydymo kelionėje. Tačiau gavęs vėžio diagnozę aš padariau šį šuolį prie sveikesnio gyvenimo būdo greičiau nei būčiau padaręs. Dabar laukiu likusio gyvenimo, kurį supa tie, kurie myli ir gerbia mane tokią, kokia esu.

Cheryl Wozny yra laisvai samdoma rašytoja ir išleido kelių knygų, įskaitant psichikos sveikatos išteklius vaikams, autorė Kodėl mano mama tokia liūdna? ir Kodėl mano tėtis taip serga? Rašymas tapo jos gydymo būdu ir pagalba kitiems. Surask Cheryl Twitter, Instagramas, Facebook, ir jos dienoraštį.