Priklausomybės nuo interneto testas: paauglių priklausomybės nuo socialinės žiniasklaidos požymiai
Beveik pusė paauglių šiandien teigia, kad internetu naudojasi „beveik nuolat“ ir kelis kartus per dieną lankosi populiariose socialinės žiniasklaidos platformose.1 Nors dauguma paauglių teigia, kad laikas, kurį jie praleidžia socialinėje žiniasklaidoje, yra „maždaug tinkamas“, 36% teigia, kad „TikTok“, „Instagram“, „Snapchat“ ir panašiai praleidžia „per daug“ laiko.1
Tuo pačiu metu didėja susirūpinimas dėl neigiamas socialinės žiniasklaidos poveikis ir per didelis interneto naudojimas paauglių psichinė sveikata, įskaitant nuorodas į nerimas, dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) ir kitomis sąlygomis. (Kad būtų aišku, tyrimais nustatyta tiek teigiamų, tiek neigiamų sąsajų tarp socialinės žiniasklaidos, interneto naudojimo ir gerovės.3)
Priklausomybė nuo socialinės žiniasklaidos ir interneto nėra oficialios diagnozės, tačiau mokslininkai sužino daugiau apie žiniasklaidos naudojimo ir gerovės sankirtą, įskaitant tai, kas gali būti probleminis naudojimas ir elgesys.
Jei nerimaujate dėl savo vaiko ar paauglio naudojimosi internetu, atsakykite į toliau pateiktus klausimus ir pasidalykite rezultatais su licencijuotu psichikos sveikatos specialistu.
Šis savęs patikrinimas buvo pritaikytas iš Probleminio ir rizikingo interneto naudojimo skalė (PRIUSS). Jis skirtas probleminiam interneto naudojimui tikrinti ir skirtas tik asmeniniam naudojimui. Šis testas nėra skirtas kaip diagnostikos priemonė.
Laikas baigėsi!
Laikas baigėsi
Nematote aukščiau pateiktų savęs patikrinimo klausimų?Spustelėkite čia, kad atidarytumėte šį testą naujame lange.
Priklausomybė nuo socialinės žiniasklaidos ir probleminis interneto naudojimas: kiti žingsniai
- Nemokamas atsisiuntimas: Kaip reguliuoti savo paauglių įrenginius
- Skaityti: ADDitude apklausa apie socialinę žiniasklaidą ir jaunimo psichikos sveikatą
- Skaityti: Kaip galiu padėti savo paaugliui geriau valdyti ekrano laiką?
- Žiūrėti: Psichikos sveikatos pasekmės naudojant socialinę žiniasklaidą
- Išteklių centras: Psichikos sveikata garsiai
Peržiūrėkite straipsnių šaltinius
1 Pew tyrimų centras (2022). Paaugliai, socialinė žiniasklaida ir technologijos 2022 m. https://www.pewresearch.org/internet/2022/08/10/teens-social-media-and-technology-2022/
2 Riemas, K. E., Federas, K. A., Tormohlenas, K. N., Krumas, R. M., Youngas, A. S., Greenas, K. M., Pacekas, L. R., La Flair, L. N. ir Mojtabai, R. (2019). Asociacijos tarp laiko, praleisto naudojantis socialine žiniasklaida, ir JAV jaunimo problemų internalizavimo bei iškvepinimo. JAMA Psychiatry, 76(12), 1266–1273. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2019.2325
3 James, C., Davis, K., Charmaraman, L., Konrath, S., Slovak, P., Weinstein, E. ir Yarosh, L. (2017). Skaitmeninis gyvenimas ir jaunimo gerovė, socialinis ryšys, empatija ir narcisizmas. Pediatrija, 140 (2 priedas), S71–S75. https://doi.org/10.1542/peds.2016-1758F
- Instagramas
Nuo 1998 m. milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų patarimais ir pagalba, kaip geriau gyventi sergant ADHD ir su juo susijusiomis psichikos sveikatos sąlygomis. Mūsų misija – būti jūsų patikimu patarėju, nepajudinamu supratimo šaltiniu ir patarimu kelyje į sveikatą.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą ADDitude el. knygą, taip pat sutaupykite 42 % viršelio kainos.
