Savo smegenų supratimas: tarp proto ir materijos
Sveiki visi ir sveiki atvykę į kitą dalį Kaip gyventi laimingą gyvenimą. Praėjusią savaitę aš palikau jums maždaug penkis šimtus žodžių, kuriuos būtų buvę galima užfiksuoti su Kanye Westu lyrika: „Kai stengiesi, tada sunkiai miršti“. Štai kodėl jie moka jam didelius pinigus ir kiekvienam savo dėl. Savo ruožtu, šioje preambulėje aš parašiau beveik šimtą žodžių ir beveik nieko nepasakiau, todėl jau turėčiau suprasti mūsų smegenis.
Šiame epizode mes atsitraukiame nuo abstrakčių spekuliacijų, kad sužinotume techninę schemą. Galų gale, tai yra „How-To“ tinklaraštis, o turėdami tokį aukštą užsakymą kaip palaima, labai svarbu, kad suprastume savo svarbiausią įrankį. Žinoma, aš kalbu apie jūsų smegenis, tą patį organą psichinė gerovė- ir jo priešingybė, psichinė liga-kilti iš. Dabar šia tema buvo išlieta daug rašalo, labiau išmanančio nei aš; greita „Google“ paieška pasakys beveik viską, ką norite sužinoti apie jūsų galvoje esančią mėsą. Tai, ką šiandien noriu padaryti, nėra pamoka, kurią Vikipedija galėtų pateikti geriau. Vietoj to, noriu pasiūlyti jums perspektyvą, kurią jums būtų sunku rasti tarp citatų.
Savo smegenų supratimas
Materija nėra protas
Jūsų smegenys yra ne kas kita, kaip informacijos apdorojimo ir tinkamų atsakymų mechanizmas. Šiame kontekste „tinkamas“ reiškia išlikimą. Kaip ir visa kita, susijusi su medžiagų apykaita, žmogaus smegenys gali būti suprantamos kaip dar viena adaptacija, sukurta tūkstantmečius, kad padėtų prie jo prisirišusiam organizmui išlikti gyvam pakankamai ilgai, kad galėtų daugintis. Šios regos, garso, kvapo, skonio ir lytėjimo dovanos yra tik vartai informacijai, kurią būstinė turi apdoroti ir suskirstyti į kategorijas. Tekančio vandens garsas– judėti link. Supuvusios mėsos kvapas – pasitrauk. Apibendrinus jūsų esmę, jūs esate tik mašina, skirta išlaikyti kelias gametas gyvas, kol galėsite jas paversti zigotomis. Jautiesi geriau?
Gal ir ne, bet padarysi. Atsikratykite šio redukcionistinio požiūrio ir galite rasti spindintį, blizgantį, auksinis pamušalas. Supratę savo smegenų darbą, galite nustoti jaustis taip jos išduoti, taip išsigandusi ir dėl to taip giliai ir visiškai suglumę. Tavo smegenys – tai ne tu. Nė trupučio. Tai geriausias įrankis, kurį kada nors turėjote kuriant jus.
Protas ir materija
Ženkime tai dar žingsnį. Grįšime į woo-woo teritoriją (mano tėvynę), todėl prisijunkite atitinkamai. Įsivaizduokite, kad sutikote, kad jūsų smegenys yra tiesiog priemonė patirti pasaulį, kad išliktumėte jame gyvi. Ką tai daro tu?
Tu esi kažkas labiau užburtas. Jūs esate viso to, ką kada nors patyrėte, suma. Jūs esate erdvė tarp jūsų smegenų ir pasaulio, kurį jos siekia suvokti. Trumpai tariant, jūs esate grynas stebėjimas.
Sakyk ką? Aš tau pasakysiu! Pasakykite: „Grįšiu prie kito šio tinklaraščio įrašo spalio dešimtą, taigi pažiūrėkite, kokia yra Joana kalbame apie." Roma nebuvo pastatyta per dieną, o palaima negali būti sukurta penkiais šimtais žodžių, net Kanye. Tuo tarpu jūs turite keletą namų darbų.
- Protiškai kramtykite tai, ką čia perskaitėte.
- Pradėkite stebėti save stebėdami pasaulį. Pastebėkite, kad seilėtekis, kai į jūsų sritį patenka spurgos. Pajuskite, kaip didėja kraujospūdis, kai sėdite dar viename kamštyje. Klausyk savęs verkdamas.
- Likite smalsūs. Galbūt tai nužudė katę, bet gali jus išgelbėti.
Iki kito karto, draugai. Adieu.
Taip pat žiūrėkite:
Sujunkite savo smegenis savo proto galia
Suprasti savo priklausomybę: priklausomybė užgrobia jūsų smegenis
Trys būdai, kaip trauma paveikia jūsų smegenis
Nerimas: tai tavo galvoje (tavo smegenyse!)
