„Coaching“ vaikų ugdymas ilgalaikių draugysčių link

Įprasta, kad vaikai, turintys dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), turi problemų susirasti draugų. Kaip tėvai gali padėti?

Šį dalyką studijuoja Virdžinijos universiteto psichologijos katedros docentas Amori Yee Mikami. Tyrimų grupėse ji moko pradinio mokyklinio amžiaus vaikus, kaip būti „draugystės treneriais“ savo vaikams. Rezultatai daug žadantys. Net mokytojai, kurie nežino apie programą, pastebi, kad vaikai, kurie dalyvauja, žaidžia geriau su savo bendraamžiais.

Paprašėme gydytojo Mikami pasiūlyti socialinių įgūdžių metodų, kurie tėvams galėtų būti naudingi.

Padėti vaikui užmegzti geresnes draugystes skamba kaip aukštas įsakymas. Kur pradedate?

Pradėkite klausydamiesi. Kuo daugiau teigiamų ir pasitikinčių jūsų santykiais, tuo didesnė tikimybė, kad vaikas priims jūsų nurodymus. Jei jis nusiminęs dėl draugystės problema, būkite empatiški. Duokite jam galimybę išreikšti savo jausmus prieš sakydami, ką kitą kartą turėtų daryti kitaip.

Praleiskite šiek tiek laiko linksmindamiesi kartu, tik jūs abu, nenukreipdami dėmesio ir nekritikuodami jo elgesio. Ryšio su savo vaiku užmezgimas atsiperka. Mano tyrimo grupių tėvai teigė, kad dirbdami namuose, kurdami santykius, jie iškart mato geresnį savo vaiko bendraamžių elgesį.

Bet jūs turite nukreipti ir kritikuoti blogą elgesį kartaisar ne?

Taip, tačiau palaikykite kuo didesnį teigiamų ir neigiamų pastabų santykį. Pagyrimas turėtų viršyti kritiką - net konstruktyvią kritiką - bent keturiais prieš vieną. Ieškokite pozityvo, net jei sunku rasti ką pagirti.

Pavyzdžiui, matote savo vaiką su kitu vaiku, ir beveik viskas, ką ji daro, atrodo neteisinga. Ji atsikelia ir sako: „Labas“, prisistato ir sako, kad nori žaisti. Tada ji vertina kitą vaiką kaip žaidimo vergą ir sako: „Mes ketiname tai padaryti. Einu pirmas. Tu stovi čia “.

Daug ką galima kritikuoti. Bet jūs galite pagirti tai, ką ji padarė gerai: vaikščiojo aukštyn ir draugiškai prisistatė. Kalbant apie poilsį, gali būti 20 elgesio būdų, kuriuos norėtumėte pakeisti, tačiau būkite selektyvūs. Išsirinkite svarbiausią vieną ar du ir būkite konkretesni sakydami: „Kai žaidi žaidimą, tu turi perkelti savo kūrinius, bet tu turi leisti savo draugui judėti jo paties“.

Ar tėvai gali aktyviau skatinti draugystę?

Jie gali ir turėtų. ADHD vaikai gali pasirinkti blogai, kai reikia pasirinkti draugus. Jie pasirenka ką nors, kas gali būti šeimininkė, dažniausiai jaunesnį vaiką. Arba juos traukia „blogos įtakos“, kurios yra jaudinančios, nes jos visada susiduria su problemomis.

Galite padėti savo vaikui pasirinkti geresnius sprendimus, pavyzdžiui, draugas, turintis tuos pačius pomėgius, kuris taip pat gerai tinka asmenybei.

Puikus būdas susirasti tinkamus žaidimo draugus yra savanoriauti savo vaiko mokykloje ir užklasinėje veikloje. Matote kitus vaikus ir susipažįstate su kitais tėvais. Tai galimybė prisijungti prie tinklo ir pasiūlyti grojaraščius.

„Playdates“ - argi jie nėra didesni nemalonumai, nei jie verti?

Vaikams jie yra kertinis akmuo gilinant draugystę - vienas prieš vieną, pavyzdžiui, priešpiečiauti su bendradarbiu, o ne tik žymėti kartu su grupe. Bet vaikai su ADHD turi daug mažiau žaidimų nei kiti vaikai - tik šešta dalis tiek. Tėvai nelinkę jų steigti. Jie jau būna išsekę, padėję namų ruošos darbus ir namų ruošos darbus bei ryto rutiną. Ir jie nerimauja, kad jų vaikas netinkamai elgsis žaisdamas. Jie gali susimąstyti: „Kodėl aš ruošiuosi kitai kovai?“

Kaip padaryti, kad „playdates“ vyktų sklandžiau?

Planavimas. Prieš žaisdami, išmeskite viską, kas gali sukelti konfliktą, pavyzdžiui, mėgstamą žaislą, kurio vaikas nenorėtų, kad liečia kiti vaikai. Kai kurie vaikai turi problemų su rankiniais vaizdo žaidimais, kuriais jie atsisako dalintis. Pakabinkite juos neribotoje vietoje, pavyzdžiui, jūsų miegamojo spintelėje.

Suplanuokite pakankamai užsiėmimų, kad paliktumėte mažai arba visai nestruktūruotą laiką. Jei jūsų vaikas pakartotinai elgėsi taip, kad gali sukelti problemų, iš anksto įspėkite jį dėl tinkamiausio elgesio. Pvz., Jei jis yra per daug konkurencingas stalo žaidimuose, pasakykite jam: „Jei pralaimite, pasakykite draugui„ Geras žaidimas “arba nesakykite bet ką. “Būkite ranka užkandžiavę ar kitaip atitraukę dėmesį, jei vaikai pradės kovoti, ypač jei kito nepažįstate vaikas gerai.

Ir apribokite susibūrimo ilgį. Šešių ar septynerių metų vaikui užtenka valandos, ypač jei tai yra jo pirmoji žaidimo su šiuo draugu data. 10-mečiui galite pratęsti laiką maždaug valandą. Apskritai norite, kad jis pasibaigtų, kol visi vis dar linksminasi.

Kaip atidžiai turėtumėte prižiūrėti?

Tai labai priklauso nuo amžiaus ir vaiko. Galbūt norėsite būti toje pačioje patalpoje su šešiamečiu, todėl galite nugrimzti į akį, jei pamatysite, kad jis ateina. 10-mečiui pasilikite prie ausies ir retkarčiais patikrinkite, ar vaikams reikia jūsų dėmesio. Jei per tylu, vaikas gali prarasti susidomėjimą ir ignoruoti savo draugą.

Šnabžkite vaikui, jei kažkas ne taip. Jei tai yra toks elgesys, apie kurį anksčiau diskutavote, gali pakakti priminimo. Jei taip nėra, arba netinkamas elgesys yra rimtas, pasitarkite su ja kitame kambaryje. Jei situacija tikrai nekontroliuojama, netrumpinkite žaidimo datos.

Ką tu veiki pasibaigus grojimo dienai?

Aprašykite savo vaiką. Pateikite jam atsiliepimų, ypač apie tai, kaip jis elgėsi su jūsų elgesiu prieš žaisdamas. Galite pasakyti: „Buvo tikrai malonu pasveikinti savo draugą laimėjus žaidimą, kaip mes kalbėjome“.

Pasinaudokite patirtimi planuodami kitą žaidimo datą. Jei susitelksite į elgesio gerinimą, turėtumėte pamatyti progresą. Mano studijų grupėse dažnai taip nutinka.

Atnaujinta 2017 m. Kovo 22 d