ADHD privalumai – išmokti jį mylėti (ir save)
Vaizdo įrašo pakartojimas + prieiga prie skaidrių
Toliau įveskite savo el. pašto adresą, kad peržiūrėtumėte vaizdo įrašą ir atsisiųstumėte skaidrių pristatymą, taip pat gautumėte strategijas iš ADDitude el. paštu.
Galite bet kada atsisakyti. Naudojimo sąlygos ir Privatumo politika.
Epizodo aprašymas
ADHD sulaukia blogo repo. Sutrikimas yra šmeižiamas ir neteisingai suprantamas daugelio mūsų visuomenės narių, įskaitant gydytojus ir gydytojus, kurie yra įpareigoti jį diagnozuoti ir gydyti. Be to, mūsų mokyklų sistemos ir įmonių struktūros nėra sukurtos taip, kad remtų ir skatintų tuos, kurie mokosi kitaip. Tačiau ADHD nėra viskas blogai. Tiesą sakant, tai gali būti supergalia, jei tinkamai panaudota!
Emily Anhalt, PsyD, dvejus metus apklausė suaugusiuosius, sergančius ADHD, kurie pasiekė finansinės, profesinės ir emocinės sėkmės nenaudodami vaistų. Atlikdamas šį tyrimą, Anhaltas sukūrė trijų sluoksnių požiūrį, kaip puoselėti sveikus santykius su ADHD ir panaudoti jį kaip teigiamą jėgą jūsų gyvenime.
Žiūrėkite vaizdo įrašo pakartojimą
Įveskite savo el. pašto adresą viršuje esančiame laukelyje „Vaizdo įrašo atkūrimas + prieiga prie skaidrių“, kad peržiūrėtumėte vaizdo įrašo pakartojimą (galimi subtitrai) ir atsisiųstumėte skaidrių pristatymą.
Atsisiųskite arba transliuokite „Podcast“ garsą
Spustelėkite toliau esantį paleidimo mygtuką, kad klausytumėte savo naršyklėje. Mobiliųjų telefonų naudotojai gali atidaryti šią seriją: Apple podcast'ai; Google podcast'ai; Siuvėjas; „Spotify“.; iHeartRADIO.
Skaitykite daugiau apie suaugusiųjų ADHD
- Gerai gydytis savimi!
- „Nuo susižavėjimo iki nuostabaus devyniais žingsniais“
- 17 laimės taisyklių, kai ADHD emocijos sugenda
- Nemokamas atsisiuntimas: 15 būdų, kaip nuginkluoti (ir suprasti) sprogstamas ADHD emocijas
- El. knyga: jūsų pilnas ADHD vadovas
Susipažinkite su ekspertu pranešėju
Emily Anhalt, psichologė, baigė daktaro disertaciją „Dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimas ir sėkmė nenaudojant vaistų“.
Klausytojų atsiliepimai:
- „Mano sūnui 1-oje klasėje buvo diagnozuotas ADHD, jam sekasi puikiai, tačiau tuo metu mano dukra nesulaukė tokio dėmesio, kokį skyrė mano sūnus. Ji dabar mokosi koledže ir ji ir aš kalbėjome apie simptomus ir galimybę, kad ji turi daug tų pačių savybių, bet ne tokia ryški kaip jos broliai. Šis podcast'as atvėrė man akis ir skatina mane padėti abiem suaugusiems vaikams susidoroti su ateitimi. Labai ačiū, kad dalinatės Emilija! “
- „Nuostabus požiūris į informacijos pateikimą – toks atviras, atpalaiduojantis ir informatyvus stilius ir tonas!
- „Išmokau kai kurių tikrai naudingų dalykų, įgijau daug empatijos savo ADHD draugams ir įsimylėjau save :)“
Sekite ADDitude“Visas ADHD ekspertų podcast'as jūsų podcast'ų programoje:
Apple podcast'ai | Google podcast'ai | „Spotify“. | Google Play | Kišeniniai liejiniai | iHeartRADIO | Siuvėjas
- Instagramas
Vaizdo įrašo pakartojimas + prieiga prie skaidrių
Toliau įveskite savo el. pašto adresą, kad peržiūrėtumėte vaizdo įrašą ir atsisiųstumėte skaidrių pristatymą, taip pat gautumėte strategijas iš ADDitude el. paštu.
Galite bet kada atsisakyti. Naudojimo sąlygos ir Privatumo politika.
Nuo 1998 m. milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude's. ekspertų patarimai ir pagalba, kaip gyventi geriau sergant ADHD ir su juo susijusią psichinę sveikatą. sąlygos. Mūsų misija – būti jūsų patikimu patarėju, nepajudinamu supratimo šaltiniu. ir patarimai kelyje į sveikatą.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą ADDitude el. knygą, taip pat sutaupykite 42 % viršelio kainos.
