Mano ADHD požymiai slėpėsi už gretutinių ligų

Daugiau nei du trečdaliai suaugusiųjų, sergančių ADHD, taip pat turi nerimą ir (arba) depresiją – dvi dažniausiai pasitaikančias gretutines ligas, apie kurias pranešta neseniai atliktame ADDitude psichikos sveikatos tyrime. Taip pat kartu egzistuojančių būklių sąraše buvo miego ir valgymo sutrikimai, mokymosi skirtumai, autizmas, ir kitos gretutinės ligos, kurių simptomai gali likti užtemdyti arba užgožti ADHD daugelį metų (arba atvirkščiai). Dažnai antrinė diagnozė išryškėja tik sėkmingai valdant pirminę būklę (tai gali užtrukti ne vienerius metus) ir įvertinus likusius iššūkius.

Ar jūsų ADHD diagnozė tapo „a-ha“ momentu, paaiškinančiu nuolatinį gretutinės ligos, ar tai atnešė daugiau klausimų nei atsakymų? Mes paklausėme ADDitude skaitytojų, ar jų ADHD diagnozė atskleidė kartu egzistuojančias sąlygas. Ar jūsų ADHD diagnozė padėjo jums geriau suprasti ar paaiškinti jūsų gretutines ligas? Papasakokite mums toliau pateiktame komentarų skyriuje.

„Pirmiausia man buvo diagnozuota depresija, bet negalėjau laikytis gydymo, nes niekas nepadėjo. Kai pagaliau gavau savo

ADHD diagnozė, tai išgelbėjo gyvybę. Galbūt aš nebūčiau susirgęs depresija, jei dešimtmečius nebūčiau negydytas ADHD. Net kai mano ADHD yra gerai kontroliuojamas, velku aplink depresijos akmenį. Nėra jokio būdo žinoti, ar būčiau turėjęs vieną sąlygą be kitos. Jiems abiem reikia vienodo dėmesio ir vienodo gydymo. Jie abu gali rimtai paveikti mano gyvenimą. Ir jei aš nepaisyčiau vieno, kad sutelkčiau dėmesį į kitą, labai lengva iškristi iš pusiausvyros ir nukristi nuo uolos. — Cady, Pensilvanija

„Iki oficialios diagnozės prieš šešis mėnesius nežinojau, kad sergu ADHD. 18 metų sergu sunkia depresija ir generalizuotas nerimo sutrikimas. Dabar matau, kaip mano smegenys veikia kitaip ir kaip nesupratimas mano mokytojų, tėvų ir draugų galėjo lemti kitas mano diagnozes. Mano ADHD diagnozė atkreipė dėmesį į mano praeitį ir atnešė užuojautą sau, supratimą ir gebėjimą neigiamą pasakojimą pakeisti į unikalumo ir stiprybės kupiną pasakojimą. - ADDitude skaitytuvas

„12 metų man buvo diagnozuotas bendras nerimo sutrikimas, didžioji depresija ir OKS. Kai 23 metų amžiaus gavau ADHD diagnozę ir išgėriau vaistus, beveik visos mano depresijos ir nerimo problemos išnyko. Aš supratau, kad mano negydytas ADHD buvo tikėtinas visų kitų problemų, su kuriomis susidūriau, veiksnys. Pašalinus pagrindinę priežastį, beveik išspręstos visos kitos problemos. – PRIEDASSkaitytojas

[Savęs testas: ar aš turiu ADHD? Simptomai suaugusiems]

„Iki 39 metų nežinojau apie savo ADHD, bet man buvo diagnozuotas pagrindinis depresinis sutrikimas, kai man buvo 20 metų. Daugelį metų depresija buvo pagrindinis iššūkis. Pasidarė aiškiau, kad ADHD buvo pradžia. Esamas 2e dar labiau supainiojo. Maniau, kad mano disciplinos trūkumas buvo moralinė nesėkmė vėlyvoje vaikystėje, paauglystėje ir pilnametystėje. Tuo pat metu negalėjau nesivaikyti savo gilaus susidomėjimo ir svajonių medicina. Paini atotrūkis tarp potencialo, aistros ir našumo atvėrė kelią ANT (automatinėms neigiamoms mintims) ir netinkamam elgesiui. Tai sizifiška kova keistis. Gali egzistuoti šeimyniniai genetiniai polinkiai į nerimą, depresiją, priklausomybę ir pan., tačiau galiausiai klastingas ADHD poveikis atvėrė duris pakankamai plačiai, kad būtų galima įveikti kitus iššūkius. – Zolfa, Merilandas

„Man buvo diagnozuotas II bipolinis sutrikimas, o po metų – ADHD. Tik tada, kai diagnozavau ADHD ir sužinojau, kaip tai konkrečiai paveikia moteris, viskas susitvarkė. aš patiriu ADHD požymiai kasdien, ir jie labiausiai trikdo. Tiek, kad galiu nuslysti į bipolinę depresiją, kai ADHD poveikis pasiekia karštligę. Atsiradus ADHD polinkiams, tokiems kaip apgailestavimas, griežtas elgesys prieš save, apsimetėlio sindromas ir sena gera vadovo disfunkcija, išlįsti iš depresijos duobės atrodo beveik neįmanoma. Ir tęsiasi ir tęsiasi“. - ADDitude skaitytuvas

„Neseniai man buvo diagnozuotas ADHD po daugelio metų kovos su nerimu ir depresija. Pasirodo, ADHD (su PTSD puse) buvo pagrindinė problema visą laiką – 38 metus. Pagaliau suprantu, kodėl taip ilgai vyko kova. Bus sunkus kelias mokantis susitvarkyti su visa tai, bet dabar aš bent jau einu teisingu keliu. – Lexi, Naujoji Zelandija

„Man buvo diagnozuota distimija, socialinio nerimo sutrikimas ir valgymo sutrikimas, kol atradome mano ADHD. Dabar ADHD yra tik dalis to, kas aš esu. Jei gerai valdysiu savo ADHD, aš su juo nesusidursiu kitos gretutinės ligos. Jei paslysiu ir pamiršiu rūpintis savimi, garantuotai, kad kiti vėl atsiras. - ADDitude skaitytuvas

[„Tinginys“. „Išsibarstęs“. "Keista." Kokios etiketės buvo prieš jūsų ADHD diagnozę?]

„Vištiena ar kiaušinis? Daugelį metų maniau, kad mano pagrindinė diagnozė yra depresija. Kai mano sūnus pradėjo tirti nedėmesingas ADHD, aš taip pat pradėjau ieškoti informacijos. Pažymėjau VISUS ADHD langelius. Tai paaiškino, kodėl aš kovoju su savigarba, netinkamu sapnavimu, užmaršumu ir silpnomis vykdomosiomis funkcijomis, dėl kurių blogai pažymi, depresija ir skyrybos. Pagaliau man buvo diagnozuotas ADHD, kai jam buvo 55 metai. Mano psichiatras daugelį metų gydė mano depresiją vaistais, bet niekada nebandė rasti pagrindinės priežasties ar suabejoti kitais mano bruožais ir elgesiu..” – Karolina

„Iš pradžių vidurinėje mokykloje turėjau generalizuotą nerimo sutrikimą ir depresiją. Man buvo 30 metų, kai pagaliau gavau mano ADHD diagnozė. Pagaliau tai turėjo prasmę. Mano nerimo simptomai buvo ADHD simptomai. Aš per daug galvoju ir perdėtai reaguoju ne todėl, kad bijau, o todėl, kad esu kitaip sujungtas. Mano ADHD diagnozė keičia gyvenimą. - ADDitude skaitytuvas

"Aš manau augimas su nediagnozuotu ADHD sukėlė mano depresiją ir kitas psichinės sveikatos problemas nes niekas nežinojo, kaip susitvarkyti su mano dideliu jautrumu ar nesugebėjimu atlikti paprastų užduočių. Mano tėvai stengėsi iš visų jėgų, bet neturėdami žinių ar resursų, netyčia paskatino mane slėpti, kas iš tikrųjų esu, ir gėdytis dėl savęs. The ADHD diagnozė paaiškina tiek daug. Pirmą kartą gyvenime galiu rasti kalbą, kuria galėčiau išreikšti savo patirtį, jausmus ir pailsėti. Nors yra dalykų, kurių negaliu padaryti, ne todėl, kad esu tingus, o todėl, kad turiu ADHD. – Rua, Airija

Gretutinės ligos: tolesni žingsniai

• Skaityti: ADHD gretutinės ligos, kurios atskleidžia tikslią psichikos sveikatos diagnozę
• Nemokamas vadovas: Tai ne ADHD: 3 dažnos diagnozės klaidos 
• Skaityti: „Jie visi maitinasi vieni kitais“ istorijos apie gyvenimą su ADHD gretutinėmis ligomis

---

PARAMOS PRIEDAS
Dėkojame, kad skaitėte ADDitude. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, apsvarstykite galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojų skaičius ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir pasiekti. Ačiū.

• Facebook
• Twitter
• Instagramas
• Pinterest