Ar turėtumėte atleisti žodinį prievartą?
Mokymasis gydyti nuo užgauliojimai yra unikali kelionė, kuri nebus identiška kažkieno keliui. Kiekvienas žmogus, dirbdamas per savo praeitį ir eidamas į priekį, pereis tam tikrus etapus. Jūsų idėja apie gydymą taip pat gali labai skirtis nuo to, ką kažkas mano esant reikalinga. Taigi, ar galite atleisti už žodinį įžeidimą, ar turite tai padaryti, kad galėtumėte jį apeiti?
Ar reikia kam nors atleisti už žodinį prievartą?
Žodinis piktnaudžiavimas gali nutikti bet kam ir kilti iš nepažįstamų žmonių, pažįstamų ar artimų draugų ir šeimos narių. Nors kai kurie žmonės gali susieti atleidimas su judėjimu toliau, kitiems asmenims gali būti sunku pasiekti tą tašką.
Svarbu žinoti, kad atleidimas nėra žodinio prievartos gydymo etalonas. Judėjimas į sveiką, laimingą gyvenimą su stabilūs santykiai tai įmanoma, net jei neatleisite savo skriaudėjui.
Jūsų gyvenime gali būti žmonių, kurie nuoširdžiai gailisi ir turi a planuoja keisti savo elgesį. Tačiau kartais galite susidurti su smurtautoju, kuris nepripažįsta savo žalingų veiksmų. Anksčiau maniau, kad niekada gyvenime neturėsiu ramybės, nebent mano skriaudikas suprastų savo žalą ir neatsiprašytų, kad galėčiau jiems atleisti.
Atleidimas nėra pamiršimas
Atleidimas nereiškia, kad sutinkate su žodiniu įžeidimu. Atleisti žmogui, kuris jus žodžiu įžeidinėjo, yra asmeninis pasirinkimas ir niekas negali jus priversti padaryti, nebent jūs to norite.
Tačiau kai kuriems žmonėms labai svarbus žingsnis yra atleisti tiems, kurie juos žodiškai įžeidė. Nėra teisingo ar neteisingo atsakymo, kaip atleisti įžeidžiantį elgesį.
Buvo laikas, kai maniau, kad niekada negalėsiu pamiršti žodinės prievartos, kurią patyriau. Todėl niekada negalėjau atleisti savo skriaudėjui ar išgydyti savo praeitį. Laimei, tai nebuvo tikslu mano situacijoje.
Ar įmanoma atleisti smurtautojo žodinį smurtą?
Žinoma, galimybė kažkam atleisti savo skriaudikui bet kokį žodinį įžeidimą nėra lengva ar paprasta užduotis. Aš turiu kalbėjausi su mano terapeutu apie atleidimą ir mano nesugebėjimą išsigydyti nuo žodinio smurto. Man pasisekė, kad turiu šeimą, draugus ir profesionalius terapeutus, kurie palaiko mano gydymo kelionę.
Sužinojau, kad galbūt niekada negalėsiu atleisti savo skriaudikams už žodinį prievartą, kurį jie mane išgyveno. Jei atsiras galimybė, tai gali būti įmanoma. Tačiau aš neplanuoju savo gydymo kelionės, kuri priklauso nuo mano ilgesnio atleidimo. Žinau, kad galiu gyventi laimingą gyvenimą sveiki santykiai kurie neapima žodinio prievartos.
Cheryl Wozny yra laisvai samdoma rašytoja ir išleido kelių knygų, įskaitant vaikų psichinės sveikatos šaltinį, autorė. Kodėl mano mama tokia liūdna? Rašymas tapo jos gydymo būdu ir pagalba kitiems. Surask Cheryl Twitter, Instagramas, Facebook, ir jos tinklaraštyje.
