Nepasitikėk savo nuojauta
Vienas iš geriausių patarimų, kuriuos aš kada nors gavau, buvo nustoti pasitikėti savo emocijomis. Buvau nuėjusi pas akupunktūristą su įtempta nugara ir kupina smalsumo. Jis pusę minutės apčiuopė mano kiaušides, akių vokus ir panašius dalykus, kol diagnozavo, kad mano problema yra per didelis emocinis pasitenkinimas. Jis įsmeigė į mane porą dešimčių adatų, paliko mane dvidešimčiai minučių ramybėje ir grįžo su savo gydymo planu. „Neturėtum taip pasitikėti savo nuojauta“, – pasiūlė jis ir paleido mane į kelią.
„Visos emocijos galioja“ negalioja
Kadangi esu gimtoji iš „Visos emocijos galioja“ eros, buvau sukrėsta šio atviro mano sentimentalaus gyvenimo pasmerkimo. Aš užaugau, kai man vėl ir vėl buvo pasakojama, kokios svarbios yra mano emocijos – kaip man reikia jų klausytis ir jomis vadovautis. Jei kas, aplinkinė savipagalbos kultūra privertė mane manyti, kad mano problema nėra investavimas pakankamai mano emocijose. Buvau šokiruotas šio griežto ir stoiško akupunktūrininko šventvagystės ir, žinoma, į tai reaguodavau emocingai. Kaip jis drįsta suabejoti mano emocine intuicija!
Vis dėlto po beveik metų mįslių dėl jo patarimų ir leidimo marinuotis pradedu įžvelgti jo išmintį. Emocijos – kad ir kokį atspalvį, kokybę ir tekstūrą jos suteiktų gyvenimui – nėra sukurtos kaip operacijos smegenys. Emocijos nesako visos tiesos ar net nedalina jos. Jie sako, kad kažkas dabartinėse jūsų situacijose primena kažką jūsų atmintyje, bet tai buvo tada ir yra dabar. Bet kokį gyvenimą, kurį norėtumėte gyventi, bet kuo norėtumėte tapti ir kaip norėtumėte jaustis, galite pasirinkti, bet jūs to nepasieksite prisidėdami prie emocijų. Jūsų emocijos nėra kelias į priekį; jie yra galinio vaizdo veidrodis.
Veiksmingumas viršija galiojimą
Naršymas vien emocijomis ar net pirmiausia ne visada veda į chaosą, bet manau, kad daug pinigų neturiu, kad tai retai veda į efektyvumą. Kitaip tariant, jie nenuves jūsų į tą gyvenimą / žmogų / būseną, kurios siekiate. Jei esate senolių gerbėjas (o šiais laikais tai yra didelis „jeigu“), jums gali priminti „aistros“ Respublika. Platonas šias aistras, kitaip dar vadinamas emocijomis, laiko žemiausia pažinimo laipteliu. Jie turi būti valdomi aukštesnės kategorijos proto sąmonės, kad jie neapgaudinėtų ir nesukeltų sumaišties.
Taigi kam emocijos naudingos? Menas ir asmeninė patirtis. Bandymas vadovautis savo gyvenimu iš proto, o ne iš savo emocinės šerdies, nereiškia visiškai vengti emocijų. Leisti sau jausti tai, ką jauti, yra gerai ir gerai, ir visa tai yra nuotykių dalis, bet leisti sau gyventi pagal juos? Na, tu turėtum apsilankyti pas mano akupunktūrininką.
