Šeimos atstumtasis: nediagnozuotas ADHD ir brolių ir seserų konfliktas

Nuo savo stogo šventovės klausiausi, kaip mano šeima klegėjo prie pietų stalo, juokiasi, juokavo ir šnekučiavosi. Įprastoje slėptuvėje žiūrėjau į žvaigždes ir galvojau, kodėl niekuomet nesijaučiu tinkamas niekur, net su savo šeima. Būdama 15 metų jaučiausi netinkama ir našta. Buvau tikras, kad mano šeima būtų daug laimingesnė, jei manęs nebūtų šalia.

Augti šalia brolių ir seserų buvo sunku. Troškau jų pritarimo, bet „būk tylus“, „sėdėk ramiai“ ir „eik šalin“ buvo vienas iš dažniausių atsakymų man. Mano elgesys juos suerzino ir padarė mane taikiniu. Prireikė daug laiko, kol supratau, kas su manimi taip negerai ir kodėl negaliu bendrauti su savo šeima taip, kaip noriu. Mano elgesys, kaip sužinojau, pirmiausia buvo rezultatas nediagnozuotas ADHD ir OKS, o mano šeima reagavo į simptomus, kuriuos tuo metu jiems buvo sunku suprasti.

Keistas

Prisimenu, kaip prieš miegą varydavau savo brolius ir seseris iš proto, kol jie šaukdavo man: „Tylėk ir eik miegoti! Teisybės dėlei kalbėčiau be perstojo iki nakties. Kai tik mano galva atsitrenkė į pagalvę, mano smegenys nušvito, prisipildė zigzagais besisukančių stebuklų ir klausimų.

Norėjau pasikalbėti apie bet ką ir apie viską. Man kilo didelių egzistencinių klausimų. Norėjau aptarti gilius ryšius, kuriuos jaučiau su kai kuriais filmų personažais. Norėjau pasidalyti milijonu faktų apie galaktikas ir nuodugniai pakalbėti apie tai, kokią knygą tą savaitę išgėriau. Tačiau mano seserys to nenorėjo. Jų neurotipinės smegenys sulėtėjo naktį (kaip įprasta), o užmigti buvo lengva. (Kai aš pagaliau nustojau kalbėti, tai yra!)

Aš juos erzindavau ne tik naktį. Mano pasikartojantis elgesys, pavyzdžiui, vėl ir vėl tos pačios dainos grojimas (pavyzdžiui, daugiau nei šimtą kartų per dieną) ištisus mėnesius arba begalinis to paties filmo žiūrėjimas, taip pat juos atstūmė.

[Skaitykite: Vaiko, kurio brolis ir sesuo turi ADHD, auklėjimas]

Kartais nusiplaudavau rankas taip, kad jos būdavo raudonos ir neapdorotos. Taip pat vengčiau nieko liesti rankomis arba niekam neleisti manęs liesti (rankų dezinfekavimo priemonę nešiojau dar gerokai prieš COVID). Negalėjau valgyti maisto, prie kurio kiti prisilietė, ir negalėjau pakęsti, kad kas nors sėdėtų ant mano lovatiesės, kad nepaliktų mikrobų.

Mano broliai ir seserys dažnai tyčiojosi iš manęs dėl mano „germafobijos“ ir tyčia bandydavo mane suerzinti sėdėdami ant lovos arba liesdami neplautomis rankomis. Piktas, emociškai nereguliuojamas, ir padidėjusio jautrumo (tai, vėliau sužinojau, buvo atmetimui jautri disforija), mano atsakymai į jų erzinimą buvo laikomi perdėtais. Buvau nubaustas už savo „blogą“ elgesį ir dažnai jausdavau gilų gėdos jausmą ir gėdą, nes buvau toks „piktas“, „pamišęs“ ir tokia „problema“.

Aš nuolat ieškojau meilės ir dėmesio iš savo brolių ir seserų, kurie mane matė tik vargšu ir valdinga. Kai jie mane erzino, fizinis širdies skausmas, kurį patyriau, buvo tikras. Kai jie mane atstūmė, atstūmimas buvo toks gilus, kad mane sekina. Taigi, aš atsitraukčiau ant stogo, tik aš ir žvaigždės.

Tai pergalės istorija

Mano broliai ir seserys padarėme viską, ką galėjome padaryti tuo metu, kai buvo labai mažai mokoma ar buvo priimtas toks elgesys kaip aš. Mes visi daug išmokome pakeliui.

[Skaitykite: Kai ADHD nustoja ir pablogina brolių ir seserų santykius]

Elgesys, kurį demonstravau vaikystėje ir sukėlė tiek daug nesutarimų, buvo tikros psichinės sveikatos būklės ir neurodivergencijos bruožai. į kūną orientuotas pasikartojantis elgesys, OKS kompulsijos ir stimuliavimas (savistimuliacija). Taip pat sužinojau, kad toks elgesys buvo mano savęs raminimo būdas, siekiant sumažinti stresą ir nerimas. Šiandien, diagnozuotas ir gydomas, toks elgesys (ir bandymas su jais susidoroti) kartais vis dar veda mane (šį kartą ir mano vyrą) iš proto.

Aš praleidau daug laiko maskavimas ir susidoroti su neapykanta sau ir nesaugumu, bet tai keičiasi. Dabar dažniausiai galiu atvirai pasikalbėti su savo broliais ir seserimis apie iššūkius, su kuriais susidūriau augdamas šalia jų, kai susidūriau su nenustatytais psichikos sveikatos iššūkiais. Aš geriau suprantu save ir galiu atsižvelgti į jų perspektyvas. Pastebime, kad apmąstome savo vaikus, kaip juose matome tiek daug savęs ir kaip mokymasis bei gydymas kartu sukuria jiems naują kelią. Dažniausiai stengiamės prisiminti, kad vien todėl, kad anksčiau viskas buvo tam tikra tvarka, dar nereiškia, kad taip turi būti.

Tai pasirinkimas matyti tik blogąsias praeities dalis; daug geresnis pasirinkimas sutelkti dėmesį į pergales.

ADHD ir brolių ir seserų konfliktas: tolesni žingsniai

• Skaityti: Mūsų šeima yra visiškai netobula
• Skaityti: „Kitas vaikas“
• Skaityti: Augdamas aš niekada nežinojau, kad mano sesuo turi ADHD

---

ŠVEČIAME 25 PRIEDĖJIMO METUS
Nuo 1998 m. ADDitude dirbo siekdama teikti ADHD švietimą ir patarimus per internetinius seminarus, informacinius biuletenius, bendruomenės įtraukimą ir novatorišką žurnalą. Norėdami paremti ADDitude misiją, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų skaičius ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir pasiekti. Ačiū.

• Facebook
• Twitter
• Instagramas
• Pinterest