Priklausomybės nuo lošimų gydymo ir prevencijos naujovės
Kaip atsigaunantis priklausomas nuo lošimų, daug laiko praleidžiu ieškodamas būdų, kaip palengvinti kelionę ir padaryti ją pilnesnę sau ir kitiems. Taip pat daug laiko praleidžiu ieškodamas būdų, kaip išvengti senų įpročių. bet, naujos azartinių lošimų tendencijos Be to, džiaugiuosi galėdamas pasakyti, kad technologinės pažangos atsiradimas atnešė naujas gydymo ir prevencijos strategijas priklausomiems nuo lošimų žmonėms.
Tiems, kurie yra įstrigę nevilties cikle, kuris yra priklausomybė nuo lošimų, yra vilties novatoriškų pokyčių, kurie siūlo gelbėjimosi ratą ištraukti žmones iš bedugnės azartinių lošimų duobės priklausomybė.
Priklausomybės nuo lošimų gydymo ir prevencijos naujovės
Nors technologijos sukėlė naują priklausomybės nuo azartinių lošimų iššūkių bangą, jos taip pat siūlo galimus sprendimus, padedančius žmonėms nueiti ilgą sveikimo kelią. Prieiga prie interneto ir išmaniųjų telefonų palengvina prieigos terapija. Aš asmeniškai naudojau dėmesingumo pratimai ir kognityvinė elgesio terapija
programėlės, padėsiančios man diskretiškai valdyti lošimo impulsus. Šios skaitmeninės platformos taip pat padėjo man susidoroti su mano trigeriais, todėl džiaugiuosi galėdamas pranešti, kad sukūriau įveikos strategijas, kurios mane išlaiko tiesioje ir siauroje vietoje.Pažangos stebėjimo ir elgesio stebėjimo programos man labai padėjo. Mano pažangos matymas skatina mane tęsti, o po ranka pasiekiamos įžvalgos leidžia greitai palaikymo sistema blogomis akimirkomis, kai negaliu lengvai pasiekti terapijos, paramos grupės ar mylimo žmogaus vieni.
Naujos technologijos taip pat padėjo kurti bendruomenę per paramos grupes, kurios dalijasi tomis pačiomis kovomis. Internetinės paramos grupės ir forumai suteikia saugią erdvę priklausomiems nuo lošimų žmonėms išreikšti save be sprendimo. Tai taip pat erdvė žmonėms švęsti triumfus ir keistis įveikos bei atsigavimo strategijomis.
Šie nauji gydymo būdai ir prevencijos priemonės yra lūžis žmonėms, kovojantiems su priklausomybe nuo lošimų. Turint tiek daug naujų strategijų, žmonėms lengviau rasti metodų derinį, kuris tinka jų unikalioms aplinkybėms ir garantuoja geresnius rezultatus ilgainiui.
Tęsdamas sveikimo kelionę tikiuosi, kad kova su priklausomybe nuo lošimų taps lengvesnė. Kad ir kokią pagalbą gautumėte, naudokite ją, kad patobulintumėte save, imkitės atkūrimo strategijų abiem rankomis ir tvirčiau važiuokite žadėdami be galo geresnį ir pilnesnį pasitenkinimą gyvenimą.
Kevinas Anyango mėgsta sakyti: „Aš vis dar esu aš, nesvarbu, kokia mano psichinė sveikata“. Surask Keviną Twitter.
