5 būdai, kaip žaisti ADHD nuobodulį

Aš tik noriu pasakyti, kad esu labai laimingas, kad yra tinklaraščio įrašas, kuriame aprašoma, kaip jūsų gyvenimo žaidimas gali iš tikrųjų padėti sergant ADHD. Šiuo metu darau ADHD diagnozės nustatymo procesą (būdamas 33 metų amžiaus) ir pastebiu, kad mano namų ruošos darbai ir kiti užduotys, kurias laikau nuobodžiomis, paprastai atidėlioja ir viską palieka paskutinei minutei (ypač mano universitete užduotys).

Pastebėjau, kad minėjote žaidimų kūrimą iš namų ruošos darbų. Norėjau pasidalinti patirtimi, kurią neseniai patyriau šiuo klausimu. Kaip daugelis žmonių gali žinoti, ADHD sergančius žmones pribloškia juos supanti netvarka, tačiau kadangi valymas gali būti laikomas nuobodžiu, netvarka dažnai kaupiasi. Taip jaučiausi, kai reikėjo tvarkyti savo sandėliuką.
Kad maisto pirkimas nekeltų streso, labai norėjau viską sutvarkyti, bet niekada negalėjau prisiversti to padaryti. Taigi, kaip ir „baikite plauti indus, kol nesibaigs mėgstamiausia daina“, aš naudojau maskavimo juostą skyrelį nuo lentynų mano sandėliuke ir lenktyniavau su draugu, kad pamatytų, kas galėtų išvalyti jų skyrių greičiausias. Buvo labai smagu ir pagaliau susitvarkiau savo sandėliuką.